网友分享：拍X片就可以。拍一个放心。只要腰锥没上着，养养就好了的。
网友分享：你好，外伤是很有可能导致腰椎间盘突出的，比较常见的，不用担心，及时到当地医院做个CT检查确诊一下并及时就医即可，腰间盘突出患者工作中注意劳逸结合，姿势正确，避免超负荷搬运东西、宜选用硬板床，保持脊柱生理弯曲、避寒。
3。按摩对急性腰扭伤有一定的疗效，但要在大夫的指导下进行，不可自行其事，必要时做腰椎CT检查，进行确诊，对症治疗。
网友分享：去医院检查拍片，确定没有大问题后，平躺静养，适当用些外科跌打损伤的药。平躺不要用枕头，躺三天保证你会恢复活力 。
当然要看伤到什么程度。严重到不能下床的话必须看医生，要是只是活动的时候感觉不好那就没事。另外判断伤势还可以看是否有日趋严重的情况。有的话就需要看医生，没有的话就没事。腰部扭伤很容易反复所以一半年内都要注意。平时。
判断伤势 停下运动之后，需要先判断伤势，如果腰扭伤情况不是很严重，可以自行采取相应措施缓解；但是腰扭伤后出现强烈的疼痛感，身体活动受到很大的限制，还是要及时的就医检查治疗为宜。冷敷处理 打篮球出现轻度的腰扭伤情况。
网友分享：没有，腰上有伤对男人来讲问题还是很严重的（内涵）。尽量不要让腰部承重，也就是说避免长时间站立比较好。祝你早日康复吧 如果只是肌肉扭伤就没啥事，弄点红花油每天揉揉就能缓解了。如果是腰椎间盘的问题，就一定好好。
网友分享：如果不是很严重就立即不要动，更不要拿手去搓脚，这样会更严重。拿点冷水或冰块敷一下，这只是对韧带，如果骨头有事拿就只好去医院了！。
打球过程中，把腰扭伤了需要立即停下运动，不能在使用受伤部位用力，那样会伤上加伤。判断伤势 如果腰扭伤情况不严重，可以自己采取相应措施处理；但是如果腰扭伤之后，出现强烈的疼痛感，建议还是及时就医检查治疗为好。卧床休息。
网友分享：“伤筋动骨一百天”，意思是不是想好很快就能好的事。如果轻微扭伤，注意活动范围（腰）过段时间就自愈了。如果感觉疼痛难忍一定得去医院看看，拍个片子医生就会告诉你什么情况，要不要治疗怎么治疗？注意事项。