打篮球磨破脚掌与鞋子有关吗，为什么打篮球经常把脚底磨破

为什么打篮球总容易磨破脚？

我有经验，几种情况会磨破皮：1`夏天，脚底太烫；2`鞋带没系紧；3`鞋子太大；4`鞋垫太粗糙；5`变向太多。

1、打球老是磨破了脚怎么办？跟袜子鞋子有多大关系？

网友分享：额，穿鞋最好穿比自己脚稍微大半号的鞋 如果是前脚掌磨，就在脚趾头下面垫点东西，就没事了 如果是侧面磨，那就是凉鞋的问题，在磨得那块弄光滑一点就行了 脚后跟磨泡那是因为你第一次磨了，还没完全恢复好又穿鞋走。

2、打球总是把脚底皮磨破，是球鞋问题还是个人技术问题

脚 鞋子 袜子可能都有问题，袜子太薄、鞋子不合脚、脚型也会影响。

3、我不管穿什么鞋打球 只要打得时间长了 脚底都磨起泡 到底是鞋的原因还是

网友分享：这肯定是脚问题。有条件可以去看看皮肤。我也曾经有这类现象，其实并不是鞋子的问题。即使你买千元以上的耐克阿迪，新上脚都是这样。鞋穿一段时间后就好了。LZ现在不要换球鞋穿，除非鞋钉磨秃(我训练的时候双星球鞋钉子磨到失。

4、打篮球脚掌磨破了怎么办

网友分享：破皮后是新皮露出来，当时非常疼，但是消了毒，休息一天马上就不疼了！应该不影响你比赛~但是要注意比赛中不要再次刺激皮还没有长好的地方，贴上创可贴，穿紧的船袜，鞋子要选好，系紧鞋带，以免变向时脚在鞋内摩擦~祝。

5、打篮球的时候脚底总是磨起泡，是鞋的事儿吗

不是鞋的事情，主要是你打球的时候不注意保护自己，同时也可能和你自己的生理结构有关，你的脚可能弓字不够 。

6、为什么打篮球老磨脚？穿什么合适的鞋都磨。

磨脚是很常见的的事情，这与你的步法，运动量，所处位置有一定的关系。建议你不要穿新鞋，穿那些旧一点的，磨出来的鞋会好一些，再有注意使脚的发力尽量均匀，不要过分集中于某一点上；还有就是不要一次打太长时间。

7、打篮球的时候启动加速老磨脚怎么办？是不是和鞋子有关？

用胶布在鞋与脚相磨的地方贴上，过一段时间就不会太磨脚了。锤砸法 湿布将磨脚的地方盖住，然后用小锤子轻轻的反复砸一砸，让其变得软和，再穿上就不磨脚了。踩踏法 把磨脚的那一块往里面折一下，凹进去。

8、打球磨前脚掌

网友分享：打球磨前脚掌 怎么会是鞋的问题呢？完全是你脚部的运动方式 你试想一下 你打球难道是你的脚后跟用力比较多吗？ 你带球起步的时候是用的脚后跟吗？你抢篮板起跳用的是脚后跟吗？甚至你做其他的动作时 你的脚后跟用力多。

9、浅谈一下打球时球鞋磨脚的几个原因

一、鞋不合脚 好多新手对鞋子都不太讲究，能穿就行。其实好的羽毛球鞋有良好的包裹保护作用和缓冲作用，对脚甚至膝盖都有很强的保护作用。后来球打得多了，在中羽混久了，才知道买鞋不但长度要合适，宽度也要合适，才。