自从上次《骨科医生教你如何选择篮球鞋》火了之后后台就一直有朋友私信问我，说：篮球鞋的讲究这么多，那么足球鞋呢？足球鞋应该没什么差别吧
抱歉，脱了这么久，话不多说，直接入题！
这篇文章是从关节运动的角度给大家科普下如何购买足球鞋。文中足球鞋的手绘图均是笔者根据自己穿过的鞋手绘的。
1-FG大底：钉子长，分布均匀，非常适合天然草坪以及优质的人工草坪，是职业足球运动员的不二选择。 如果你的膝关节以及踝关节力量不是那么的足，你最好放弃此款足球鞋，这能最大程度保护自己的膝关节和脚踝，减少磨损。
2-AG大底：鞋钉短而多，分布密，是踢人工草坪的最佳选择。同时它也是中国业余足球运动员最喜爱的大底。 如果你踢球的场地是一般的人工草坪球场，那么就选择AG吧，不会错！但是，比如彪马 Evo Touch Pro AG，以及耐克推出的AG Pro等实际上并不算纯粹的AG鞋钉，这种鞋钉很长，数量少，因此并不能算作纯AG鞋钉。如有购买，在一般质量的人工草坪上踢球需要注意防止膝关节和踝关节扭伤！
3-HG大底： HG大底并不算是主流大底，它是日本特有的一种大底，外形酷似FG大底，但钉子比FG要粗，一般用橡胶制成，很耐磨。 这种大底用于偏硬的天然草坪和中等质量的人工草坪，甚至适合土场地。因为日本的渣场地有很多，为了鼓励民众参与足球这项运动，因此日系的足球鞋商家都特地推出了HG大底。值得注意的是，美津浓所谓的MD鞋钉，也被视作为HG鞋钉。
4-TF大底：俗称碎钉，专门适合下等人工草坪。特点是鞋钉非常短小，碎，分布全鞋底。这种大底对付渣草，地毯草，以及没有胶粒的人工草坪球场是最合适不过的了，也可以用于雪后的场地。 2010年亚冠联赛，长春亚泰就是在雪后的场地进行比赛的。亚泰球员正是穿着TF足球鞋，对佩西普拉展开了一场屠杀。所以，TF足球鞋也被称之为足球鞋中的万金油。
5-SG大底：俗称钢钉足球鞋，仅适合湿滑松软的天然草坪球场，特别适合雨后的场地，抓地能力强。这种大底由多颗金属鞋钉组成，鞋钉可拆卸。 SG大底是由阿迪达斯创始人阿迪·达斯勒发明，在1954年世界杯，德国足球队就是穿着这种大底的足球鞋夺得世界杯冠军的。一般传统的SG大底镶嵌着6-8颗金属鞋钉，后来随着足球鞋科技的深入发展以及人体工程学的深入研究，一种集胶钉和钢钉的大底诞生，这就是混钉鞋，在启动、防滑以及抓地能力上更胜一筹，但这种大底的足球鞋也被归纳为SG足球鞋。
6-IC（IN）大底：室内足球鞋，鞋底无钉，平底，仅有防滑纹路，适合地板、水泥地、塑胶、篮球场以及土地上使用。 牛筋鞋底的构造会使得这款足球鞋非常耐磨，是平地足球场用鞋的不二选择。
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足球鞋与日常鞋子区别很大，有很大一部分的鞋款与我们日常鞋码不一样，所以你最好不要按照你日常所穿的鞋码去购买足球鞋，如果你这样做了，那最终的结果很有可能你买的足球鞋不是大了，就是小了。所以，测量很重要。
测量方法就是，你先穿上袜子，然后去找一张A4白纸，把脚放在白纸上，然后拿着笔沿着你的脚画一个轮廓，最后用尺子去量这个轮廓的最顶端和最底端，得出来的数据就是你的脚长。
量出来后你就可以按照你测量出来的数据去购买足球鞋。你可以按照JP码，也就是日本码，可视作厘米数去购买。个人建议，购买足球鞋时，最好是大5MM购买，比如你穿袜后测出的脚长是270MM，那么你可以去购买JP275的鞋子。
选球鞋，舒适第一，装逼第二。 一双很拉风酷炫的球鞋不及一双穿的舒服合脚的球鞋实用。首先是鞋头，如果你是埃及脚（大脚指最长），那么不要选尖鞋头。如果食脚趾最长，不要选斜头的足球鞋。如图1就是俗话说的埃及脚。
最关键的是脚宽，多少人鞋不能合适都是栽在这上。测量脚宽的方法和测量脚长的方法如出一辙，在你两只脚最宽的地方测量就可以了。
如果脚宽长度达10cm以上就是俗话说的"屠龙脚"了，很多鞋子都难以驾驭，更别说是足球鞋了。如果脚宽的可以试试日系美津浓、阿迪的猎鹰系列、传奇系列等牌子的球鞋，还有各类牌子的袋鼠皮材质的也可以去试试，不仅舒服而且合脚，不要为了好看去挑选阿迪耐克一些很窄脚的球鞋。
当今足球鞋面料分为两大类：一类是真皮，一类是人造材料。
虽然现在的人造面料在各方面上已经不输给真皮面料，大有迎头赶上的趋势，不过这种人工仿造的材料在舒适度和柔软度上还是与天然皮革材料有所区别。所以，你在购买足球鞋的时候，一定要弄明白你究竟想穿什么材质的足球鞋。
