打篮球脚筋断了是什么原因造成的，打篮球筋断了能自己恢复吗

打篮球腿抽筋是什么情况？

网友分享：腿抽筋通常发生在肌肉疲劳时，突然遇到冷空气、冷水所引起，由于人体也会因流汗而引起寒冷，所以夏天也会发生痉挛；此外，运动时，疲倦的脚遇到冷空气，流汗使身体变冷，又突然伸张肌肉，这时出力容易引起抽筋。一般来说，最常见。

1、打篮球的时候为什么脚会抽筋？

②疲劳、睡眠、休息不足或休息过多导致局部酸性代谢产物堆积，均可引起肌肉痉挛。如走路或运动时间过长，使下肢过度疲劳或休息睡眠不足，都可使乳酸堆积；睡眠休息过多过长，血液循环减慢，使二氧化碳堆积等。③老年妇女雌激素。

2、打篮球抽筋怎么办是什么原因

(1)疲劳：白天腿部的运动量过大或用力过度而造成疲劳，夜间肌肉紧张的状态未得到改善，过多的代谢产物未能及时代谢掉，它的刺激可以引起小腿抽筋。(2)寒冷：夜间睡眠时，脚和腿部受凉可以引起腿部肌肉痉挛。(3)低血钙症：当。

3、为什么我每次打篮球脚都会抽筋

网友分享：造成脚抽筋的主要原因有：(1)局部循环不良，周边血管病变或脚部静脉曲张。(2)环境温度突然改变。(3)情绪过度紧张。(4)水分和盐分流失过多，造成体内电解质不平衡。(5)饮食中的矿物质（如镁、钙）含量不足。(6)某些慢性。

4、打篮球脚抽筋除了缺钙还有其他原因么？

一方面是缺钙，另外你有可能以前做运动的时候保护的不好造成的习惯性抽筋 。

5、打篮球时腿部常会抽筋，是何原因？

引起腿脚抽筋的常见原因大体有以下几种：①外界环境的寒冷刺激，如冬季夜里室温较低，睡眠时盖的被子过薄或腿脚露到被外。②疲劳、睡眠、休息不足或休息过多导致局部酸性代谢产物堆积，均可引起肌肉痉挛。如走路或运动时间过。

6、打篮球时脚抽筋是为什么？如题 谢谢了

网友分享：引起“抽筋”有好几种原因： 一、由于在剧烈运动前没有做好准备活动，肌肉从静止状态突然转入活动状态，腿部的肌肉不能一下子适应，就发生了挛缩(“抽筋”)； 二、外界温度急剧降低，也能引起“抽筋”。例如，突然受冷。

7、打篮球经常抽筋，是什麼原因？

网友分享：还有就是 在场上长时间的激烈对抗 也会导致体力不足而抽筋 最好要换换人 有一点点的时间缓冲下 都很有用 还有就是一个人钙不足的时候也会发生抽筋，建议你们平时多吃一些含钙丰富的食物，比如骨头汤。

8、我最近打篮球脚老是抽筋到底是什么回事？

网友分享：造成脚抽筋的主要原因有： 1。局部循环不良，周边血管病变或脚部静脉曲张。 2。环境温度突然改变。 3。情绪过度紧张。 4。水分和盐分流失过多，造成体内电解质不平衡。 5。饮食中的矿物质（如镁、钙）含量不足。 6。某些慢性。

9、谁知道打球的时候为什么脚老是抽筋。是身体素质不行吗。？还是身体缺写什

一般来说，最常见造成抽筋的原因就是热身不够。最典型发生的运动，就是游泳，要如何预防再游泳时抽筋，最重要的就是热身操以及让身体逐步适应水温变化，这是由于当身体的体温和外界的温度，相差7度以上，而且是突然接触时。