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足球更容易受伤还是篮球更容易伤「为什么篮球容易受伤」

  • 体育知识
  • 2022-12-02
  • 56
  • 更新时间:2024-04-17 10:21:59

在大家讲足球更容易受伤还是篮球更容易伤,大家可能略知一二,有人问为什么篮球容易受伤,这究竟是咋回事?让我们一起来了解吧。

本文目录一览:

篮球运动员和足球运动员哪种受伤的几率更大?

如果单论容易的话,篮球更容易受伤,因为篮球对抗接触点更多一点,一次投篮整个身体全部都得发力,膝盖、脚踝、手腕这些小面积部位特别容易受伤。但是论严重性,足球踢球如果两人腿碰住一起,起码也是骨折。这两者就严重性来说,没有谁更严重,具体人、具体原因应该分别对待。相对来说,只要运动量大、接触对抗、疲劳,都会容易受伤。

足球运动和篮球比赛哪一个更容易受伤?

我认为足球运动更容易受伤。原因基于以下几点!

第一,足球运动的范围非常大,运动员也更容易,因为大范围的奔跑而导致肌肉和脚健受伤。

第二,足球的运动主要还是在脚尖和脚踝。所以激烈的足球奔跑和竞争容易导致脚受伤。并且如果足球运动前期没有进行热身的话,是很容易形成肌肉的拉伤。激烈的运动还会导致第二天脚严重的拉伤和不能起床。

第三,这也是为什么足球运动我们要穿很长的袜子。

第四,相比篮球比赛,运动的时候可以脚和手,同时得到运动,不至于某一方面容易受伤。并且篮球比赛的运动范围比较小,运动的激烈程度没有足球运动来的那么激烈。

足球更容易受伤还是篮球更容易伤「为什么篮球容易受伤」  第1张

足球和篮球哪个更容易受伤,哪个更危险?

足球容易被别人伤害,篮球容易被自己伤害。通常情况下,足球更危险。其实篮球有一个单一的损伤模式,就是起跳后从空中落地时可能出现的脚踝扭伤和摔倒。只要不起跳,基本上没有受伤的可能。至于被别人撞到抓伤,没什么大不了的。

足球受伤的可能性太多了,因为有高速运动,被别人踢是常事。一场比赛后被踢几次很正常。所以才有护腿之类的装备。足球伤病其实很容易预防。只要在球场上戴护膝、脚垫和护腿板,铲球是被禁止的,基本上不会有大的伤病。猝死是可能的。好像篮球很少出现,足球经常听到。没有明确的数据,所以不好乱说,但是有心脏病的人不应该参加这样剧烈的运动,这似乎和球本身无关。对于普通人来说,无论是篮球还是足球,只要参加体育运动,就更加注重保护自己,及时采取防护措施,积极减少身体对抗,以娱乐和比赛为主作为补充,基本不会遭受重大伤病。至于轻微的扭伤,他们只会休息几天。

篮球的身体对抗比足球小,比如推人,篮球的推人是犯规,足球的推人,很多禁区内都不判犯规,比如对人恶意犯规,篮球是用手,足球是用腿,哪个更厉害?这个如果是大伤,篮球吃亏,如果是小伤,足球吃亏。足球场很少平整,有些菜地甚至会让球员崩溃。

在娱乐的时候,足球和篮球的保护措施基本相同。一要充分热身,二要穿好运动装备,三要避免激烈的身体对抗(如果发现对方有危险动作,我们会主动放弃,输赢无所谓,身体才是最重要的),四要养成保护自己和他人的意识。任何运动或任何活动都有可能导致受伤。希望不要因为害怕受伤而选择某项运动。篮球和足球是特别有益于身心健康发展的运动。