处理方式:鞋子要试穿,选择脚趾与鞋头留出足够空间;鞋子尽量结实,鞋面不要太薄;尽量穿毛巾袜,一是厚度够,二是摩擦阻力够;处理好淤血结痂后的指甲,剪掉就好;动作规范,打球时候注意热身,增强个人力。
喷云南白药 先喷红瓶的 那个止疼 过一会再喷白的那个消肿 吃点消炎药要也行 。
网友分享:以我两个脚的大脚趾头分别掉过两次的经历告诉你,可以的,但是都没有用的,最终脚趾盖会掉了,那样就好了,我记得当时我也是爱打篮球,每次急停跳投的时候都会挤一下脚趾盖,每次打完球脚趾盖都很疼,几次里面就紫了。
网友分享:建议用活血药物治疗,可以用益母草煎服 。
首先不要怕,我的脚趾甲都掉过 趾甲紫了说明 1鞋不和脚 2或者被踩的 最好的方法就是“养”,怎么“养”停止打球歇2-3月 因为趾甲是会生长的,它的根部,也就是肉包裹的部位是很软的,有点象软组织。那里受伤了它自己往。
24小时内不要涂药啊!如果实在难受可以冷敷一下,之后可以用一些活血化瘀的药,然后等它慢慢好就行了。
去抹点红花油,红花油撒血的专治跌打伤的,抹抹就好了 。
网友分享:先买点消肿的药涂上,像红花油之类的,等两天看一下,如果还不行,就赶紧去医院检查一下看是不是脚踝哪挫伤了。
网友分享:如果淤血很严重 面积很大 整个脚趾都是的话 就一定要处理了 最好是到医院让医生亲自检查一下 如果不处理 发展严重的话可能要拔掉整个趾甲了 多久消掉 要看个人体制和面积大小了 每个人不一样 你平时多长时间剪一次指甲 剪。
一般来说,单纯打乒乓球脚趾头扭伤了,不至于掉指甲。你现在剪指甲下面有充血,一般过一段时间就会好的。身体康复技能会慢慢把瘀血排出的,这个不用担心。也就是说,住一段时间,瘀血就会看不见的,当然,这个时间不会很短。