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过人技巧足球,实用过人技巧足球

  • 体育知识
  • 2022-12-22
  • 114
  • 更新时间:2024-05-21 06:43:07
过人技巧足球,实用过人技巧足球

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  • 15个经典实战过人技巧珍藏版
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  • 足球过人技巧
  • 一、15个经典实战过人技巧珍藏版

    大家好,今天我们分享15个经典的过人技巧,希望大家喜欢!

    今天的这15个经典过人技巧都是我们比赛中常用的技巧,所有技巧的详细教学我们都更新过,下面我们一起来看看有哪些技巧:

    向外踩单车

    将脚从球前绕过,同时身体向这一侧倾斜,看上去似乎要向迈步方向突破。

    图1-绕球

    然后用另一只脚将球推向另一个方向,完成突破。

    图2-相反方向突破

    麦吉迪转身

    当防守队员在我们身后时,我们先脚内侧将球扣拉到身后

    图3-将球拉到身后

    然后转身用另一只脚拨球过人。

    图4-拨球过人

    贝尔巴托夫转身

    当我们被困在边线时,在球出界之前先用脚内侧将球停住。

    图5-脚内侧停球

    然后转身用同一只脚挑球过人。

    图6-挑球过人

    快速牛尾巴

    用脚外侧将球推向一个方向,然后快速变换脚型,用脚内侧向前触球。

    图7-变换脚型

    就像用脚包裹着球向前推球突破防守队员。

    图8-脚包住球

    V字推拉过人

    脚内侧向前推球,看似要传给队友,然后将球拉回从另一个方向突破。

    图9-脚内侧前推回拉

    用这个技巧可以将对手重心引至一边,制造另一侧的空间,完成突破。

    图10-V字推拉实例

    身后拨球过人

    当防守队员试图伸脚抢球的时候,用脚底将球拉回到身后。

    图11-脚底回拉

    然后用脚内侧从身后拨球摆脱防守。

    图12-身后拨球

    身体假动作

    带球时先向一个方向迈步看似要向这个方向突破

    图13-向一侧虚晃迈步

    然后用另一只脚推球向另一个方向突破

    图14-另一只脚拨球突破

    向内踩单车

    一只脚穿过身体从球前绕过

    图15-从身前向内绕球

    然后用同一只脚的脚外侧触球向另一个方向突破。

    图16-向相反方向拨球

    急停急起

    当我们沿着边路带球突破时,先用脚内侧将球停下来,让对方误以为我们要停止突破或变向。

    图17-脚内侧停球

    然后快速用另一只脚向同一个方向推球,利用节奏的变化突破对手。

    图18-节奏变化

    搂球转身90度

    准备推球,看上去似乎要传给防守队员一侧的队友。

    图19-看似传球

    然后快速将球搂回到防守队员另一侧,突破防守。

    图20-将球搂回

    马拉多纳转身

    当防守队员非常靠近我们的时候,我们可以先用脚底将球拉回,同时转身。

    图21-将球回拉

    然后转身同时,用另一只脚继续拉球完成转身,利用身体连续的转身拉护球,从防守队员一侧突破。

    图22-马拉多纳转身

    脚跟脚尖甩球过人

    先用脚跟外侧将球蹭推向一个方向。

    图23-脚跟外侧推球

    然后快速转脚,用脚尖外侧甩球过人。

    图24-脚尖外侧甩球

    罗纳尔多切球

    当防守队员高速追上来的时候,我们小跳从支撑腿后切球。

    图25-支撑腿后切球

    从防守队员身后切球变向将他突破。

    图26-从防守队员身后变向

    牛尾巴

    用脚外侧将球推向一个方向,让防守队员误以为我们要从这个方向突破。

    图27-脚外侧向外触球

    然后快速变换脚型用同一只脚脚内侧包裹着球再拨回到相反方向。

    图28-拨球到相反方向

    拉球前推过人

    当我们在边路有足够空间时,先用一只脚的脚尖将球拉回

    图29-将球回拉

    然后再用脚内侧将球推出,继续爆发突破防守队员。

    图30-脚后跟突破

    今天的内容就到这里,更多精彩足球教学敬请继续关注足球之路。

    二、足球过人技巧有什么

    技巧一:马赛回旋

    在正向带球过程中以一个180度旋转顺势转身摆脱防守者,再或传或射,或是继续带球推进,整个动作需要一气呵成。

    这个动作对于球员的脚法和身体的协调性比较高。特别是在两个人夹击的情况下利用两人的空挡完成动作会直接摆脱防守,精彩绝伦。在双方看似均等得球机会的情况下,能出其不意地占据主动。

    技巧二:踩单车

    踩单车指双脚不断在球的四周快速绕圈做假动作,两支脚轮番在球上方迈来迈去,以迷惑对方来突破过人,此技术易于掌握。

    最早是由巴西队的多名球员使用,最经典的是现效力于皇家马德里的“盘球大师”C罗,现在技术最高的'还是C罗,技术较高的有小罗和罗比尼奥。

    技巧三:甩牛尾

    甩牛尾是由罗纳尔迪尼奥首次在世界大赛上使用的招牌过人动作,其使用方法就是球员的单脚在瞬间快速的分别用外脚背然后用内脚背触球,这就是所谓的“甩牛尾过人”。是通过假动作来使对方防守球员失去重心而完成过人的技巧。

