游泳运动员典型的游泳运动员的身材基本上是一个倒三角的体型，他们的肩膀宽阔同时腰围非常苗条，在肌肉线条上，他们也是超越别的运动员，同时这种运动在选人的时候也会对那些脚面宽大、手脚灵活的人更加偏爱一点，在这个基础上。
其实各种不同类型的运动员所拥有的是基本相同的，首先身体的肥瘦比例是非常的合理的，不会有太多的脂肪，对于重量级的运动项目对运动员身体要求比较紧致的。
而短跑的都是一些身材粗壮且魁梧的运动员，因为他们的肌肉比较发达。我们每个人都有不同的肌肉类型，所以我们每个人都有自己所擅长的一方面，比如长跑或者短跑。长跑运动员和短腿运动员所训练的项目不同，长跑运动员注重的是耐。
长跑运动员的身材比较强壮，而且也比较高大，短跑运动员的话就相对于比较矮小了。长跑运动员十分辛苦人们也都表示，不同的运动员有着不同的爆发力，所以说长跑运动员和短跑运动员是非常不一样的。他们在训练方面也是格外的不。
其实是不对的，因为运动员的专业需求因项目不同而不同，所以要经常锻炼一个类别，导致体型的差异。在我们的生活中，健身仍然需要有氧和无氧相结合才能取得良好的效果。无氧训练可以很好的锻炼肌肉的爆发力，增加人体的新陈代谢。
长跑运动员的身材较为纤细而短跑运动员的身材较为粗壮。因为长跑运动员要进行长时间的跑步运动，纤细身体可以减小在跑步过程中的阻力，更方便他们操控自己的身体。而短跑运动员需要短时间的爆发力，所以他们一般都是比较强壮的。
不同的体育项目，运动员的身材差距很大，体操运动员相对小巧灵活，游泳健将修长健硕，橄榄球员则是以强壮著称。相比之下，排球和篮球运动员，显得非常高大。NBA球员的平均身高接近2米，加上专业的力量训练，几乎个个是人高马。
短跑运动员在比赛中主要是瞬间爆发力，运动剧烈，这就需要为短跑运动员补充糖类和磷酸，在增强短跑运动员的瞬间爆发力。由此可见，我们在看比赛时会发现长跑运动员和短跑运动员身材不一样，其最根本的原因在于，这两个项目本身。
一般是：高高的、较瘦的、身体里充满了能量、能跑善跳、手臂有劲、腹肌明显、专业技能较强等。
因为游泳这项运动即便是专业运动员也是达不到增肌的心率的，但是减脂效果一流，感觉游泳运动员的身材是大众青睐的，至于举重标枪等需要爆发力的田径运动的肌肉就一言难尽，举重运动员几乎在身上堆满了肌肉以及肥肉，所以看起来。