骨折有两种：1 脚刚扭完还能轻微的转动，不过过上一个多小时脚就肿得跟馒头一样而且不能动，一着地就疼 2 扭完当时就立刻肿大，而且一动就痛(这种比刚才的严重，可能是骨裂或严重骨折)其他情况就是 轻微扭伤或严重些的。
迅速肿胀，先是透明的鼓包，接着很快变红，而后出现淤血，并伴有剧烈的疼痛。
如果是骨折了，手按受伤的地方，那地方里面疼，或用手轻轻抚摸，如果是表面那不是骨折。或站起来走几步（别用太大的力）如果骨头疼就是骨折。
如果肿的很大一动就疼，那估计是骨头伤到了，如果可以做点动作，不感觉怎么疼，那么应该是软组织伤了，但这是简单的参考，你最好还是去看看医生，一般这个肯定要拍片子的，因为肿太大了没人敢凭视觉一口肯定是怎么伤了 。
网友分享：你说的没错，这样的骨折是韧带撕裂所致，韧带会有不同程度的损伤。打石膏的目的不单单是固定骨折，损伤的韧带能得到休息而更好的恢复。脚都肿到这个样子了，不要难为自己了。我在门诊经常看到像你这样的，苦口婆心告诫打。
单纯骨折并没有伤到筋，通常6-8周有可能出现骨痂开始愈合；若伤筋愈合较慢，可能需要12周左右；有粉碎性骨折出现后，愈合时间也会更长。4。养分状态 骨折的愈合需要营养的滋养，如果骨折期间不注意合理饮水，进食营养不足，就会。
网友分享：还是去医院吧 ，年轻轻的，照个片子放心不是？没事最好，多休息，少走动就行，要是骨头有事就得尽早治疗，该打石膏打石膏，该卧床就卧床，不过你要是还能走就应该没事，我骨折那会伤脚根本使不上劲，别说走路了，站直。
一般疼痛不厉害，证明没有骨折。如果疼痛厉害，可能有骨折，这时不要活动伤肢，赶紧去医院拍片治疗。如果没有骨折，24小时内冷敷，可以用冷水毛巾敷在扭伤出，使病变局限。24小时之后热敷，用热毛巾敷在伤处，然后每天红花油。
很简单，能走路，并且不是疼得不要不要的就不是骨折。一般骨折以后是根本动不了的，如果脚肿了，很可能是韧带的拉伤，简易去拍一下片，让医生帮你看看 。
网友分享：如何判断骨头是否摔伤 摔伤者多表现为伤部疼痛、皮下淤血；严重的可有滑膜或软骨损伤，韧带撕裂或骨折发生时，骨折端疼痛、肿胀更为明显。可以做踝关节及足部的X线检查，来明确有无骨折等。