网友分享：最好是能交叉运球，可以同时锻炼双手的协调性，对以后突破变向很有帮助，一只手的话还是没有两只手那么方便吧。毕竟打篮球要靠整个身体的协调，不光是手，脚步也很重要。
不违规，两只手交替运球在过人中很有用的 。
对于新手来说，一只手控制篮球有点难度，经常会丢球，于是便双手同时运球，以控制篮球的方向，这样是属于违规行为，叫二次运球，所以这种情况是不允许的。第二种情况，左右交叉运球是打球的一个基础，简单说就是左手拍完。
这个当然是不算犯规的啊，毕竟你只是把篮球在手上左手换到右手了，你的脚是没有动的啊，NBA有很多球员也会这么玩的，有的还有拿篮球绕腰一圈之类的。但是如果你的脚同时动了的话，那就你这就是算走步了的哦。
先把身体重心压低 也就是半蹲，练小v型运球。练熟了就把身体抬高，练大v型运球，右手好用就先练右手运左手，然后再练左手运右手，一点点的练，开始都运不好，从最简单的开始练，一点一点就运好了，不可能一下子就练。
网友分享：如果是利用速度和反映的话，我建议你练一练交叉步。(别小看这些基本功)在实战中都是很有用的。试试吧！关于篮球的快速投篮和乾坤大挪移的技巧首先，用右手运球面对篮筐，找好你合适的投篮距离，跨下运球，运到左手后，再运到右手，不。
网友分享：双脚着地不动，双手交换运球叫做双手原地运球，不属于违例。
网友分享：把球从自己的右侧拍按到左侧前方，同时，右脚向左前方跨出，上体左转，用肩保护球，然后换手运球，加速前进。动作要点：重心降低，拍球的部位正确，拍按球后要转体护球，蹬跨有力，变向换手后加速。
在跑动中背后向左变向时，右脚前跨，同时右手按压球的前上方，手臂逐渐外旋，手指迅速向下，手心向前，在背后直臂按拍球的右侧后上方，使球向左脚的侧前方落地，随即迈左脚，球反弹后换左手继续向前推拍前进，加速超越防守。
多做就可以了。运球在篮球训练或比赛中相当重要，它允许球员：在不能传球给队友时可以自己带球向前进攻；带球移动至更有利的位置以传球给队友；或等待队友到位接传球时控制住球；自己向篮框方向运球并完成投篮或上篮。 然而。