打篮球扭到腰了疼的走路都不行，打篮球腰扭了直不起腰

打球过后。腰非常疼、不能运动【走路都有疼痛感】、什么情况。该怎么办

(1)停止工作、劳动，绝对卧床休息。应仰卧于硬板床上，床上垫一厚被、腰下垫一软枕，可减轻疼痛和缓解肌肉 痉挛。(2)扭伤当天不要热敷和推拿，以免局部血管扩张，发 生渗血和加重水肿。24小时后，局部可用热敷、推拿按摩。

1、打篮球把腰扭伤了怎么办？

确等，往往会发生急性腰扭伤，即“闪腰”。这是由于腰部或骶部位的肌肉、韧带、筋膜等软组织突然受到牵拉而超过 其弹性限度所致的急性损伤。急性腰扭伤后可立即出现剧烈疼痛，甚至有腰部断裂感。此时。腰部不敢活动，行走困难。

2、打篮球的时候腰扭伤了该怎么办

打篮球出现轻度的腰扭伤情况，可以立即进行冷敷处理，最好是在10分钟以内，用毛巾蘸上冷水，外敷在腰部扭伤部位。冷敷是可以避免腰部血管扩张，起到消肿止痛的作用。需要注意的是，冷敷是在刚扭伤时进行的处理，扭伤时间过长了。

3、打篮球腰扭伤了，站起来都疼，怎么办

不管年纪大小，这种拉伤扭伤一定要重视，不比伤风感冒，你体质好连药都不用吃。这种站起来都疼，要是自己贴膏药，也许会有效，但是一定无法治彻底，以后这地方更容易再扭伤，天气不好时也会感觉疼。所以一定要去看，最好专。

4、打篮球把腰扭了，现在腰很酸 翻身困难 不去医院自己可以怎么办呢？_百

这种情况是腰肌韧带的拉伤引起的。翻身用力引起疼痛是正常的，主要是扭伤后引起了肌肉韧带的水肿渗出导致的并发症。可以充分休息制动，服用伸筋丹，氯唑沙宗减轻疼痛，局部做一下冰敷减轻渗出水肿疼痛。一般稳定后用才能逐渐的。

5、打篮球的时候伤到腰了，骨头疼。好几星期了，现在腰不太能弯了。平时走路

网友分享：你伤的不是腰，是盆骨。这种属于硬伤不需要特别的治疗。盆骨的侧面是很脆弱的，撞到一下很疼，不过一般几天以后就没事了。用药的话就用最简单的伤湿止痛膏就可以了，不用也罢不要紧的。尽量不要动，尤其是剧烈运动。等。

6、打篮球扭到腰要怎么办？

此外，不单是筋肉疼痛，椎间盘突出也可能引起腰痛，所以腰痛时还是应到医院检查。往医院时，尽可能不要让伤者走动。最好使伤者保持最舒服的姿势，用车子送他去医院。1。休息：静卧硬板床，腰两侧用枕头(或沙袋)挤挡，使其。

7、我打篮球腰疼的可厉害了，走路都疼。怎么回事啊？

冰敷 最方便的方法是拿一个塑料袋，内放冰块冷敷20分钟左右，冷敷过程中局部可能有些刺痛。此时，伤者可以把塑料袋拿开一会儿，然后再放上去。如此反复进行，严重者间隔3小时左右再重复一次，一天可进行多次。加压包扎。

8、打篮球扭伤腰该如何治疗？

网友分享：你好如果现在仅仅是感觉有点微痛的话考虑是不严重的不需要卧床很长时间可以下床慢慢走动疼痛的时候尽量多休息 在扭伤之后的24小时之内要进行冷敷在24小时之后再进行热敷不要给按摩容易导致毛细血管破裂出血加重可以给。

9、打球把腰扭伤应该怎么办？

我认为打球把腰扭伤了，最重要的就是立即停止运动并且立即选择木板床平躺休息，扭伤24小时内对扭伤部位冷敷，24小时后，则可自我治疗。也可以找一个了解相关医护知识的人，让他帮你进行按摩。如果没有的话，你可以通过用热水。