医学上叫做：甲沟炎。其实防治是最好的解决方法，打球的时候我们都控制不住自己的激情，急停，急跳，甚至被人踩上两脚，那滋味真的很难受！所以我的方法是：第一，选择一双大一码的球鞋！(相比平时的码数)第二，鞋的款式要特别注意。
可能是鞋的问题，大拇趾顶到鞋前头，受挤压所致。建议穿前头较肥大一些的篮球鞋。再着，做动作，特别是急停时，尽量不要做的幅度过大，多采用交叉步急停，少用跳步。
个人原因：打球时候被别人踩到脚趾；鞋头紧，加速落地时候脚与鞋子相对要有一定缓冲距离，导致脚趾头与鞋子前方接触碰撞。结果：脚趾淤血。淤血结痂后指甲松动。淤血没有结痂，碰着就疼；即使好的差不多。
网友分享：我认为有2种原因：1。鞋子不合适，不是正规篮球鞋，在打球过程中激烈的碰撞、快速的奔跑造成脚趾挤压不像篮球鞋内部所给予的压力；2。可能是甲沟炎，不知道你的脚指甲剪的是否整齐、圆滑，若不整齐的情况下遭受挤压就会出现指。
网友分享：病情分析：您好，您的情况不必担心，我遇到很多像您的情况的患者，我本人也有过，有两个选择，1等淤血消退指甲自行脱落，大概要一周到三周，2去医院拔指甲，一周就行，指甲一般还能长出，自己服用消炎药三天左右就可 意见。
网友分享：或者踢球时脚也球的接触位置不对，造成的。如果是打篮球，很可能就是急停的时候脚趾受力造成的，而且起跳时落地都是脚尖受力，造成的这种情况。而且是否有甲沟炎，或指甲是不是往内生长的迹象。
网友分享：我也是经常这样，很郁闷有非常难看，不知道的还以为是灰指甲。推荐一个最直接最有效办法给你：那就是打球前把指甲剪一下，或者鞋子买大一码的。我现在都不会了 。
网友分享：根据你的病情描述可能是脚趾受挤压受伤，内部毛细血管破裂，导致淤血，同时伴有感染所导致的渗出液，并肿胀。；建议现在开始不要让患足湿到水，同时可以外用消毒水消毒杀菌，口服消炎药，活血药，等待淤血消退，受伤指甲脱落。如果一周。
网友分享：病情分析：您好，您的情况需要到正规医院就诊。指导意见：打篮球记得一定要穿双好鞋，有一双好的篮球鞋不仅是有助于打球时能力的发挥，更重要的是保护好脚趾和脚踝，不容易受伤。因血液运行不畅而阻滞于脉中，或溢于脉外。
网友分享：如果淤血面积不大 不太严重的话 没必要挤掉 随着新趾甲的长出淤血点慢慢就会消失 如果淤血很严重 面积很大 整个脚趾都是的话 就一定要处理了 最好是到医院让医生亲自检查一下 如果不处理 发展严重的话可能要拔掉整个趾甲。