可能是肌肉酸痛,多拉伸拉伸,多动动,只要过一两天就好了 肌肉拉伤,这要好多天才能好,那只手臂平时要注意少用力,适当喷点云南白药 平时多锻炼,不要隔好长时间才运动一次,要一星期至少锻炼三次,这样肌肉就不会。
网友分享:肩膀可能是打篮球的时候拉伤也可能是软组织出了问题。;这种情况还是去医院检查检查好。如果是拉伤扭伤可以喷点用于止痛的云南白药可以不那么痛,如果是治疗软组织最好用氯唑沙宗胶囊(去药店问问吧)。篮球肯定要停了,一般如果。
网友分享:病情分析: 你好,肩关节外伤现在半年了,主要是自己一抬就感觉骨缝疼可能是肩袖损伤,所以影响外展活动意见建议:这种情况建议还是及时去医院骨折医生查体确定,另外就是最近暂时不宜参加篮球的体育锻炼了。 2013-07-06 14:13追问: 谢谢 请。
可能太久没有运动,导致肌肉拉伤,在打的时候还好,一休息就开始了,这种现象是正常的。最好是晚上用活络油,生姜擦几天。休息一两天才再去打。
需要看你进行的什么运动了。肩膀的肌肉疼,如果是羽毛球的话,建议在运动之前对双臂进行大幅度的挥动,得到充分的施展。要不然就是长时间不运动所致,应该多进行一些双臂的拉伸运动。
1。动作不正确 不正确的动作会导致发力不到位、造成拉伤等伤害 这个就要请专业点的人知道才行 2。运动量过多 适量的运动能锻炼身体 过多则会对身体早成伤害 3。运动时发力过于激烈也可能早成肩膀的酸痛 本人打球3年 以上是。
回答:病情分析: 年轻人的肩部疼痛最可能是肩袖损伤,或者是过度活动导致肩峰撞击症或者冈上肌腱炎之类的问题,如果你平时活动量较大,就需要注意休息,避免肩部过多用力更要注意不要外伤。 指导意见: 可以先做些理疗,热敷之类,。
网友分享:没事的,我经常打球时间长之后就有这种感觉,歇几天就好了,以后不要打那么长时间,最好控制在2-3个小时!注意不要吹凉风 。
肩膀可能是打篮球的时候拉伤也可能是软组织出了问题。这种情况还是去医院检查检查好,如果是拉伤扭伤可以喷点用于止痛的云南白药可以不那么痛,如果是治疗软组织最好用氯唑沙宗胶囊(去药店问问吧)。篮球肯定要停了,一般如果。
当打球时感觉右肩胛骨疼痛,可能是有些外伤或者是过度运动所导致的肩胛骨酸胀疼痛。