一个星期想从不会打到打好篮球，是不可能的。我想你们肯定是人少，拉你凑数，而且你的个子应该相对不矮，人也不瘦（除非你们班没男生了）。首先，网上看篮球比赛，NBA或者CBA，然后查一下具体的篮球规则。然后，既然你相。
网友分享：你可以先去看一场篮球比赛，要懂得大致的规则，然后比赛的时候尽量去参加防守，多抢篮板球，进攻的时候对给队友传球，需要犯规战术不用罚蓝的时候，你要挺身而出，需要罚蓝的时候你尽量不要犯规，以免罚蓝不进。
取得好成绩 不要运球，也不要投篮，投不进白白浪费机会，比赛的进攻机会很宝贵）；只要盯着一个人防守就行了，死缠烂打，他去哪，你去哪，千方百计干扰对方，这样你就会为本队立下大功了。业余比赛的裁判，通常比较。
网友分享：回答：篮球是绝对不可能速成的！就即便是像姚明，阿联那样有天分的人，也要经过后天的不懈努力才有今天！如果你要打比赛，不如踏踏实实少拿球，尽量多抢篮板，看好你要防的人，包下脏活累活就很好了。
如果你不怎么会打的话，那你首先要弄清楚基本规则 上场后，尽量少运球，避免失误，积极抢球和防守，当然要注意别动作太大，在规则允许的范围内，把球传给更有把握得分的队友！当然，如果你完全不懂篮球的话，那还是别上了。
看你，想去就去，自己的事你不需要看别人脸色。
那就参加呗，上之前研究一下规则，严重犯规记着就行，一时间也不可能记那么多，单位里的比赛没那么多规矩的。估计你的身体条件比较适合打篮球，那以后多找厂里的人练练，再次比赛就能派上用处了，还能交交朋友。
打篮球这种活计大多更倾向娱乐！所以在娱乐放松的问题上人多会表现得比较开放！这时会遇到一种情景别人总是喊来玩，邀请。你可以有两种选择，拒绝。接受。我更觉得应该接受这样的活动。泡妞必备不会可学身体还有好处。如果没有。
你的同事也不一定会打吧？不用忧虑，一块玩玩就是了。我可以告诉你敷衍的方法：你拿到球，就传球，别自己运或投篮就行，你别往篮下跑，在篮下你要是接到了球，队友就会让你投篮了。注意，拿到球后，双手护球，用身体。
不会不要紧。可以学习，篮球是项容易上手的运动，并且打篮球的好处有很多，基础的篮球知识有：身体姿势：两脚前后或左右开立，两膝微屈，上体稍前倾，抬头眼看前方，非运球手屈臂平抬，用以保护球。运球时，下肢各关节随。