1、冰壶：冰壶排在榜单第一位应该是很多人都会认可的，不过需要注意的是冰壶是一项团队运动，所以很多东西都要讲究团队合作，不过这项运动不管是对球员来说还是对观众来说，都是一项比较有趣的运动。
2、雪橇：雪橇也是一项比较有趣的运动，基本上很多喜欢滑雪的小孩子，甚至于没有滑雪橇的人都可能在奥林匹克运动中选择这个。
3、射击：假如你对其他的都不太感兴趣，那么射击绝对算是极佳的选择。不过如果要参加射击的话，不仅需要具备敏锐的眼光还需要完全的自我控制，而且练习射击还比较贵。
4、羽毛球：羽毛球也是大家比较经常接触的运动之一，不过也可能太熟悉了很多人都不会考虑这个，但是从另一方面来看，羽毛球确实是奥林匹克上比较容易获得资格的运动之一。
5、射箭：如果想要参加射箭运动，需要进行一些练习，而且还要比较好的耐力和极佳的注意力。
6、马术：马术看似比较有趣，实际上比较危险，而且想要练习马术，你不仅需要一匹马，还需要专业人士的指导，需要耗费更多资金，所以很多人都不会选择它，假如你足够有钱，就可以选择这个，因为竞争比较小。
7、骑自行车：很多人都会骑自行车，日常生活自行车也是比较常见的代步工具，所以如果你喜欢骑自行车的话，简单准备一下，就可以去参加自行车活动了。
8、赛艇：这项运动也是一项团队合作，需要拥有强健的体魄和比较大的力气，如果你已经拥有了这些，就可以去参加这项比赛了。
多动症是儿童心理科的常见病，这是一种精神行为障碍病变，在患病之后患者会出现过度活动、情绪冲动、注意力不集中等典型症状，这些不良表现会影响到患者的正常学习和生活，所以建议积极检查治疗。那么，多动症的检查项目有哪些呢？接下来就来介绍三个。
1、翻手试验
翻手试验是检查多动症比较常用的一个项目，这项检查在使用的过程当中，需要让患者坐在桌子前面，把双手平放在桌面上，然后指导其做翻手动作。在做这个动作的时候需要让患者手掌朝下，拇指沿桌边下垂，同时两个手的食指要相互靠拢，并且需要反复、加速的做这个动作。如果发现在动作进行的过程当中出现了笨拙、不协调等状况的话，基本就可以确诊多动症了。
2、指鼻试验
指鼻试验也是检查多动症的项目，这种试验需要让患者的左手和右手食指循环指自己的鼻尖，然后在指鼻尖的时候，患者需要将双眼闭住，手放下的时候要将眼睛睁开。这个试验主要就是观察患者的协调性和大脑反应性，从而根据患者的具体表现，判断多动症。
3、智力测验
智力测验也是多动症的检查项目之一，这个测验主要就是使用韦氏儿童智力量表来进行检查。通过智力检测可以非常清晰的了解患者的智力水平，同时还可以知道智力发育方面是否均衡，大多数多动症患者的智力测验结果分数都是比较低的。
体育运动项目有哪些
你知道体育运动项目有哪些吗？很多人在生活中会参加一些比较全民化的运动，但其实还有很多体育项目的精彩等着我们去探索和发现。我已经为大家搜集和整理好了体育运动项目有哪些的相关信息，一起来看看吧。
击剑
跆拳道是以古时候枪术对决中发展起来的一项体育运动项目，它融合雅致的姿势和灵便的战略，规定选手精神的集中精力和人体的优良灵活性，反映出选手优良的姿势和灵巧的反映。初期的跆拳道因为欠缺优良的护膝，非常容易对选手的人体导致外伤，造成出血，受伤，乃至身亡。自打当代跆拳道中引进了健全的维护衣具，并选用钝的剑尖，早已清除了此项健身运动的危险因素，也巨大的推动了此项健身运动在全球范畴内的散播。击剑比赛新项目小伙有花剑、重剑、配剑，女人有花剑、重剑、配剑，每一项均有个人赛和循环赛。
鞍马
鞍马是小伙竞技体操新项目之一，始于欧州。罗马人曾运用木质马来西亚训炼美团骑手。19新世纪初法国体操运动家F.L.杨把这类木马病毒斩头去尾做为体操器械。1896年鞍马被列入体操比赛新项目。当代赛事用的鞍马器材长160公分 ，宽35公分 ，马背中央木环上沿离路面120公分 ，离马背12公分 ，两环距离40～45公分。
跨栏
跨栏跑是在一定间距内，越过要求的高宽比和总数的栏架，专业性极强的冲刺新项目。始于17至18新世纪的美国，那时候一些地域养殖业非常比较发达，游牧民们常常需超越畜栏，追逐逃走的家畜。传统节日里，一些钟爱繁华的年青游牧民还经常举办跳越羊圈的手机游戏，她们把护栏搬到平地，设数个高低和羊圈差不多的阻碍，看谁可以跑在最前边，这就是跨栏赛的原型。国际性赛事小伙为110米高栏货车，栏高106公分，栏数10个;女人为100米低栏，栏高84公分，栏数10个。
