传统体育项目有武术、太极拳、气功、中国象棋、围棋等。武术既能健身又可防身，在中国，练武术的人相当普遍。武术的主要内容包括徒手拳术和器械攻防，有各自的流派和套路。太极拳是中国拳术的一种，为练身、练意、练气三结合。
中国传统体育文化有摔跤、骑马射箭、举重、武术套路、太极拳、跑步、踢毽子、乒乓球、跳绳等等。
中华传统体育项目除武术、摔跤、舞狮、射箭、棋术、龙舟、空竹、马球、捶丸外，还有蹴鞠。蹴鞠又名“蹋鞠”、“蹴球”、“蹴圆”、“筑球”、“踢圆”等，“蹴”即用脚踢，“鞠”系皮制的球，“蹴鞠”就是用脚。
三、射箭 藏族、蒙古族、维吾尔族、鄂伦春族、苗族、傣族、黎族、景颇族、拉祜族、苦聪人、独龙族、傈僳族、佤族等，都有射箭或射弩传统。每年正月初二，黎族村寨轮流举行射箭比赛，用一条牛腿当奖品，挂在距离50米左右的大树。
龙舟 龙舟就是船上画着龙的形状或做成龙的形状的船。赛龙舟是中国民间传统水上体育娱乐项目，已流传两千多年，多是在喜庆节日举行，是多人集体划桨竞赛。空竹 空竹，是我国民族文化苑中一株灿烂的花朵。马球 马球，史称“。
中华传统体育项目除武术、摔跤、舞狮、射箭、棋术、龙舟、空竹、马球、捶丸外，还有蹴鞠。蹴鞠又名“蹋鞠”、“蹴球”、“蹴圆”、“筑球”、“踢圆”等，“蹴”即用脚踢，“鞠”系皮制的球，“蹴鞠”就是用脚踢球。
蹴鞠是中国古代足球运动的特有称谓，是有着两千多年历史的中国传统体育项目和娱乐方式。二00四年七月十五日，国际足联确认：中国古代的蹴鞠就是足球的起源，“蹴鞠”源自中国山东省淄博临淄。2006年，蹴鞠入选国家首批非物质。
传统体育项目有武术、太极拳、气功、中国象棋、围棋等。武术既能健身又可防身，在中国，练武术的人相当普遍。武术的主要内容包括徒手拳术和器械攻防，有各自的流派和套路。太极拳是中国拳术的一种，为练身、练意、练气三结合。
查一下全国民族运动会就全了。踢毽子，斗鸡，赛龙舟，跳绳，武术，摔跤，赛马，射箭等等。
掼牛 掼牛，流行于回族民众的传统体育，国家级非物质文化遗产之一。掼牛来自游牧劳作生活，是宰牲节必备项目。回族掼牛散见于浙江、河南、山东等回族聚居地。舞龙 壮族、苗族、白族等民族喜爱舞龙。龙用竹扎成，用画有。