4A的专业说法是“阿克塞尔四周跳”，被公认为花滑领域最难的动作。阿克塞尔跳是花样滑冰跳跃动作的一种，由挪威选手阿克塞尔·保尔森在1882年首次完成。4A虽然被算作四周跳，但却要多转体半周，实际要完成四周半。与3A相比。
很多花样滑冰比赛的选手们都认为阿科谢顿跳是最难的，这种跳跃运动需要一周半的跳，所以阿克西顿跳对于转速和跳跃的高度要求非常的高。
羽生结弦挑战4a难度很大，要求运动员在1秒钟内完成4圈半。是花滑领域公认的最难的动作。看起来4A比3A多跳了一周，但实际上它跳了四周半。这一周半使得4A的最高点上升了17厘米，冰点上升了一米多。跳A是向前跳。在转身。
网友分享：世界上最难的运动是棒球 美国体育学者通过科学的分析计算，最后得出结论：世界上最困难的体育运动是棒球。耶鲁大学退休体育教授罗伯特·阿戴尔在他的新书《棒球物理学》中列出最困难的10项运动，排在榜首的是“用球棒击打棒球。
在花样滑冰当中最难的动作可以说是有关于旋转跳跃的一些动作，比如说单人滑冰的阿克塞一周跳，可以说是在整个花样滑冰运动当中最难的一个动作，这个动作需要在空中旋转一周并且需要完全跳起来，一般情况之下如果没有良好的协调。
”希望在比赛中完成4A动作是羽生结弦的最终目标，他一直为之努力。4A全名阿克塞尔四周跳，是花滑一个四周半跳的动作，要在空中旋转1620度，被公认为是花样滑冰中具有史诗级难度的动作。难度真的非常高，很多人都为此努力。
短道速滑和花样滑冰的冰刃最大的不同就在于，花样滑冰的冰刃为了追求稳定性一共有两个，而短道速滑为了追求速度只会有一个冰刃。目前市面上的冰刀大体可以分为三种。一种是专业运动员所用的跑刀，一种是普通人和花样滑冰。
那么在花样滑冰之中，对整套动作的价值评定起决定性作用的，便是跳跃动作，而最常见的跳跃动作，大约有6种。后外点冰跳 该跳跃动作的标准判定是这样的：运动员向后起跳，左后脚刀齿点冰，右脚外刃起跳，右脚落冰。难。
伊利亚·马里宁，2004年12月2日出生于美国弗吉尼亚，美国花样滑冰男子单人滑运动员。 当地时间2022年1月9日，在美国花滑锦标赛上，伊利亚·马利宁以总成绩302.48分获得男单亚军；9月15日，美国花样滑冰协会宣布。
网友分享：北欧两项是冬奥会上难度最大的比赛项目，被称为“选拔最优秀的雪上运动者”项目。它要求运动员既要有快速越野滑行的能力，同时还要具备精确的身体姿态控制能力和突出的跳跃能力。北欧两项起源于北欧，由越野滑雪和跳台滑雪组成。