你必须要考虑好你的经济水平，能承受得了什么样价位的足球鞋。当今足球鞋市场眼花缭乱，各式各样的足球鞋层出不穷，因此在价格上也都不尽相同。当然，通常价格越高的足球鞋，等级也会越高。
一般足球鞋的等级分为顶级——次顶级——中端——低端入门级这四个级别，也有的个别鞋款会拥有超顶级。 从低端入门级——超顶级这五个级别，价钱也会水涨船高。个人认为，我们业余踢球的，基本都是以锻炼身体、享受足球乐趣为主，不会拿足球当职业的，因此购买超顶级或顶级的足球鞋意义不大（除非你是土豪），而这两款鞋所谓的高科技我们也未必能体验出来。
个人建议，应该把眼光放在次顶级和中端级这两个级别上。次顶级球鞋是仅次于顶级球鞋的一个鞋款，材料与顶级款相差不大，但价钱却低了近一半左右，可以说是性价比极高。如果囊中羞涩，那么中端级别的球鞋也绝对是个正确的选择，对于我们业余踢足球的人士来说，穿中端球鞋足够用了。
不过，本人不建议购买低端入门级的球鞋，因为这种球鞋造价低，材质一般，穿着也不会舒适。
虽然业余球员并没有太专业的位置分类，球鞋牌子也不必分位置穿，只要自己觉得踢得舒服就好，不过如果你是速度特别快的边锋可以选择刺客系列或者梅西代言的系列球鞋，这类球鞋比较适合突破比较频繁的选手；中场球员和后场球员可以选择传奇或者鬼牌这些触感教好的球鞋。
各队对参赛运动员的赛前、赛中、赛后安全防范、疫情防控进行教育和管理，必须遵守《新冠疫情防控方案》并签定《参赛承诺书》；无条件服从国家法律、赛事组委会相关规定。
参赛资格
参赛球员必须为18岁以上，即2004年以前出生的中华人民共和国广西籍公民。
参赛凭证
各参赛队凭证参赛，无参赛证不予上场。
比赛装备：
参赛队须准备深色和浅色运动服、球袜各一套，按规定统一颜色，运动员号码不得重复；参赛时 须佩戴护腿板；比赛鞋为软底、碎钉、AG、FG、长钉运动鞋， 不得使用钢钉、铁钉足球鞋； 不得佩戴首饰、耳环等饰品；队员 酒后不得参赛 。
卡塔尔世界杯正在火热进行中，关于足球赛事的讨论居高不下。绿茵赛场和足球鞋就是天然的搭档，足球鞋也称为球场冰刀。
那么，关于足球鞋的知识。你真的了解吗？
足球鞋的作用
给足部提供保护
长时间无球跑步、短时间触球、与对手对抗，赛场上难免会受伤，足球鞋可以给足部提供更好地保护性，因此在鞋舌设计、后脚跟锁定、大底支撑装置上，与普通运动鞋有着显著区别。
提升运动水平
球员在赛场上传、控、停、射等技术环节中，都离不开鞋子的帮助，好的足球鞋能帮助球员更好发挥。
超强的抓地力量
由于球场草地属性，很容易打滑，足球鞋都加装了不同的鞋钉，让球员在极速奔跑、碰撞中更加稳固。
比赛的仪式感
球鞋即战靴，上场前，一双好的球鞋能给球员满满的仪式感和心理暗示作用。
根据场地选择不同鞋钉（由长到短）足球鞋
SG(Soft Ground)
适用于大量淋水和雨天的天然草软基底场地。
FG(Firm Ground)
适用于平整密集的天然草硬基底场地。
HG(Hard Ground)
适用于草少泥多的天然草场地和草长底厚的人造草场地。
AG(Artificial Ground)
适用于草长底厚的人造草场地。
TF(Turf)
适用于草短底薄的人造草场地。
IC/IN(Indoor Court)
也就是平底，适用于所有平地。
不同位置的球员选择什么类型的足球鞋？
前锋球员
分为速度灵巧型和力量型两种，速度型前锋的球鞋重量越轻越好，这样有利于爆发性动作并节约体能。
而后者需要一个强力的摩擦条的球鞋，便于踢出更诡异的弧线，增加守门员扑救的难度，增加进球率。
门将
需要强抓地的保护性足球鞋，使得大脚开球和后场传接更为有力。
边锋球员
需要一双极为轻巧的球鞋，使球员可以更快的加速的转向。
中场球员
需要一双触感、掌控型舒适球鞋。由于传球、带球次数会更多，选择触感类的球鞋更适合。
后卫球员
需要轻巧、保护力强的足球鞋。后卫防守不仅需要跟对手直接对抗，还需要加快速度助攻，带球突破。
足球鞋怎么选合适的尺码？
欧美人脚背较平，脚掌偏瘦，基本采用瘦型的鞋楦；而亚洲人脚背较高，脚掌脚宽，适合宽一些的鞋子。
对足球球员来说， 选择称脚的战靴很重要 。鞋子太小，顶住脚趾，赛场上容易造成淤血、脚趾甲脱离等伤害；鞋子太大，不稳定会造成崴脚，急停急刹环节容易受伤。
绿荫场上专业战靴去保护，日常生活正姿运动来呵护 。
搜鼠正姿系列运动鞋，注重调整孩子身体力线，令孩子们在足球场上的身姿更优美。
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