打篮球拉伤休息多久可以上学，打完篮球休息多久

在学校打篮球时扭伤了脚，一般需要休息多久？

扭伤后应立即休息停止运动，冰敷脚踝10-15分钟，冰敷在早期最好每隔2-3小时进行一次，可以有效防止肿胀的发生。如果在打球的过程中，出现了足部扭伤的情况，会引起足部有明显的瘀血、肿胀、疼痛，并且会导致足部屈伸和负重活。

1、打篮球踝关节扭伤，一般要休息多久才可以恢复正常。

网友分享：一般的话，3个月左右，所谓伤筋动骨一百天嘛！不过我自己以前扭伤后，大概1个半月就差不多了，那是我扭伤肿的跟包子一样的情况下，大概一个半月就好了，我自己是用点红花油每天擦擦按摩按摩，揉揉，然后呢，没事尽量自己。

2、。是韧带拉伤了但当天就好了，应该多久可以完全休息好？下次应该多久打

网友分享：回答：问题分析： 韧带拉伤一般是需要休息3-5天的，所以你的情况如果是损伤是不能当天就缓解的，是需要限制运动一周左右的，所以暂时你的情况是需要考虑先局部冷敷24小时后局部热敷的 意见建议： 建议多休息1周左右多是可以恢复的。

3、我男朋友打篮球韧带拉伤了，休息多久能完全

如果积极进行治疗，尽量多休息，轻度损伤一般1-2周恢复，比较严重的可能要2-4周，甚至要2-3个月，没有统一的时间 。

4、我的大腿肌肉拉伤了，明天能上学吗？

网友分享：能上，啥不影响。过两天就好了。

5、打篮球过度髌韧带拉伤要休息多久

网友分享：起码要2~3个月，要看你的体质了 。

6、左脚脚背因剧烈运动韧带拉伤，休息了4天能否正常上学

回答：病情分析：您好，根据您的描述：左脚背有韧带拉伤，半个月内不要做剧烈运动，能上学。 意见建议：建议您不要上体育，平时不要做剧烈运动，多休息。

7、打篮球时大腿外侧筋拉伤需要几天才能恢复

轻的话三四天就没事了，要是严重的话得休息两三周吧。

8、我是高中生 四月二十号下午打篮球崴了脚踝 以前崴过一次只是韧带拉伤在

网友分享：最好进行系统的检查，如果是韧带撕裂的话，非常有必要做一下看看，如果处理不好，年龄大点的话后遗症会比较明显 。

9、打球腰部拉伤，需要休息多长时间才可以继续打球？

俗话说伤筋动骨100天，至少要3个月，一定要保养好。不少运动人士都有过肌肉拉伤的经历，但对于肌肉拉伤时的最佳处理方法却不一定十分清楚。下面就慢性肌腱炎和滑囊炎（两种影响肌肉的疼痛状态）的区分以及处理技巧作一简单的。