身体素质对提高性能力是有帮助的，我个人感觉有强健的体魄性能力就强，一停了练就感觉做的是时候容易累，打篮球不错，但是我通常要练俯卧撑（练背肌），腹部健身（练腹肌），这两处的肌肉对xx有帮助，也顺便练了胳膊，光。
这个答案是肯定的。运动可以 提高全身的器官机能 这里面就包括性器官机能 。
这是一种热疗法，可促使局部血液循环，有很好的保健治疗作用，不仅可以提高性功能，还可治疗前列腺增生、前列腺炎等。坐浴时间不宜过长，否则物极必反，会影响男性生殖健康，未育或是患有慢性前列腺炎患者的男性不建议使用。
简单 健康的 没副作用的多点运动 特别是跑步 打篮球 跑动比较多的那种营养 多吃各类食物 不要挑食 偶尔可以特意吃一些壮阳的 韭菜 大蒜那些还有 不要盲目追求提高性功能 每个人的体质 还有性成熟都不一样 只要你是正常的 。
不能 打篮球就怕 <性>这个字了 。
一般情况下，打篮球对身体的好处有促进身体发育、提高身体免疫力、提升身体机能等，具体内容如下：1。促进身体发育：打篮球属于一种有氧的运动，打篮球能够让全身的骨骼和关节得到充分的锻炼，可以促进身体发育，但要注意不可长。
打篮球的好处有很多，比如可以锻炼反应速度，加快发育速度，促进人体血液循环，加强团队意识。
篮球运动员普遍都是又高又壮，这足以说明打篮球确实可以使我们变得更加高大，姚明、易建联就是很好的例子。而对于正在长身体的青少年而言，如果想长高，一定要经常打篮球，因为打篮球有助于骨骼发育，同时让我们看起来更强壮。
打篮球属于一种有氧的运动，打篮球能够让全身的骨骼和关节得到充分的锻炼，可以促进身体发育，但要注意不可长时间打篮球，否则会对身体产生不良影响。
2。骨骼发育功能增强。打篮球必须要耗费一些力气带动肌肉的力量，同时也是需要有一定的耐力的，那么对于青少年来说，打篮球可以更好的让自己的骨骼发育成长的，而且让自己变的会越来越强壮的。3。增强血液循环功能。其实可篮球。