打篮球的时候护膝是有一定的作用的,因为它毕竟是可以保护你的膝盖,而且打篮球的时候难免会受伤,打篮球是一项剧烈的运动,他需要你跑和跳,对于膝盖的损伤是十分严重的。当你戴上护膝的时候他可以适当的保护你的膝盖收到的。
不能保护,但是对于防止风湿比较管用 护膝只是缓冲硬性碰撞的,并且对于已经忧伤的膝盖有一个缓解疼痛的作用,只是缓解疼痛,不能防止进一步损伤 。
网友分享:不能保护,但是对于防止风湿比较管用 护膝只是缓冲硬性碰撞的,并且对于已经忧伤的膝盖有一个缓解疼痛的作用,只是缓解疼痛,不能防止进一步损伤 。
网友分享:作为内侧韧带断了两次,半月板也接受过手术的人,可以很明确的告诉你,如果你有较严重的伤,带什么护膝都没用,要不也不会有球员因膝伤退役了不是。轻伤的话建议休息好再打球,多锻炼腿部肌肉,护膝嘛mcdavid还不错,如果。
网友分享:前期你的关节活动要做的充分一些,让关节舒展开来,在运动的时候用一些保护护具,即使受伤也能起到作用,关节冲撞力不会太大,多保护你的半月板。
半月板损伤可以带护膝。半月板损伤是运动员常见的一种骨科疾病,可是,大部分遭受半月板损伤的患者对该伤病了解甚少,发现疾病没有得到及时的治疗,延误的治疗疾病的最佳时机,对身体造成更大的伤害。半月板损伤保守治疗:。
建议去检查下,可能是经常打球骨膜磨损,最好检查下只要补是半月板受损都没有什么大事,一般的,带上护膝则能将髌骨固定在相对稳定的位置上,起到制动作用,但是提醒下,没运动是最好及时取下,至于品牌的话,自己去淘宝找。
戴护膝肯定是有用的。护膝起到稳定膝关节的作用,可以减少膝关节过度动作,但是长时间佩戴会形成依赖性。建议您进行臀部肌群、下肢肌群锻炼,臀部肌群锻炼是为了减少膝盖压力,下肢肌群锻炼是为了增加膝关节稳定性。此外,您还。
有的会因比赛或训练过程中膝盖因过度扭曲造成的膝部韧带损伤、断裂、髌骨劳损、半月板撕裂等等。那么佩戴护膝就可以有效减少膝关节处的劳损、防止摔倒撞伤膝盖、可以减少膝关节的过度弯曲、提供膝关节支撑力、减少弹跳后落地对膝盖。
网友分享:有一点作用的 一般篮球比赛中膝盖的受伤多因冲撞引起,戴护膝是个很好的保护办法,而且在打篮球期间一定要带着,在休息的时候要摘下一让膝盖放松一下。正常情况下,膝关节通过周围的肌肉和韧带,控制运动的稳定性,当动作幅度过。