来源：今晚报
今晚报讯（记者刘畅）时下，飞盘、腰旗橄榄球、越野跑等新兴运动因为较高的参与度和社交属性而迅速兴起，深受年轻人喜爱。但是，一些运动“新手”很容易在运动鞋的选择上犯错误，甚至因此造成运动损伤。健身教练、飞盘运动教练刘军提示，运动爱好者应针对不同运动项目、不同场地条件来选择最合适的运动鞋，尤其是在秋冬季节气温下降的环境下，不适合的运动鞋更容易导致运动损伤。
近日，记者在一场飞盘“新手体验局”上看到，场上的20人中，超过80%的人穿着平板鞋、帆布鞋等普通运动鞋。刘军表示，飞盘、腰旗橄榄球等运动虽然没有身体对抗，但也是需要快速奔跑、急转急停的运动项目，所以穿普通运动鞋并不合适。
目前国内飞盘、腰旗橄榄球等运动基本都在足球场进行，而多数足球场都是场地较硬、草较短、质量一般的人造草坪，穿普通运动鞋在人造草坪上运动很容易打滑，加大脚踝、膝盖等部位的受伤风险。
目前，专业足球鞋因为能够满足在人工草坪和天然草坪上的运动性能，是飞盘、腰旗橄榄球等运动的好选择。不过需要注意的是，足球鞋本身有许多种类，要根据不同场地情况选择不同类型的足球鞋。
如果在场地硬、草较短的一般人工草坪场地运动，TF（人工场地碎钉）大底足球鞋是最佳选择。这种足球鞋的橡胶鞋钉密集，鞋钉长度短，可以在一般人工草坪上提供良好的抓地力和防滑性，且不会给膝盖和脚踝造成额外压力。
如果在质量较好、草较长的优质人工草坪上运动，除了TF大底足球鞋，还可以选择AG（人工草专用钉）、MG（多用途场地）大底足球鞋。此类球鞋的鞋钉长度适中、密度适中，鞋钉能够扎进优质人工草坪的草丝之中，有更好的抓地力。
如果运动场地为天然草坪，则应选择FG（天然草长钉）大底足球鞋。这种球鞋的鞋钉更长、数量少、抓地力强，但不适合人工草坪场地。
与普通路跑不同，越野跑的路况更加复杂，草地、砂石、涉水路、柏油路、土路等多样化的路况对跑鞋的要求也更高，一般跑鞋难以满足要求。
相对于一般跑鞋，越野跑鞋鞋底的纹路更深，纹路间距更宽，一些越野跑鞋鞋底还有类似TF足球鞋的碎钉，让越野跑鞋的抓地力更强，能够适应大部分路况。此外，越野跑鞋鞋底一般都具有一定的缓震和回弹性能，能够减小膝盖压力。
这个我可以负责任的严肃的告诉你，是NIKE的Bomba。
貌似现在出到Nike Bomba Final
ii了吧，鞋底被称为“一半AG，一半TF”，这是NIKE专门推出的TF球鞋，在TF底里，说它最好应该没什么争议。
当然，还是那句老话，球鞋还是适合自己的才是最好的。毕竟每个人的脚型不同，踢球方式不同，甚至，跑动姿势也不同。
TF足球鞋，主要推荐NIKE的BOMBA系列，可以说这款鞋是小场地足球鞋之王。
Adidas历来就不够重视小场和街头足球的球鞋市场，其实这也可以反映出两家用品商的民族观念的不同，德国人严谨沉稳讲究 宪连击课抗迫药 团队，他们认为足球赛就是属于11个人的，这才是真正的足球。而美国人天性洒脱随性奔放，他们更加讲究个人英雄主义，所以也比较重视街头 秋 足球和小场地足球市场。表现在足球鞋上，就是NIKE有他们专门属于小场地的足球鞋系列，无论gato还是Bomba都是呢若品策合象皇非常好的足球鞋，而阿迪更多的选择是在其他足球鞋的基础上推出适合小场的TF版本，这样的设计未必能很好的适应小场地足球赛的需要。
Bomba的鞋底设计非常具有突破性，一半AG一半TF的鞋钉设计是革命性的，同时鞋面更多的讲究舒适性，没有大场地足球鞋那么高的保护性，穿原演现欢这样可以使使用者更加的舒适。
当然，近些年Adidas也认识到了这个问题，随着他们逐步的重视小场地足球和街头足球市场，对于未来，或许Adidas的小场地足球鞋值得期待。
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