    技巧四:彩虹过人

    彩虹过人的技巧是进攻球员在行进中,双脚将球夹住,并跃起,将球从背后甩到空中,落在身前,从头顶过掉防守队员。

    三、足球过人技巧

    足球过人技巧:
    扣球过人的特点是动作突然,变换方向速度快,比赛时往往在行进中突然采用,甩掉对手。
    d.挑球过人:是用脚背的膀趾部位触球。接触部位伸在球下部并突然向前上方挑起,使球从对手身侧或头上越过,运球者随球迅速跟进。
    挑球的特点是可以直接将球打到对方身后,使其不易转身。一般不要挑得太高,否则易被对方截获。
    (6)如何使用运球技术过人,
    a.利用速度强行过人:持球者以突然的快速推拨球与快速的奔跑结合方法越过对手的阻拦。这种方法必须是对手身后有较大空当,且无其他防守者或其他防守者难以补位。
    b.利用身体的掩护强行过人:当持球者接近对手时减慢速度,侧身靠住对手以另一侧脚将球拨出,同时转身将对手倚在身后。这种方法一是要求持球队员有能力倚住对手而不被对方挤开,二是将球控制在远离对手—侧,使其伸脚触
    不到球;三是在抵住对手时不可将重心失去,否则一旦对手闪开自己将失去平衡。
    c.利用变速运球过人;利用运球速度的变化,达到甩掉对手的目的。有时用突停突起甩掉对手,但运球者必须能够很好地控制球和自己的身体,做到球随人来,人随球走。
    d.利用穿裆球过人:当对手从正面阻拦,距离较近且两脚开立较大时,运球者可侧身运球接近对手,抓住时机将球从对手两腿之间推拨过去,身体从防守者侧面越过。这种过人的方法有时可收到奇效。当防守者两脚开立不大时,可
    利用假动作引诱防守者,然后使球穿裆而过。
    e.人球分路过人:这种方法主要是利用防守者注意力集中在球上,并误认为可以触到球,而当防守者出脚抢球时,运球者抢先将球推拨到前方,并迅速从防守者的;另——侧越过去控制球,防守者因重心移动,想转身追抢已很困难。若在推球时使用“蹭”的方法,蹭出弧线球,就更利于运球者过人后控制球。
    f.运球假动作过人,这种方法是运球者利用腿部、上体,头部的晃动,让对手产生错觉而做出抢球动作,使其身体失去平衡,运球者抓住时机从另一方向越过对手
    马赛回旋 这是一个华丽而又实用的摆脱技巧,是指正向带球过程中踩球360度旋转顺势转身摆脱防守者,再或传或射,一气呵成。齐达内的“马赛回旋”屡屡在实战中绽放光芒,尤其在双方看似均等得球机会的情况下,能出其不意地占据主动。
    马赛回旋
    1、在转身的时候左右脚交替踩球改变球的运动方向,躲过对方的铲抢或者利用身体将对方挡开,使对方够不到球,正向带球过程中用一只脚踩球后,紧接着180度顺势转身用另一只脚拉球,另一只脚碰球后,向后一拉,摆脱防守者,再或传或射,一气呵成。 就是左右脚交替踩球刚开始向后拉,再慢慢转弯弯转大了就可以靠惯性拉到前面了。一般是你主控脚以一个扣球的动作踩向皮球,身体随着重心改变就势转身,另一只脚在转身的瞬间把球拉过来,一条腿小迈在皮球的前面,在转身用另一条腿的后更(也可以踩求)想后方推。最后在转回身体带球。
    2、踩单车是用双腿来回的在球上绕过,是大罗,小小罗和罗比尼奥等人的招牌动作,马赛大回旋是齐达内的标志性动作,有一只脚把球横向拉,转身后用令一只脚向前拉球,牛尾巴过人则是小罗常用的,右脚从球底部把球向右带,然后在球在空中时再把球向左带。
    马赛回旋的来历
    马赛回旋这个叫法是因为齐达内把这个动作熟练的做出来,并且发扬光大,让人们所熟知。不大清楚的人就开始叫这个动作为齐达内回旋,齐达内生于马赛,齐达内谦虚,于是就叫做马赛回旋了。
    真正最早在国际A级比赛使用这个动作并且留下记录的,是前阿根廷国脚罗德里格斯。此人成名早于马拉多纳,至于发明这个动作的人,可能是哪个业余球员甚至可能是,某个爱踢球的卖阿根廷烤肉的球迷也说不定。这个根本就无从考证了。但是马拉多纳是第一个把这个精彩华丽的过人动作带到欧洲赛场的球员,这就是国外把这个动作命名为马拉多纳过人的原因。英超利兹联队,90年代出版的一套全彩图足球书籍中就有这个动作,当时的命名就叫马拉多纳过人动作。你想学技巧的话,你必须要有很好的灵活性。平时多看比赛,注意看别人是怎样过人的,下来要自己多练习过人的技巧,多想想,还要学会随机应变,平时要多动筋,要练习自己的速度!并且还要提高自己的心里素质,当别人防守你时,心里面不要紧张,不要晃,想办法试图突破.多看视频,多踢点球赛并以应用!靠对球的感觉踢多了就知道了。技巧不用很复杂,只需要简单的变向,最基本的动作再配合上你的速度就会出现很好的效果,建议你看看梅西比赛的视频。

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