垫脚是指防守球员在进攻球员跳起投篮或上篮跳起后把脚放在对方的脚下,这样对方落地时很容易踩到脚扭伤脚踝。
打篮球崴脚主要伤在踝关节,都是向外翻侧扭伤的多。建议打篮球穿一些高筒及紧包着脚的篮球鞋,或者缠绕一些绷带之类的,减少踝关节受伤的机率。
网友分享:你好,局部的韧带拉伤了,这个就是有软组织损伤的情况了,你这局部水肿属于正常的组织反应的,你现在主要是注意休息,可以局部热敷一下,用点活血化瘀的药物,现在走路就是需要少走,尽量别负重的,会加重水肿的,注意休息的。
正常打篮球,被垫脚很正常,一般都是跳起下落的时候踩着别人的脚,然后造成了崴脚,就是脚踝关节窝了一下。但一些球员为阻扰对方球员发挥,往往故意垫脚,在判定上也不好区分是否为故意,是一种不道德的行为,违背了体育。
经常打篮球,被垫脚很正常,一般都是跳起下落的时候踩着别人的脚,然后造成了崴脚,就是脚踝关节窝了一下。歇一会,看能不能正常走路,如果伤到骨头了,你是走不了路的,那就等上医院就医了。或者你自己能听见咔的。
网友分享:不是错位了 ,没有回复好 ,建议不要太大的运动 、有热水热敷然后冷敷 反复几次就好多了 。
去医院拍一个片子,看看骨头有没有伤,最好拍核磁片,观察肌肉、筋膜、韧带等是不是拉伤了,对症治疗慢慢就能恢复了。
没有受益者,垫脚是在排球或者篮球的比赛中,在对方球员起跳之后,有意识或者无意识的把脚放在了对方球员的落点之上,这会让对方球员在落地后失去平衡,轻则崴脚,重则造成严重的伤病,对于被垫脚的球员来说,伤害是非常大的。
因为在打篮球运动中,踩脚的通常都是在起跳之前或者落地的时候才会踩脚,尤其是落地的时候踩脚,会打破身体平衡,受力不均匀,造成脚踝受伤。而被踩脚者由于脚踩着地面,受力规则,所以没什么问题。就像之前马刺的鲍文,防守。
拉伤了,软组织受损,不过这个10天左右会好,如果20天以上还没好估计是拉到韧带 。