这时候正确的方法是马上冷敷,最好是冰敷,低温会降低血液循环,使伤口迅速凝固。你别老是揉和动,这样也只能加重。总的来说,就是受伤后迅速冷敷,保持关节不动。让血管快点凝固,这样就不会肿的太厉害。然后24小时或者48。
你的情况应该是“吃萝卜”的后遗症,但是这么久没消肿就应该重视(一般2天没消掉就应该去看一下的),去医院检查一下,否则以后手小拇指可能影响你的生活质量。正常的一般护理是:关节囊、韧带损伤,可以局部热敷理疗,中药。
还能动的话就没什么大问题了,只是拉伤韧带,关节稍微错位。可能是小拇指较细一点,比起以往稍严重。我以前打篮球,在地上抢球的时候,大拇指和食指被别人的膝盖撞到,很严重的,手指根部的肌肉肿的很严重,不过后来也好。
这个是很长时间不打篮球了,突然一碰篮球的很容易那样的,过段时间就没事了,刚开始应该冷敷,是为了减少血液循环,这样的话小拇指肿的程度会小很多,过两天之后热敷,是为了活血化瘀。
网友分享:没骨折你应该扭伤的当时就用冷敷或冰敷(用冷水冲,或买个冰激凌,大拇指插进去),感觉手嘛了,就停止冷敷。第二步:24小时之内千万不能热敷或碰热水,12个小时后上云南白药,如果可以让大拇指一直朝上,手举过肩,这样。
一般这样都是关节的地方韧带扭伤,关节会肿胀疼痛。你要自己摸摸手指,有没有非关节的地方疼,就是骨头中间,如果有,就要考虑骨裂的可能性(一般概率很低很低)确实很疼的话找两个木片(比如冰棍杆)上下夹着,用纱布抱。
不是,用类似于清凉油的外擦药油,不擦过几天自然也会好,我原来经常被戳到,痛啊 。
可以想象你打字的艰难。我以前打球的时候也偶尔受伤。不管是手还是脚。建议在家里冰敷一下,或者是喷点云南白药先镇痛,明天后天就消肿了。以后打球还是要热身,不然身体反应不过来,不要思想开小猜并且戴一定的护具有助于更。
你好!我也有过这样的经历,我中指被打肿了,搞了5个月才恢复,建议你用冷水泡,不要挤压手指,有时多揉揉!涂点云南白药!过没多久会好的(时间可能长点)我的回答你还满意吗~~。
擦红花油很管用,被搓了没事,打球的关节都要被搓,以后就会好了,冰敷,擦红花油,记得要好好按摩。