网友分享：滑膜炎的患者不能跑步，跑步会使人体的膝关节所承受的压力增加，使膝关节受到反复的创伤摩擦，使炎症反应逐渐增加，出现纤维化，使滑膜细胞增生，产生更多的关节积液，刺激末梢神经就会加重膝关节滑膜炎疼痛的症状。所以膝关节滑。
您好，如果滑膜炎已经完全康复了是可以进行体育锻炼的，如跑步等。建议适量运动，避免劳累，以免复发。祝您心想事成，健康快乐，幸福美满。请采纳，谢谢。
网友分享：答案首先是可以继续当体育生的。因为我们学校体育专业的很多学生都有滑膜炎，家常便饭来的。但是运动的时候就要注意，不要太过剧烈，比如，不要说打篮球一打就是一整天。 其它运动，跑步啊，等等是没问题的。
网友分享：这种情况考虑是慢性滑膜炎。有可能是由于长期的体育锻炼导致的，半月板韧带或者是关节软骨有损伤，引起的，建议进一步进行核磁共振检查确诊。目前建议尽量减少剧烈的活动，带护膝保护，多热敷，锻炼大腿肌肉力量 。
康复前不要剧烈运动，应该先积极治疗，可以服用专门治疗滑膜炎疾病的神威牌滑膜炎颗粒。
滑膜炎主要是微循环受阻不通所致，滑囊分泌滑液产出大于吸收的缘故，治疗原则是调节疏通微循环，只有这样才能完全康复的，积水消除之前一定不要劳累和负重锻炼，尽量避免上下楼梯和蹲起活动，因关节积水稀释了润滑液，所以关节活动。
可以健身。只要掌握好运动量，运动前做好热身运动，就没问题。滑膜炎不是说就不能运动了。
网友分享：如果长时间没治疗，也可能转化成慢性滑膜炎，这样以后就会出现你说的这种情况，运动量大点就会感觉不适，甚至出现积液导致关节肿大，功能受限！关于预防，一旦得过这病，以后的生活就不能有大量的运动，特别是剧烈的运动。像你这个。
网友分享：最关键要注意的就是，以后做锻炼是，不要做一些对膝盖伤害比较大的运动，比如登山，暴走，就是膝关节的运动量不要太大太剧烈，另外要注意膝盖部位的保暖，不要着凉，应经常轻度按摩膝盖部位，促进血液循环。
网友分享：好了以后可以跑步啊，如果打球就怕扭了摔了，所以最好不要从事这项运动，好多滑膜炎就是打球引起的，希望能帮到你 恢复期不要跑步了，等完全好了以后，可以跑的，我以前也是滑膜炎，现在跑跳都没问题了 。