网友分享:冷敷一般用于急性损伤,就是你24小时内要冷敷,过了24小时后基本上可以热敷,你现在这种情况可以热敷的,康复的话,患肢尽量少受力,自己可以做局部的推拿放松,就是可以用手放松髌骨附近的肌肉,多是高蛋白的食物。
网友分享:回答:指导意见: 你好,目前仅仅是拉伤的话,问题不算大,休息3个月左右就可以恢复。
如果你能确认你是髌骨软化症,那么有几种方式可以治疗。髌骨软化症所带来的影响,对喜欢打球的人来说,无疑是毁灭性的打击。基本上来说,即便是医院治疗,也只能保证正常走路没问题,不能保证你能继续打球。一、到医院,请。
网友分享:要静养一段时间了,我以前得过,休息了快一年,后来再打就没事了,不过不能过度劳损,不然会复发的 。
网友分享:看你伤成什么程度啦!没伤到筋骨是没什么问题的,休息一段时间就没事了。一般是韧带拉伤!用点云南白药涂了按摩下吧,最近时间不要再打就好了!祝你早日痊愈 。
网友分享:关节腔封闭虽可缓解症状,但对软骨修复不利,应慎用。严格非手术治疗无效或有先天畸形者,可行手术治疗。手术目的:增加髌骨在关节活动过程中的稳定性。刮除髌骨关节软骨上较小的侵蚀病灶,促进修复。髌骨。
休息为主,最好不要打球、跑步了,实在要运动,可以选择游泳代替。平时可以到医院开中药来敷。恢复后,打球最好戴有弹力的护具,赛前充分做准备活动,尤其是膝盖。另外,建议恢复后,减轻体重和适当增强膝关节力量。
慢慢恢复。少做任何可能会使膝盖疼痛恶化的活动。很明显地,你应该要限制跑步或其他会震动到关节的运动……至少是暂时地限制。但是你也应该避免长期坐着,并且以电梯或手扶梯代替走楼梯。如果你必须长时间坐着,应该找到能伸直。
慢慢恢复。少做任何可能会使膝盖疼痛恶化的活动。很明显地,你应该要限制跑步或其他会震动到关节的运动……至少是暂时地限制。但是你也应该避免长期坐着,并且以电梯或手扶梯代替走楼梯。如果你必须长时间坐着,应该找到能伸直。
回答:病情分析: 23岁、经常打篮球,膝盖疼痛。初步考虑膝关节滑膜炎、半月板损伤。 指导意见: 做膝关节核磁共振。 口服丹参片、局部封闭治疗。 如果有半月板损伤,可以考虑手术治疗。