网友分享：因为NBA大多都是黑人，身体比例匀称， 显修长，而且他们身材都很高大，在一个没有对比的情况下所以你觉得他们的肌肉很好看。你觉得他们的肌肉比健身房的人的肌肉好看主要是因为他们的肌肉脂肪含量少，所以看起来不会一块快的。 而。
打篮球和游泳练不出来肌肉，你看的篮球运动员和游泳运动员的肌肉也是健身房练出来的，有肌肉会帮助他们取得更好的成绩 。
而健身者练肌肉，他们的训练目的则比较纯粹，就是为了练出维度更大的肌肉和更好看的肌肉线条，所以说在力量训练上面，健身肌肉男下的功夫更多，像很多健身肌肉男的肌肉力量是要远超职业篮球选手的，这也与两者训练方式导致的。
经常打篮球肱三头肌，胸肌（特别是胸小肌）、扩圆肌、臀部肌肉、股内外侧肌、腓骨长肌、胫骨后肌会比一般人发达。在中学期间，孩子们的骨骼正在发育期，多打篮球，非常有助于长高，打篮球这种拉伸运动有助于帮助骨骼生长。
但我没想到这样一个变态的前摔跤手会在奥尼尔和巴克利身边这么小，甚至在合影中也不突出，NBA球员的肌肉和体格与一般人相比有多恶心。经常打篮球的朋友都知道篮球运动员的手掌特别大，而手掌也有助于控制球、稳定传球，甚至有。
很多人理想的身材大概就是穿衣显瘦、脱衣有肉的状态了吧！但是当自己全身心投入健身房进行锻炼的时候会发现健身效果并不显著，并且可能还会因为不正确的健身方式而导致受伤。此时有人会建议你请一位专属的健身教练来帮助你。那么。
篮球是无氧和有氧运动结合的一项运动，除了能锻炼肌肉，还可以瘦身的，所以脂肪一少，自然腹肌就出来了。
网友分享：可能因为你关注足球多于篮球，就会有这样的感觉。足球里面比如C罗、贝克汉姆这类球员确实都是帅哥，但是你很难去说里贝里、苏亚雷斯甚至小罗是严格意义上的帅哥。同样，篮球里也有很多帅哥，比如快船队的雷迪克就是名副其实的大。
游泳的好，因为身体在游泳过程中会慢慢变成流线体，一般流线体比一身肌肉要好看。
你还不如去练一些技术型的运动，比如打篮球、举重或者街头健身。天赋体脂低，比别人更能接受低体脂 体脂低的人，当然容易显身材，体脂越低，肌肉线条越明显。很多人说工地上的人，比健身房肌肉男的肌肉更大更好看，其实。