网友分享：可以啊，好好休息，最好最近不要做剧烈运动，等腿伤好了再打球 = = 。
如果是腿骨折过，对身高是有很大影响的，因为关节之间的骨骼细胞，组织液被损坏，导致在恢复过程中骨骼几乎不会生长。如果lz只是扭伤和震伤而不是骨折，那只会对你后期的篮球路有影响，但对身高完全没有影响。如果三年没长。
刚扭到的时候处理方法到位了（比如用冷敷），以后就不会有任何后遗症 当然，不是经常受伤的话也可以忽略这种小伤痛 。
膝盖，手等部位的软组织里没有血管，所以痊愈比较慢。如果你经常打球，建议你一定要等伤势痊愈再打。本人就因小伤没在意，结果造成了脚踝严重受伤，之后休息了一年才敢玩玩球，还不敢打对抗。如果有条件，你还是到骨科医院看。
回答：膝盖扭伤一般可以见于皮肤软组织损伤、膝关节韧带损伤、半月板损伤等症状，可以出现了膝盖部位的疼痛、肿胀等，活动后明显加重，影响了正常的生活。 对于本病治疗需适当做个局部的热敷、外贴膏药，口服活血止痛胶囊等药物治疗有。
网友分享：但对膝盖的韧带伤害巨大，因为篮球中有很多地方要用到急停，急转身和迅速启动的动作，都给膝盖很大压力，如果没有充分热身，会伤及韧带的，只要做好热身运动，有好的运动器械（主要是篮球鞋，减震）就不会产生大的影响 打球。
如果只是扭到，可能就是一般的软组织损伤，通过休息，药物，理疗，膏药，注射等等就可以缓解的 ，时间方面应人而异，至少一个多月；三个月左右，彻底好之前不要进行任何剧烈活动。否则后患无穷。在彻底好之前不要活动，积极。
网友分享：肯定是没休息好哦。要注意休养。打完球，就赶紧热水泡脚，加快血液循环，就更不会那么疼了。泡完之后拿药酒从上往下，活络血管。至于伤后，弹跳能力肯定会有影响的啊，再说你自己都说休息了10天没运动啊/ 。
护我们的膝盖，比如说前面说到的膝盖运动。不可过度，只要适中就可。要知道膝盖受伤严重的话，甚至会动手术，进而影响自己的后半生。在我们的膝盖部位中，膝关节半月板下的软骨是最易受伤的部位，会使自己感到疼痛，甚至出现。
打篮球膝盖受伤之后感觉关节酸痛、胀痛，可以：冰敷--冰敷可以减少膝盖的疼痛，每隔两个小时将冰袋放在膝盖上20分钟，确保冰袋用毛巾包起来，不要直接接触到皮肤。使用止痛药--可以服用止痛药来缓解疼痛，阿斯匹林、布洛芬、扑。