有用。一方面，咖啡和提神饮料，有兴奋神经的作用。另一方面，能够起到安慰剂的作用，心理上起到激励的作用 。
我觉得没啥用吧 咖啡是提神的 倒不如喝个红牛或者运动饮料试试，也许有点儿帮助 望采纳 。
网友分享：如果青少年偶尔、少量地饮用咖啡，在一定时间内能起到提神的效果，也不会对身体造成大的损害。然而，需要注意的是，若以前从来不喝咖啡的青少年，想在大考前靠喝咖啡提神，一定要注意摄入的量，避免因兴奋过度而扰乱正常的生物。
网友分享：考生考前可喝一些茶及咖啡，但一定不能太浓，浓茶及浓咖啡都有兴奋的作用，会影响睡眠。于康特别提醒在考试期间一定不要喝咖啡，因为咖啡因的作用会使人产生尿频，影响考生的临场发挥。零食忌选坚果类。于康告诉考生，零食。
网友分享：喝咖啡的好处 咖啡含有一定的营养成分。咖啡的烟碱酸含有维他命B，烘焙后的咖啡豆含量更高。并且有游离脂肪酸、咖啡因、单宁酸等。咖啡对皮肤有益处。咖啡可以促进代谢机能，活络消化器官，对便秘有很大功效。使用咖啡。
咖啡中的咖啡因，难融于冷水，却易溶与热水。咖啡因会刺激大脑皮质，消除睡意，增加感觉与思考力以及可作调节心脏机能的强心剂，也有扩张肾脏血管，利尿等作用，然而，含咖啡因成分的，不单只是咖啡。通常一杯咖啡，含咖啡因。
然而营养师提醒，“咖啡提神”这种做法不但靠不住，还可能出现反作用。由于“咖啡提神”在度上不易掌握，容易使考生在考前的冲刺阶段过度兴奋，由此引起的情绪亢奋和代谢加快会影响考生休息。而对于平时很少喝咖啡的考生，咖啡。
没有用的 我也是前段时间参加了体育中考1000米 只要你平时有锻炼 在学校能跑到规定时间内 就没问题了 在考试的时候一般都会比平常快的 放心 你可以喝点红牛提提神 要记得热身充足 。
网友分享：对中长跑管用，我在资料中看到过，也有试过，不仅喝咖啡，在比赛前喝少量可乐也管用，对体力有增强作用，但是不要在训练中经常喝，不然机体会产生适应性，就不管用了，只在比赛或者训练上大强度时喝就好了 。
网友分享：喝咖啡只能使脑神经兴奋，对运动神经没什么用，当时体育生们给我们的建议是喝葡萄糖或红牛，有助于加强短时间内的爆发力，要在你考试之前的半小时之内喝，不过你不要指望成绩有大幅度提高，只能让你状态变好。要想大幅度提高，就。