（2）内在价值。包括：①体能的内在价值；②体育知识的内在价值；③运动技能的内在价值；④快乐的内在价值。判定体育价值的有三个标准：内在价值的标准；满足的标准；一致的标准。体育价值的属性有：（1）属人性和社会性；（。
正确的体育价值观是：争金夺银是体育的一个方面，但更重要的是自强不息的精神内涵。当前中国体育存在功利化问题，功利的目标超越了体育的原始意义。夺金当然好，不夺金，但能实现对自我的超越，能表现出奋斗精神，展现中国良。
（3）舒展身心，有助安眠及消除读书带来的压力。（4）体育锻炼可以陶冶情操，保持健康的心态，充分发挥个体的积极性、创造性和主动性，从而提高自信心和价值观，使个性在融洽的氛围中获得健康、和谐的发展。（5）体育锻炼中的。
增进身体健康 通过本课程的学习，学生能够提高对身体和健康的认识，掌握有关身体健康的知识和科学的健身方法，提高自我保健意识；坚持锻炼，增强体能，促进身体健康；养成健康的行为习惯和生活方式。提高身心健康水平 通过。
一、体育运动可以使我们更接近自然，接近自己本原，丰富社会交往，体育体现出自由开放精神，使其成为人们和睦相处的良方，起到了净化人们身心作用。二、体育运动可以培养健康行为，促使良好的生活习惯的养成，防止疾病的发生。体育。
颐养身心价值 随着社会的不断发展，武术已从过去的搏杀技术逐渐向健身方向发展，并作为一种体育运动方式而固化下来。现代科学研究表明：武术在调节人的身心健康方面具有其他体育项目无法代替的作用。武术的颐养身心价值已成为。
(一)体育与艺术结合产生的美学之“欣赏美”体育与艺术结合产生的美学价值，是相对的丰富的，第一是“欣赏美”。人对于体育的美的理解，首先指的是人体的美，体育运动最原始的就是体现人体的先天的东西，例如男人的坚强之美。
体育本身就是文化，它在凝聚民族精神、铸就民族灵魂、构建核心价值观、推动社会文化进步方面具有举足轻重的作用。爱国包容、公平竞争、吃苦耐劳、坚韧不拔、自强不息、团结协作，无不体现出体育所具有的独特魅力和丰富内涵，这正是。
全面锻炼原则 体育锻炼要从各方面对人加以改造，改造对象的多样性要求改造方法的多样性与改造过程的全面性。具体针对原则 在体育锻炼中，我们必需根据综合情况考虑参与者个体的体质基础、身体机能状况、健康水平、体育文化。
体育课程的价值体现在：增进身体健康 通过本课程的学习，学生能够提高对身体和健康的认识，掌握有关身体健康的知识和科学的健身方法，提高自我保健意识；坚持锻炼，增强体能，促进身体健康；养成健康的行为习惯和生活方式。