让孩子双脚蹄着跳下来，对快3岁的孩子，可以让他们跳着或蹦着上、下楼梯：也可以在地上画一些线条，让孩子们练习蹦、跳等。这些看似简单的运动，其实是可以让孩子的身体得到全面的锻炼，不仅能够培养孩子的协调性、柔软性、耐力、弹性，而且。
交叉拍脚，站好位置，弯曲左腿，抬到右腿前方，用右手拍打左脚，用左手拍打右脚。然后弯曲左腿，左脚抬到右脚，然后用右手拍打左脚，否则用左手拍打右脚。前面两个，后面两个。打篮球是锻炼身体协调的最好方式，因为。
可以的，篮球运动可以帮助孩子提高一定的协调性，也有很多人这样锻炼篮球来达到提高协调性哦。当然了，需要有专门的人员指导才可以，而不是自己随便乱锻炼。反正提高孩子协调性有很多运动都可以的。
锻炼孩子运动与视觉的协调能力。比如大人拿一些玩具，按不同的位置距离不等地放在地面上，让孩子空手或抱着玩具绕过障碍物跑，但不能碰倒玩具。这种玩法是甜甜经常玩的，久而久之，甜甜的运动能力和视觉都得到了很好的锻炼。
除了增加体育锻炼外，弹钢琴、打架子鼓等乐器学习也因为需要手脚配合可以帮助训练大脑和身体的协调性，家长也可以在经济和时间允许的情况下让孩子尝试这些乐器学习，既可以提高身体素质，也可以陶冶孩子艺术修养，可以说是一举多。
父母在家中具体指导儿童开展一些平衡能力的训练、手机游戏，让儿童自己走马路牙、走窄路、打转这些，练习大肌肉运动技能和平衡力，增强儿童姿势灵活性和协调能力。在成年人的帮助下、教育孩子能加入一些大动作的训练，提高小孩两腿。
单脚站立、另一只不能碰到地面、站立的脚不能移动、身体尽量保持稳定、坚持1分钟。跳跃法，双脚合并向前跳，落跳，接着向左跳，最后向右跳；跳完这样一个动作后，双脚站立的地方尽量是保持在开始的地方，重复20-30。
运动婴儿手眼协调能力。我们知道在婴儿的认知能力和行为能力之前模仿更多的行为。因此，在这个阶段，父母的话对儿童产生了非常重要的影响。我们还可以帮助孩子们通过这一点锻炼他们的手眼协调技巧。首先，我们把一个小酱汁花生酱。
既然是运动训练，最能锻炼孩子协调性的首选当然是击剑运动。协调性的缺失可以归结为感统失调的一种，而6岁这个年年龄是成长发育的第一个时期，各方面初步发育而未完全形成固定，是最好训练和培养的阶段。而击剑属于竞技类体育。
一、3~6岁孩子，适合坐位体前屈、跳舞、跳远、攀爬等运动，如果走、跑比较稳，可以练习单脚跳、跳绳、踢毽子，或用手接球、投篮、踢足球。3~6岁孩子处于平衡性、柔韧性发展的灵敏期，这个期间可进行平衡和协调性、柔韧性。