闵行体育公园 杨浦体育馆 中原体育场包头路分馆 中原体育馆健身中心 上海市江湾体育场 杨浦区体育活动中心 中原游泳池网球场 卢湾区工人体育场 卢湾体育活动中心（卢湾体育场）卢湾网球中心 卢湾体育馆 静安体育馆 静安区工人体。
网友分享：江湾五角场－江湾体育场。国和路政立路口。开放时间是7－－13点。
杨浦体育场方舱重启了的。因为疫情，杨浦体育场方舱收治病人。日前，杨浦区江湾体育场集中隔离点完成竣工交付，为抗疫提供隔离用房1100间、床位1800张。记者用无人机探访该集中隔离，部分工作人员和密接人员在杨浦体育场方舱。
上海市江湾体育场位于杨浦区五角场市级副中心国和路346号，由中国著名建筑师董大酋设计，始建于1934年8月，1935年10月建成后投入使用，占地面积360亩，当时是远东最大的综合性的体育场馆。江湾体育场包括可容纳42000名观众的。
网友分享：地址：杨浦区隆昌路640号 颐康园桌球馆 地址：隆昌路640号 杨浦体育馆 地址：上海市杨浦区隆昌路640号 上海市杨浦体育场 杨浦区体育活动中心 地址：周家嘴路3681号 体育场（同济大学3）陆云健身中心 杨浦少体校跆拳道训练房。
网友分享：奉贤县体育中心 为室外水泥场地。地点∶南桥古华南路100号 电话∶021- 开放时间∶ 全天 收费标准∶ 免费 同济大学羽毛球馆 地址：上海市杨浦区四平路1239号 开放时间∶8：00-21：00 收费标准∶16元/小时有4片室内木。
公园于2003年12月31日起公园向社会免费开放。 沿河有一条百姓健身步道，健身步道上配备了很多体育运动健身器材且建设器械都有配套使用指南，很适合晨练和晚上休息锻炼和夏季散步。 和其他公园一样，园内有亲水平台、科技长廊、。
网友分享：线路7： 从东昌路出发，乘坐583路(陆家嘴-凌兆新村)，在潍坊路换乘819路(国定路-易初莲花)，抵达江湾体育场。 约19.14公里 线路8： 从东昌路出发，乘坐地铁二号线(张江高科-淞虹路)，在世纪大道地铁站换乘819路(国定路-。
公园于2003年12月31日起公园向社会免费开放。\x0d\x0a沿河有一条百姓健身步道，健身步道上配备了很多体育运动健身器材且建设器械都有配套使用指南，很适合晨练和晚上休息锻炼和夏季散步。\x0d\x0a和其他公园一样，园内。
上身向前倾。向右推，吸气尽量向后倾，向后推磨。以腰部为轴运动身体，顺时针和逆时针方向各十次。功效：锻炼腰部肌肉，可调整整月经周期的规律，也可用于产后恢复。鹰式 山式站姿，两腿并拢，双手在胸前合十。弯曲 。