这样的情况的确挺严重的。以前我扭到的话要2个星期才痊愈。用普通的痛肿灵什么之类的话伤愈速度较慢,去看中医用草药敷的话好得挺快的,一个星期就可以消肿走路,但还没可以打球。伤好后2个星期就不要打球了,建议休息。
网友分享:回答:你好,这种情况应该是局部扭伤导致的气血不和的症状。建议你可以口服些活血药物治疗。如:三七伤片和舒筋活血片治疗。局部热敷一下,然后用红花油涂抹,适当按摩。注意最好不要大量活动,注意休息。
分清伤势的轻重。如果脚扭伤后能持重站立,勉强走路,说明扭伤为轻度,可自己处置;如果脚扭伤后足踝活动时有剧痛,不能持重站立或挪步,按着疼的地方在骨头上,并逐渐肿起来,说明可能扭伤到骨头,应立即去医院摄片诊治。
网友分享:先不要急,注意伤脚少运动,不要用力去揉脚!在前24小时内要冷敷,最好是隔半小时用毛巾冷敷一次,另外注意把伤脚垫高。到了第二天,再用热水泡脚或热敷,并用正骨水或红花油等揉脚,睡觉时把伤脚垫高,白天时最好把伤脚用弹。
打篮球过程中,出现脚踝扭伤的情况,要立即停止运动,进行休息,避免因为再次使用受伤部位用力而导致扭伤伤势加重。可以抬高扭伤脚部,或是用背包等物品将足部垫高,能帮助静脉回流,减轻肿胀和疼痛。判断伤势 脚踝扭伤后,要先进。
网友分享:回答:病情分析: 你好,这种情况应该是局部扭伤导致的气血不和的症状。 指导意见: 建议你可以口服些活血药物治疗。如:三七伤片和舒筋活血片治疗。局部热敷一下,然后用红花油涂抹,适当按摩。
网友分享:回答:问题分析: 崴脚,是人们在生活中经常遇到的事情,医学上称做“足踝扭伤”。 意见建议: 这种外伤是外力使足踝部超过其最大活动范围,令关节周围的肌肉、韧带甚至关节囊被拉扯撕裂,出现疼痛、肿胀和跛行的一种损伤建议可用“。
网友分享:伤后,首先应立即停止运动,然后立即用凉水冲洗踝关节数分钟,避免严重的肿胀淤血。需要注意的是有些篮球爱好者虽然脚扭伤不是很严重,但扭伤后接着打球,就会加重病情,出现更大的危险。反复扭伤很容易使脚外侧韧带变得更薄弱。
一般是2 周左右即可愈合。最好是去医院详细检查一下,拍张片子看看是否有轻微的骨折。如果不幸中奖了,就要进入骨折的治疗程序了。冷敷是用碎冰块敷于患处,而不是用凉水泡。根据你现在的表现,建议马上去医院就诊。
网友分享:一两天就可以走路了,但不能运动,一直坚持一个星期就好了,半个月以后就可以打球了,你可以放心,只要恢复好了,对以后打球没什么大碍,但是要记住回复时间一定要足够长,以免以后崴的更狠,祝你早日康复 。
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