可以的,最好先冰敷一下消肿了再用。之前我脚扭到了也是涂依。马打。正红花。油好的。抹一点手心,戳热之后敷在患处,轻轻按揉扭到的位置,按揉到微微发热就行。经常打球,就备着应急,跌打扭伤、蚊叮虫咬都能用上。
受伤48~72小时候后可以把脚浸泡在温水中20~30分钟,加速血液循环,也可以通过按摩手法、热疗等方法加速受伤部位的恢复。几天之后,即使感觉受伤部位不是很疼也不要立即进行大强度的运动,先做一些踝关节方面的功能性练习。
有的,注意是先冷敷一下脚,擦红花油的时候在受伤部位来回搓,等到感觉发热的时候就可以了。经验之谈,可以试一试。
回答:根据你说的症状外伤导致脚踝韧带损伤导致毛细血管充血,淤血阻滞不通引起疼痛表现,治疗个舒筋活血通络止痛,是可以用红花油拭擦治疗,红花油主要功效是舒筋活血通络止痛,能促进关节韧带扭伤引起恢复。可以配合服用药物治疗,独一味。
这时可以用热敷,也可以用点红花油、药酒、膏药、白药什么的,这些药的作用是活血,能让你的瘀血早点化开。
脚刚崴后,用韭菜洗净,捣成糊状,兑白酒少许,涂抹在受伤部位,受伤的脚尽量保持不要再继续活动,有条件的可以用绷带等捆绑固定,这样可以降低肿胀的程度。2。伤后24小时内切忌按摩,应反复冷敷3至5次,每隔2小时1次。
网友分享:1。马上用凉水冲或者用冰块紧紧的缚住。2。如果肿起来了。脚崴24小时以后拿热水烫一下。使毛细血管扩张。然后把红花油倒在手上。用力的搓揉肿处。使里面的淤血散开。每天要坚持 3。如果你觉得这样好的慢 可以到医院。
网友分享:用冰块 或冰毛巾 敷脚 会很快消肿 用红花油 柔 舒筋活血 2-3天后,每天要下地走路,当然要慢曼来,试试关节、韧带是否正常,有没有错位,正常情况是微疼的。会慢慢缓和的 直到正常 上面是我被崴时所做。
当时不能用,要第一时间去凉水那冲 红花油是要有手法按摩的,这样药效才好 。
回答:打篮球脚崴要立即冰敷处理,再去医院骨科拍片检查一下看是不是骨折, 受伤24小时以后可以局部热敷,涂抹红花油,云南白药等药物治疗。