最内圈为400米，最外圈为453米。跑道内圈周长400米，直道沿南北方向。这样可以避免太阳位置低时的炫目影响。弯道是半圆形，在弯道部分有8条跑道，每条跑道的宽是1.22米，在直道部分有10条跑道。《国际田联手册》规定标准半。
网友分享：一般是一圈400米 第一 87×2+2×3.14×(36+1.2×0) ＝400 第二 87×2+2×3.14×(36+1.2×1) ≈408 第三 87×2+2×3.14×(36+1.2×2) ＝415 第四 87×2+2×3.14×(36+1.2×3) ≈423米。
网友分享：湛江赤坎体育场是标准的`有400米！你每天下午跑7圈半`这样对跑步练习很有帮助 。
标准的操场第一圈400米；第二圈407.04米；第三圈414.70米；第四圈422.37米；第五圈430.03米；第六圈437.70米；第七圈445.37米；第八圈453.03米。体育场指有400米跑道（中心含足球场），有固定道牙，跑道6条以。
最内圈为400米，最外圈为453米。跑道内圈周长400米，直道沿南北方向。这样可以避免太阳位置低时的炫目影响。弯道是半圆形，在弯道部分有8条跑道，每条跑道的宽是1.22米，在直道部分有10条跑道。《国际田联手册》规定标准。
标准的话，一般400米。标准田径场为半圆式400m跑道。内弯道半径为36m时，两弯道长228.08m，两直道长171.92m、内海道半径为37.898m时，两弯道长240m，两直道长160m。
网友分享：标准运动场一圈 一圈是400米。
标准体育场一圈400米两直道各100米两弯道各100米。
标准体育场跑道，一圈的长度为400米，也就是0.4公里。
网友分享：大概在3000-4000米左右，如果需要精确数字，可以去买个计步器，或者拿着NIKE+的跑鞋，配个NANO什么的，长度，热量，速度，时间都可以记录 。