如果你是在室外打球，有可能是出汗后风吹的，特别是运动量大时吹风极易导致头痛。如果没风那就是你运动太激烈导致血压升高冲的头疼，经常锻炼让身体素质提高就好了。我也爱篮球，百度新人，希望能帮到你，希望采纳我，谢谢。
网友分享：同样地，当你站立或静坐时，身体勿向前倾斜，也勿使头扭向 某个方向。 冷敷 有些人喜欢在额头及颈部冷敷，梭巴克医师说这方法有效。 热敷但有些人偏好热敷颈部或洗热水澡。 深呼吸 深呼吸是缓解紧张的好方法。当你的胃部的起伏比胸腔还。
这属于心动力不足疲乏症，应该先从运动量小的做起，比如早上起来跑跑步，打打太极…要坚持，会好的 补充： 实言相告、望采纳 追问： 那你觉得我 心率 是高是低？ 回答： 心率 当然是偏低呀！所以非常不。
脑神经受压迫吧 。
24小时内不要热敷、不要揉，因为会加速内部出血，要冷敷（比如冷毛巾或冰块），这样可以让血管收缩，减少出血量，24小时后就可以热敷或外用一些跌打损伤的药水或膏药 。
网友分享：可能是因为你运动的时候憋气造成大脑缺氧的，不要一口气做好几个试试。运动的时候也要有呼吸节奏的。再不行就少做爆发力的运动，可能你血管有毛病，去医院看看吧。
网友分享：导致大脑确氧，会有点点胀痛的感觉，这个不难解决，在你做运动时候，最主要的就是调整好自己的的呼吸，一般的跑步是两步一呼两步一吸，而切记不得用嘴出气，用鼻子，这样你的呼吸漫漫纠正过来，就没有问题了哈。
网友分享：头疼不一定是感冒了，如果是突然头疼的话自己揉一下然后睡一下看有没有缓解，那么如果说这样的话也还没缓解那么就可以去医院，但是如果有所缓解的话就不需要去医院了，当然了我们现在的这种情况的话一定要注意身体给自己的。
网友分享：在进行激烈的运动后，会出很多汗，加快了头部的散热，如果不能及时的使头部水分搽干，那么会形成一种头部冷热情况，会造成头痛头昏的情况，还能引起感冒，运动玩后应该保持头部的干燥和温度！切记不可在夏天贪凉用凉水洗头和洗澡，。
网友分享：本处方可调整神经功能、改善脑部供血供氧、消除精神紧张、缓解头部肌肉痉挛，对各种类型神经性头痛、头晕、心慌、烦躁易怒、焦虑不安、失眠等症状有特效。神经性头痛系列方剂21天一个疗程，一般病例2—3个疗程即可治愈。放松疗法。