网友分享：我认为是防守端。即使你投篮很差，屡投不进也没有关系，只要在防守上做好，那也相当关键。另外，防守积极与否，显示一个人的态度。只有热爱篮球的人才会用心去防守，而不是接着球就一个人进攻，完全不估计同伴的感受。
网友分享：首先，防守积极性是一个心态的问题。首先按你的情况，你应该把进攻和防守看得一样重要，把进攻的劲头同样也用在防守上。 但是确实，如你所说，把主要的精力都用在了进攻上，如果再在防守端如此积极，势必造成体力不支，导。
网友分享：这种问题需要看实际球场情况，如果是在野球场上，那么打球的人什么样的都有，遇到性格粗暴的人，如果一上来就拼命防守，难免会有很多身体摩擦，从而加剧矛盾，引发不必要的事故。所以，打球之前我们可以先观察下氛围，如果大家以。
网友分享：首先：可以和好朋友练习一下篮下的身体接触式打法。就是所谓的篮下强打。这样你就能很快习惯有人防守，特别是贴身防守。其次：你的这一情况是很正常的。一般人都是有人防守了之后投球就不准。告诉你方法吧。第一。如果有。
喜欢防守的人性格比较内敛，不太爱表现自己 反之，进攻欲望强烈的一般外向，喜欢引起别人注意。但并非所有的都是，只是大部分哦 。
打篮球是打防守的，基本姿势：半蹲，双手张开，并且一只手高一只手低，手低的那只手用于偷球，手高的那只手用于干扰对手透篮，脚步要左右移动，一定要跟得上对手的脚步，跟不上对手的脚步，你就防不了他，对手投篮的时候。
不是的。 针对不同的战术和策略 在防守的时候 选择不同防守方法。一般常见的防守 有盯人防守 也就是一个人防一个人 联防 防守人不需要跟随 对手的位置变化而一定要移动 而是每个人站在自己划定的区域内 进行防。
能够在盯人防守中把对方严密防下来的话，更容易打击对方的信心和积极性。个人经验：在平时的比赛中，要是对对方进行贴身盯防一段时间，使其触球次数降低，可以使对方的积极性明显下降，使对方发挥不出正常水平。
网友分享：贴身好是好，但是如果一般打球时不需要这样的，毕竟平常打球就图个放松，把人防的太死和过多的身体接触容易造成冲突，并且贴身防守消耗体力也大，防守其实没必要防的死死的，目的主要是干扰对手让对手不能太简单的得分，至于。
篮球运动是攻和防一对矛盾的统一。一个队要想控 制和改变比赛的节奏， 仅靠进攻是不行的， 还必须靠防 守。如果一个队的防守很弱， 它的进攻能力再强也是徒劳 的。因为别人不仅能同样的进攻， 而且更善于防守， 破坏 你。