这种健身运动全是归属于体育竞赛，而且也是很普遍的健身运动，这种健身运动还可以带到我们走入一个健康的生活，常常做这种健身运动得话，精力训炼好啦以后是能够 提升体质和抵抗能力的，让人体拥有免疫功能以后许多 病症也是能够 因而防止的，大伙儿能够 依据自身的体质来挑选适合自身的健身运动。
女生做什么体育运动最好
1、女生做什么体育运动之慢跑
不需要太大的投入,却可以有很大的收益,如果你热爱运动或者热爱减肥的话,最好选择跑步;如果你没有时间的话,建议你把每天的晨练放在上班的路上,最好是能走路就不要坐车。它对心脏和血液循环系统都有很大的好处,每天保持一定时间的锻炼(30分钟以上),会有利于减肥,最好的方式是跑、走结合。
2、女生做什么体育运动之高尔夫
高尔夫一贯被认为是绅士的运动,其实,它对于女性也同样适合。优美的场地环境,适中的运动量,让你的身心都得到了锻炼。这项运动是和散步紧密结合在一起的,在一个18个洞的球场里,你走路的'距离会达到6-8公里;挥杆的动作有助于你身体的伸展。
3、女生做什么体育运动之骑马
骑马似乎离我们有些遥远,能够策马奔驰是何等的潇洒,但不管怎样,骑马终究是一种时尚,是一种潮流。适合40岁以下的女性,因为这项运动有一定的危险性。它可以锻炼你的敏捷性与协调性,并且可以使你的全身肌肉都得到锻炼,尤其是退步肌肉。
4、女生做什么体育运动之骑单车
在大学校园里骑单车是一件很快乐的事,此时的情绪很美好很放松。研究证明这美好的情绪当时真的产生过,因为适当的运动能分泌一种荷尔蒙,这种荷尔蒙使我们心胸开朗、精神愉快——骑单车就能产生这种荷尔蒙。
踩单车的动作可以压缩血管,使得血液循环加速,大脑摄入更多的氧气,所以骑车后你会觉得头脑清楚、思维清晰。
5、女生做什么体育运动之打乒乓球
科学研究表明,乒乓球运动要求大脑快速紧张地思考,促进大脑的血液循环,供给大脑充分的能量,具有很好的健脑功能。打乒乓球时,眼睛以乒乓球为目标,不停地远近、上下、左右调节和运动,不断地使睫状肌和眼球外肌交替收缩和舒张,促进了眼球组织的血液供应和代谢,能有效地改善睫状肌的功能。
女性运动七大注意事项
1、运动前先卸妆,用中性清洁剂洗净脸部污垢,因为运动时如果脸部残留化妆品污垢,会造成毛孔阻塞。
2、运动时要注意护发,汗水、阳光和碱水是头发的天敌,运动后必须洗净头发。
3、户外运动时,为避免头发遭受阳光及盐分侵蚀,最好戴上帽子。
4、运动后要立即脱掉湿衣服,否则肩、背、胸上的暗疮会在湿衣服的摩擦下复发。此外,汗水粘附在皮肤上,容易长粉刺。
5、要选择清爽浴液洗澡,因为运动时皮脂腺分泌更加旺盛,沐浴不仅可以洗去皮肤积存的污垢、促进血液循环,还能调节皮脂腺与汗腺功能,使毛孔畅通,皮肤更光滑。运动后进行洁肤、爽肤、再润肤,避免皮肤过早老化。
6、运动后半小时内,脸部仍会流汗,所以不要立即上妆。
7、由于阳光照射会加速皮肤衰老,经常运动的女性要长年使用防晒霜,避免皮肤与阳光过分接触。
坚持运动的好处有哪些
1、有助睡眠：现代人压力大,失眠的人很多。另外,随着年龄的增长,人们的睡眠形式会发生变化,睡眠会变浅。有研究表明,每周4次、每次至少用一小时来散步和其他有氧运动的女性,睡眠质量比那些不爱运动的女性高50%。所以,坚持运动可谓一剂非常有效的“安眠药”哦。
2、控制体重、保持身材：运动是keepfit的必走途径。运动尤其是有氧运动需要燃烧脂肪来提供能量,运动过程中,消耗热量,有减脂效果。此外,一些力量型的运动能够很好锻炼人的肌肉,增强代谢能力,使得日常能量消耗增加,避免热量囤积形成脂肪,还会使得肌肉有线条感,让人变得健美、阳光。
3、延迟衰老、延长寿命：随着年龄的增长,人体的各项功能都会有所衰退,而坚持运动会增加肌肉量,令人年老也能依然有一个好体魄,并且运动能让身体各系统功能衰退速度变慢,延长寿命。国外报道,人到中年后,坚持有氧运动能将生理衰老推迟12年之久。
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