网友分享：你好，从你描述的症状来看：运动过后背部疼痛。考虑两方面原因引起。一方面考虑平时缺乏锻炼，(导致乳酸堆积过多)；然后突然做些腰背部运动，所以造成酸痛等症状；另一方面考虑运动激烈超负荷运动导致腰背部不适现象。
有几种可能情况：运动过量导致肩颈部乳酸堆积，久坐又使血液循环不通畅，从而产生疼痛。运动时受到撞击。运动与疼痛无直接关系，是你的颈椎本来就有点问题。建议：打篮球以后注意做放松运动和合理休息，多喝些含。
网友分享：你过去有没有受过伤（也就是你脊椎最疼的部位建议去检查一下如做 x光拍片或cT查一下）如没受过伤或检查也没事，那就是你缺乏锻炼长时间没活动，剧烈活动会引起肌肉和浑身酸痛那是正常，无需药物治疗。自己或别人帮你按摩。
网友分享：建议你去做做理疗。你坐地时腰椎收到强力挤压，有可能造成纤维管破裂或者腰肌压伤，要及时恢复完好的腰肌。请你尽快去理疗。脊椎突出是需要长时间才能形成的，现在应该还没有那样严重。
网友分享：回答：问题分析： 这种情况一般是腰肌劳损及韧带的拉伤引起的腰部疼痛。一般剧烈活动后可以引起疼痛加重。 意见建议： 建议平时充分休息一段时间，避免过度运动，适当锻炼腰肌。服用一下氯唑沙宗等药物减轻疼痛缓解肌肉韧带的紧张度。
网友分享：回答：病情分析： 朋友您好，就您的情况考虑腰肌劳损也就是腰部肌肉，筋膜与韧带等软组织的慢性损伤， 指导意见： 目前建议使用热毛巾来热敷或服用芬必得、消炎痛等止痛药物来治疗。
你好，这与冬天受寒有很大关系，冬天一定要保证颈椎避寒，否则颈椎会因为受冷而患上颈椎病，如果颈椎病一直比较痛，用用振山牌颈敷安治疗吧 建议您到疼痛科就诊，看看能否通过做牵引方式帮您缓解疼痛。祝你早日康复！。
如果你平时比较注意锻炼的话建议你休息两天如果疼痛减轻说明是扭伤拉伤休息下就没事了！如果还痛建议到医院看看这事可打可小！要引起重视！希望这些可以帮到你 。
网友分享：这个主要是伤了气，你要多抽时间去户外做慢节奏运动，这样会对你的脊椎疼痛有帮助，还有，针灸，按摩可以陪同恢复，祝你好运，仅供参考，祝你好运。
网友分享：有些腰痛只不过是某一脏器或全身疾病的一个症状而已，内脏疾患引起腰痛的原因主要有以下二个方面：①病变累及腰部或其邻近组织：当内脏疾患的病变累及脊柱周围组织与后腹膜时，腰部可感到疼痛，且同时多伴有腰背肌痉挛。例如，腹膜后肿瘤、肾。