通过学习传统文化可以培养文化气质，开拓我们的人生境界，并能启悟生命的智能，发挥理性的功能。传统文化中有许多有价值的东西，反映了中国人民在改造自然和社会中的一些高尚品质，是应该得到继承的。这门课让我受益匪浅。
学习中国传统文化的收获 中国传统文化提供了主要的情感和文化纽带 中华民族有着五千年的文明史，而中国传统文化源远流长、博大精深，它作为一种积淀性文化，长期以来，形成了一种具有相对稳定性的民族精神。中华民族在长期。
学习传统文化，让我们的生活和工作更加和谐快乐，这既是我们学习传统文化的原因，又是这段时间以来我们学习传统文化的收获。以前，我们遇事很多时候都是根据自己当时当地的心情、情绪来处理面对的问题。如果我们学了传统文化，有。
学习宋朝时期流传的八段锦，可以安脾胃、通五脏、去心疾、治其腰。基诺族跳牛皮鼓、仫佬族抢花炮、苗族芦笙拳等传统体育项目的流传与创新发展，都发挥着民族传统体育文化有形与无形的教育功能，这些传统体育文化活动潜移默化地。
在这些体育项目中也充分体现出健身、智慧、技术等思想内涵，最终演绎成为中华民族的国粹，其最终的目的都是为了强身健体和愉悦精神，也丰富和满足了不同民族人民精神需求。民族传统体育文化的价值：（1）民族性，与其他国家民族。
研究中国传统体育文化对继承传统体育精神，促进传统体育文化的可持续发展具有重要的理论意义。中国传统文化是中华民族智慧的结晶，它不仅见证了历代王朝的兴衰，而且对当代人的生活习惯产生了深远的影响。近年来，随着国家对中国传统。
网友分享：中国传统体育在其发展的历史长河中，形成了以自身修持实践为基础，涉及科技、哲学、宗教等诸多学科的文化系统。它具有自己的传统风格和文化特色。它的基本内涵就是人们在长期的社会生产和生活中，通过调形、调息、调意的运动。
同样，体育文化的创新，也要坚持有继承、有创新的原则。因为，中国传统体育文化博大精深，特别是武术文化，更是世界独占鳌头，对这些不予以继承并发展，将会是世界体育文化的一大缺损。但一味地追求返璞归真，就有可能失去发展。
体育是个似乎人人都知道的社会文化现象，但真要对它说出 个子丑寅卯，却连专门从事体育研究的专家们也很难以一、两句话简单地解释清楚。因此，我们有必要针对体 育事业发展的实践，进行一番理论审视，以加深和提高我们对。
中国传统体育文化的特点如下所示：第一个特征是遵循礼。“礼”是中国传统文化艺术价值取向的核心范围和文明行为觉醒的基调。孔子是我国礼文化艺术的大成者，他明确提出“没学礼，何以立”，把一切都列入到礼的路轨，因此体育。