大家好，今天我们分享守门员的技术准备之选位和移动，希望大家喜欢！
上周我们学习安排守门员训练时应该考虑哪些方面，本周我们学习门将如何选位和移动的内容，我们现在开始：
技术准备：
图1-图例
守门员在场上活动分为防守和进攻两个方面。守门员在场上的发挥是由他的技术素质和战术素养决定的。在本节中，我们先把战术上的考虑放在一边，主要讲技术。
基本的守门员技术有四类，分别是：
? 选位
? 扑救
? 分球
? 回传
最后一项，守门在场上在遵守回传球规则，只要是自己队友故意用脚回传给守门员的情况，守门员都不能再用手碰球，当然先用脚停好再拿手抱起也不行。
将分球和回传球分开讨论似乎更加明智，比笼统地说用脚踢球要更好一些。
守门员在比赛中还会遇到一种特殊的情况，那就是“死球”。
守门员在场上所有行为都应该与队友进行口头或肢体的沟通。
扑救一般来说是防守性的。然而，在某些情况下，他们可能会变得具有进攻性。比如主动出击用拳头将球打向无人盯防的队友。
图2-门将技术分类
选位：
在比赛中做出扑救之前，守门员必须多次调整自己的位置。在这里我们必须注意两个关键词
? 移动
这是守门员不断移动调整位置。
? 选位
·这是守门员可以扑救的位置；
·选位的好坏取决于前一个动作是否正确。
当然位置不好也可以扑救，但是位置好，扑救成功的概率会更大。
为了更好地移动，守门员可以利用球场上的标记、罚球点、他的周边视野以及对手球门的视野来选位。
图3-扑救过程
移动
和所有其他球员一样，守门员在比赛中移动距离很大。然而，只有部分动作起到防守和进攻的作用。根据法甲联赛一场比赛的研究，守门员斯特凡·卡萨德移动了5193米(慢走和跑步);上半场是2606米，下半场是2587米。
门将有三种不同的移动方式:
?被动移动
这是守门员在比赛和训练中不直接参与比赛的移动
这种移动通常包括慢走或慢跑。种运动通常包括散步或慢跑。
当本队发动进攻时，守门员和防守队员一起移动；
这样可以对对手的反击及时做出反应。
?主动移动
-以确保在扑救前处于良好位置；
-守门员在各个方向运用各种移动方式。
? 扑救时的移动
1.扑救前的移动
? 当进攻球员低头准备击球时，这样的移动可以缩小他的射门角度；
? 移动的样子如图所示，稍微向前跳跃。
图4-扑救前的移动
2.移动是扑救的一部分
当射门会超出守门员的能力范围时，他必须在扑救前迈出一两步。
图5-超出范围迈步
3.扑救后移动保持稳定
如果守门员没能控制好球，比赛将继续进行，然后他必须迅速恢复到原来的位置，进行进一步的扑救。
图6-恢复位置
移动类型(部分特征描述):
1.慢走 2.跑步 3.冲刺
?守门员的大多数冲刺都是短距离的；
?长距离冲刺用于禁区外的干扰；
?反应速度和启动速度是影响守门员发挥的重要因素。
4. 使用侧步和交叉步移动
?侧步用于短距离移动，交叉步用于长距离移动；
?这些动作在很小的时候就应该掌握。
5. 3?4 移动
下面的情况中，门将可以使用3 / 4移动方法(移动到一个假想的圆圈的第三象限):
1. 球越过守门员的头顶时
2. 吊高球时
3. 干扰后回到球门
图7-3/4移动
3 / 4移动的特征是守门员沿球的方向移动，然而，上半身和肩膀面向另一个方向，眼睛不离开球。3 / 4移动是通过交叉步或侧步进行的:
--交叉步-长距离移动达到一定速度
--侧步移动一小段距离
使用交叉步进行3?4移动
守门员沿球的方向移动，然而，上半身和肩膀面向另一个方向，眼睛不离开球
图8-交叉步移动
使用侧步进行3?4移动
图9-侧步移动
6. 跳跃:为了帮助分析，这个动作可以分为不同的组成部分:
支撑
–单脚起跳
–双脚起跳
跳起的类型
– 直接跳起
– 助跑后跳起
直接跳起
–向前跳
– 向后跳
– 向侧面跳
变向
– 改变方向需要:
– 改变重心
– 缩短步幅
– 眼睛盯着球
不同类型的移动和变向相结合
由于球场上的情况瞬息万变，守门员不可能只试用一种移动方式，而是多种方式结合使用。
谨记!
机动性、协调性和技巧对于良好的移动都很重要。
年轻的守门员在青春期时必须小心，因为身体快速发育，他们的协调能力会出现下降的情况。
移动必须球场环境(干燥的、滑的或冰冻的)相适应。
当返回球门时，守门员绝不能背对着比赛。
今天的内容就到这里，更多精彩足球教学敬请继续关注足球之路！
北京时间11月17日，在足协杯第2轮的比赛中，中冠业余球队泾川文汇竟然在和强大的中超豪门北京国安的比赛中战胜北京国安，爆出了今天足协杯赛场上的最大冷门，要知道泾川文汇是一支没有获得明年中乙资格的球队，这支既不是中超也不是中甲更不是中乙的业余球队，给中超豪门北京国安好好的上了一课，不过当北京国安输球成为事实后，北京媒体好像并不太服气北京国安以这样的方式输掉比赛。
魏翊东在解说时称国安的球员都向裁判提出抗议，这样的罚球算不算违例，泾川文汇球员在助攻的过程中有一个间断，他助跑应该是不间断的，但他助跑过程中停顿摆球没有后退直接踢进算不算一个过程，如果算这里面显然有问题，这存在一个悬念，按照国际足球理事会的规则这个球确实是有问题的。
除守门员以外的本方球员如果用脚传球给本方禁区内守门员，守门员不能用手接停球，如果用手接停球，则属违例，应在守门员接停球时的那个位置，判给对方球队一个间接任意球。如果本方球员用除了脚以外的其他部位（头、胸、肩等连星办之速装攻）触球给本方禁区内守门 短项教诗陆顶条岩 员，则守门员接停球不受限制（可以用手，也可以 迫教要 用脚、头等任意部位）。如果是对方球员触球给本方禁区内守门员（非故意传球的话），守门员接停球也不受限制。队友如果不慎解围或者不小心触球，门将也可以接。如你所说 360问答 ，门将把球停了一下再拿起来，这种情况在现在的国际规则里应该判违 突线夫等架备还士盐扩 例。不过你看看范德萨处理球起来时最睿智的，后卫用头回传或者对方射门（力气较小）故意用手托一下，让球落地，等对方前锋过来了，再捡起来的。
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