俯卧撑消耗大量体力,对全身关节运动是大的考验,男生体力比女生好,所以男生一般做俯卧撑。深蹲消耗的体力比俯卧撑小,需要锻炼的关节主要是腰部个大腿,比俯卧撑轻多了,女生体力弱适合做深蹲。
网友分享:笨蛋,当然是,为了以后计划生育打好基础撒,有助于那些地方发育,然后顺便l练一哈姿势。
不存在这种观念的,男生做俯卧撑是为了练臂力和腹肌,女生做仰卧起坐是为了锻炼腹部线条,并且相对来说,男生的肌体力量要普遍比女生高,俯卧撑要比仰卧起坐的运动所需的力量大,所以一般情况下都是男生做俯卧撑,女生做仰卧起。
俯卧撑锻炼胸肌,仰卧起坐锻炼腹肌。对男子来说有健康匀称的胸肌的健美的,而女性不太需要这样。腹肌有力更有利于分娩你不觉得那很科学吗 往往只有男生才会有足够的臂力 去做俯卧撑 女的很少有读书时能做俯卧撑的 要。
应该是男女身体素质的关系,俯卧撑强调整个上身的协调性,包括臂力,腰腹力量,而仰卧起坐基本上是腰腹力量,而且女生手臂的力量一般都不是太大,所以才会这样安排吧 。
网友分享:因为,男生需要肌肉,而女生不需要。
但你也别说,男生虽然要做俯卧撑,但是大多数的男生还是做的比较不标准的,特别是那些经常窝在书房里的所谓学霸,因为平时锻炼的不足,所以在做这个的时候有时候还不如一些女生。相反,那些经常在球场打球的人,因为平时经常有。
这样做是一个科学的安排。另外,这跟男女生自身的身体素质有一定关系,女生做俯卧撑很难的。当然,在锻炼不过量的情况下,男生做仰卧起坐,女生做俯卧撑也并没有什么不好的,能够起到一定的均衡作用。
网友分享:是有点不对的,女生自己认为做仰卧起作可以剪掉肚肚上面的肉,其实呢,没有大量有氧消耗是不能减肥的,然而对于大部分男生来说列,脂肪相对来说是比女生少的,所以呢, 不是太在意减肥,做俯卧撑锻炼肌肉正好显现体型,所以才做。
你们体育老师是男是女?通常来说这个运动是不分男女的,不过确实是男的做比较多。如果你们体育老师是男的,而你们都是发育了的学生,不排除他想看你们胸部的可能,男人都这样。