不知道大家穿鞋是习惯那种刚好合脚的，还是那种稍微大一码的鞋子？
一些人认为鞋子应该脚尖贴鞋尖，脚跟挨鞋跟，这样鞋子的贴合度就最高，对脚的保护也就越好，但其实并不是所有的鞋都需要这么贴合的。
只有在剧烈运动，比如打篮球、踢足球、赛跑的时候，贴合度高的鞋才有必要，日常生活和简单运动没有必要穿得这么紧，鞋子包裹太紧可能会压迫脚部血管，反而会让脚部不适，体验感其实并不好。
小白鞋
科学地说，日常的鞋子只要比脚长0.8-1cm就足够了，小于这个范围包裹太紧，大于1cm鞋子则会容易从脚上脱落下来，运动的时候容易受伤。
用形象一点的话来说，就是在穿上鞋后，用脚尖抵着鞋尖，如果鞋后跟处刚好能塞下一根手指，那么这个长度就是合适的，既不会太大导致脱落，也不会太小导致脚部血管被挤压，造成不适。
其次，除了鞋子的长度，我们还要注意鞋子的宽度和高度。
高跟鞋
举个例子，宽边的高跟鞋穿着效果会比尖角的高跟鞋穿得舒服，低跟的高跟鞋也会比高跟的高跟鞋舒服和健康。
其他鞋子也是一样的道理，日常穿着最好选择宽度合适，脚骨不受挤压、脚后跟抬起不多足弓和前掌受力较小的鞋，这样的鞋子，穿起来又舒服又健康。
透气网鞋
如果有部分场合必须要穿一些不合脚或很高跟很挤脚的鞋，最好准备一双一次性拖鞋，结束后就换上，然后做个足部按摩或泡个脚，舒缓一下脚部血液和穴位。
每个人的脚长、脚宽、脚高都不一样，所以很难有一个一定标准可行的尺码执行标准，很多鞋子的厂家都会有自己的尺码表，所以大家最好对自己的脚长脚宽做个测量和记录，在买鞋的时候看清楚问清楚，因为41码可以是25.5厘米，也可以是26厘米。
不同类型的鞋子也会有不一样的长宽度，皮鞋的尺码一般都是正码，而运动鞋会比正码要稍大一些，所以搞清楚尺码对应的厘米数才是买鞋时应该看的尺寸，而不仅仅是买37码、41码……
同时，国外和国内的鞋码也是不同的，如果大家买的是国外的尤其是欧美的原装鞋，一定要着重注意尺码上的单位和长宽，他们的尺码是偏大的。
国际男鞋尺寸对照表
国际女鞋尺寸对照表
其实啊，鞋子穿在脚上，是不是舒适的，走两步跑两步就知道了，不管大家是在实体店买鞋还是在网上买，一定要充分试穿，原地走踏、原地跳跃、前倾后仰，总之用各种方式试用你穿的这双鞋，合适了再穿出门。
一段视频显示，大s在节目中亲热地说，为了送具俊晔的鞋子，半夜偷偷测量了具俊晔的脚。 我觉得这样的说法有点奇怪。 大s我觉得这不是在表示爱情，而是在编故事。
首先，为了一个人给你买鞋，问问对方穿了多大的鞋比较好。 如果想给对方惊喜的话，去听是不好的。 我觉得偷偷去看对方穿了多大的鞋比较好。 具俊晔来台湾没有买房。 还是住在大s的前夫买的房子里。 我连鞋都没有。 你不是赤脚来的吧？
我觉得这样量脚买鞋只会出现两种场景。 一种是古装剧，如陈道明饰演的《康熙帝国》，苏麻拉婆婆想为伍次友做鞋，偷偷测量对方穿的鞋。 但是不是量脚，而是量鞋。
另一个场景是高端定制，制鞋的师傅亲自来测量，根据脚的尺寸和形状各穿一双鞋。 但根据大s的描述显然不是高端定制，而是高端定制的测量方法，很难让具俊晔不醒。
联想到之前大s说的关于“剥虾”的发言，有的人喜欢说谎，有的人可能会在镜头前不改颜色地说谎，但作为很久以前就混在演艺圈的人，说谎可能是家常便饭。 根据之前的分析，我觉得量脚买鞋很可能是在编故事。 因为已经住在一起了，所以买鞋可以看对方现在穿的尺寸。 量脚不需要费力气吗？ 这不是真的，倒更像木偶剧的情节。
不同的品牌和鞋之间码数难免有一些偏差。俩种选择给你借鉴一下：
你看看你的刺客的鞋，里面有欧码，英文缩写是EUR,欧码相对说准一些，但仍会存在一定误差。
跑责记种广毛 如果你知道你的脚的长度是最好的。找一双合适的鞋，鞋里也是有这一项数据的。将你的脚的长度告诉淘宝卖家（应该是网上买的吧？实体店试一下就行了），卖家会为你找到最合适的尺码。误差 念探 较小。
p.s.如果买到的鞋略 般够游必续阶工座必 大，你可以前往屈臣氏买后 其耐死云儿江洲怀孔 跟帖，非常便宜。既舒适，也能适当的提高鞋的合脚度。
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