成都体育运动医院软组织一损伤专家，成都市体育运动医院

打球的时候脚崴了(崴的时候听到啪的一声)5天 现在脚踝很疼 怎么回事

网友分享：我总结一下方法—— 可以用黄栀子捣烂和鸡蛋清用纱布包着敷在脚踝处，很快就好，但注意近期不要运动。以前我试过效果好。 受伤需要马上冷敷，这样可以不让伤势恶化，不至于肿起来。 这期间不要敷药，也不要用热水洗。

1、朋友打球脚崴了，怎么才能快速的恢复

用过成都体育医院的新伤软膏(郑怀贤教授秘方)也很见效。是专门治疗脚崴类闭合性软组织损伤所至红肿、烧热、疼痛的药膏，能活血散瘀，消肿止痛，加快痊愈。很有效；喷南白药气雾剂也可以。

2、打篮球脚崴了怎么快速恢复

用过成都体育医院的新伤软膏(郑怀贤教授秘方)也很见效。是专门治疗脚崴类闭合性软组织损伤所至红肿、烧热、疼痛的药膏，能活血散瘀，消肿止痛，加快痊愈。很有效；喷南白药气雾剂也可以。以用黄栀子捣烂和鸡蛋清用纱布包着敷在脚。

3、我今年一月份脚踝扭伤，照片后医生说是软组织肿胀，但是已经过去快三个

网友分享：你最好再去别的医院看看。我上次扭了一下脚，一直肿着，医生也说是软组织挫伤，让我静养，但后来才知原来是脱臼了，安上后搓了些药酒，没多久就好了，药都不用吃。

4、脚腕扭伤很多年了好不彻底

网友分享：你好：这种病情属于外伤性关节炎，因为外伤后局部筋伤及关节的微小错位导致局部关节结构的平衡失调，承受体重的能力下降，稍微活动病情加重，表情红肿胀疼痛经久不愈，休息好转，这就是中医讲的伤筋错骨，气滞血瘀不通则痛的道理。

5、软组织损伤，求专家帮助！

网友分享：可用跌打药液推拿，然后贴敷中草药进行“推动排泄治疗”。慢性软组织损伤的治疗难度大，治疗重在坚持，不可半途而废。彻底治愈的标准是按压患处无痛，并有轻松感，没有运动功能障碍。慢性软组织损伤的检查方法：试试用跌打。

6、哪家医院对运动造成的软组织损伤的治疗效果好

网友分享：国内对运动造成的软组织损伤治疗最好的医院：北京大学第三医院 ，北京积水潭医院。国内的运动员都在这两家医院治疗。

7、膝盖扭伤

网友分享：1）分清伤势的轻重 如果腿脚扭伤后能持重站立，勉强走路，说明扭伤为轻度，可自己处置；如果腿脚扭伤后关节活动时有剧痛，不能持重站立或挪步，按着疼的地方在骨头上，并逐渐肿起来，说明可能扭伤到骨头，应立即去医院摄片。

8、膝关节损伤(半月板与交叉韧带)，专业或有经验的，请帮帮忙！

网友分享：1。 前交叉韧带损伤 膝关节损伤常见于体育运动中的接触性或非接触性损伤。对于前交叉韧带的损伤，非接触损伤的主要发生于急停、急转、减速，跳跃、落地不稳的动作中，出现关节外翻、外旋、过伸的损伤机制。而接触性损伤常常。

9、肩部关节有点小毛病怎么治

网友分享：你的关节过去在运动中受过伤，现在出现关节弹响（就是运动时会有响声），这是关节的软骨膜损伤引起的，软组织在X光照射下不会发射或吸收，所以看不出来。建议到正规的医院骨科治疗，一个完整的正规的疗程能使你得到比较好的。