力量，耐力，速度，灵敏，柔韧。身 体 素 质。通常人们把人体在肌肉活动中所表现出来的力量、速度、耐力、灵敏及柔韧等机能能力统称为身体素质。
有人曾做了这样的比喻：体操运动员的专项技术和身体素质之间的关系就好像是盖房子和备料一样。如果说，体操运动员的专项技术训练是盖一座房子，那么通过各种身体训练手段培养的身体素质，就像备下的砖、木、瓦、石。这些“料。
这是一个成正比的关系，一般体能好的人身体素质也好，运动能力也比较强，体能不好的人，一般身体素质也不好，运动能力也比较弱，增强体能现在对每个人都很重要，毕竟生病也是一个很痛苦的事情，花钱和吃药都是自己不想经历的。
所以说，从你字面意思的“全面身体训练”，和“专项身体训练”基本上来讲是不冲突的。但是还是要以专项身体素质为主，毕竟在篮球场上主要是跑跳，舞台上也不尽是转圈。我这么说你懂了吗？分层次来说，你在具备非常好。
网友分享：身体素质经常潜在地表现在人们的生活、学习和劳动中，自然也表现在体育锻炼方面。一个人身体素质的好坏与遗传有关，但与后天的营养和体育锻炼的关系更为密切，通过正确的方法和适当的锻炼，可以从各个方面提高身体素质水平。运。
运动素质与人体完成各项活动、适应外界环境有着密切关系，也是掌握运动技术、提高运动成绩的基础。（1）力量素质力量是指运动时，肌肉活动时克服阻力的能力。肌肉收缩是人体运动的动力，在中枢系统的统一调节下，肌肉活动是人体。
体育与教育的关系 一、学校体育是教育的重要组成部分 学校体育是教育的重要组成部分，是全面发展身体，增强学生体质，传授体育知识、技能，提高运动技术水平，培养道德和意志品质的有目的、有计划、有组织的教育活动过程。教育是。
体育好和身体好有关系，但是这种关系不是绝对的，具体理解如下：第一、体育好可以带动增强身体素质。体育涵盖的项目很多，除了田径以外，还有球类运动、棋类运动、游泳跳水等，这些体育项目有的要求运动量很好，有的要求有一定的。
运动技能和身体素质的相关概念及其一般性发展方法_其它课程_初中教育_教育专区 。
网友分享：身体素质是天生的，谁也帮不了你，不过可以通过锻炼得到加强。技术也是后天学来的，可以不断完善你的技术。而战术则是通过团队的合作与配合打出来的。很明显，你身体素质好，技术又好，而且懂得战术配合的话，你的篮球就会出。