大家好，今天我们分享ATW技巧的正确练习方法，希望大家喜欢！
封面
环绕地球（ATW）是世界上最流行的颠球技巧之一,可以说这也是我们最常见的一个花式技巧，我们现在开始：
要想学会这个技巧，我们必须先让自己的颠球水平达到更高的级别，一个提高颠球能力的方法是脚尖颠球。
图1-脚尖颠球
为了练习脚尖颠球，我们需要倚着墙或者杆以保持平衡，然后用脚尖区域尽可能多触球，但触球幅度要小。
图2-幅度要小
刚开始很可能会踢高，但要试着控制到膝盖以下
图3-控制在膝盖以下
随着球感的提高，慢慢降低触球的高度
图4-慢慢降低触球高度
左脚和右脚都要练，慢慢试着自己保持平衡，尽量不要在依靠别的保持平衡。
图5-左右脚都要练
为了避免受伤，脚要保持灵活，在训练时试着抬起膝盖以减少脚的压力，一段时间休息一下，让脚踝放松。
图6-抬膝盖颠球
熟练脚尖颠球后，我们就可以进行下一步，为了可以完成环绕地球，最后一下触球要用脚尖的外侧区域触球。
图7-脚尖外侧触球
与此同时将脚抬起绕过足球
图8-抬脚绕球
注意，触球不能太高，否则难以绕过。
图9-触球不能太高
当球落下后再用同一只脚接住，继续颠球，然后再绕。
图10-同一只脚接球
每天都要坚持练习直到完全掌握。
图11-每天练习
掌握以后我们可以尝试另一个方向，或者和其他动作相结合。
图12-与其他动作相结合
今天的内容就到这里，更多精彩足球教学敬请继续关注足球之路！
画饼通常采用金钱激励和晋升承诺，但是管理学认为，现金奖励是一种最没有激励性的激励方式。而晋升是一把爬不完的梯子，你给他两次的高度，他会想一天爬三米，五米或者更高。
长期施以关心远胜于短期激励
做为一名管理者，如果你拿出足够的时间与员工沟通，随时注意关心你的员工的情况，那么员工其实已经感受到了很大的激励。因为这说明你已经开始重视他，而且非常重视他的价值。
当你每天都坚持向你的下属表示友好，倾听他们的话语和情感，了解他们的经历，向他们提问，并表达向他们学习的意愿。就相当于告诉他们，他们的付出是有用的，你非常重视他们的想法。
澳大利亚电信公司的工程部经理朱迪恩曾说过：“当我的经理了解了我的情况，当我了解了我的下属，当我的下属也了解了我之后，合作关系就建立起来了。当人们知道我关心他们时，他们非常感激我，而且似乎比以前更用心工作了。
关心还可以从关心员工的成长开始，每个人都渴望得到价值的提升。如果领导随时关心你的能力的提高，价值的提升，并且帮助他们制定切实可行的方案，那么这无疑是最有效的无形激励。
比起给下属做出一些自己并不能确定的升职承诺，不如以开放的姿态，允许他参与决策，将管理知识和经验传授给他。
上司对下属轻拍肩膀以示鼓励
高名誉价值和低金钱价值的“礼物”也是激励的一种
IBM公司，最好的，最有力的，最成功的奖励方案之一是销售人员的月奖励：获奖者被授予一个证书和一个展示在他们写字台上的价值2美元的橡皮鸭模型。同时，获奖者还可以获得一次与CEO共进晚餐的机会。在吃饭的时候，他们的CEO会跟他们聊聊各自的工作，生活和感想，并且对他们表示赞赏和鼓励。
这就是我们所说的高名誉价值，低金钱价值的礼物。很多聪明的领导和公司，就善于利用这样的方式来随时鼓励和对下属员工表达赞赏。做一个有心的领导，说难不难，说容易也不容易。难的是你要随时关注你的员工的需求，知道他除了金钱和升职，还有什么可以让他得到激励。说容易就是你不需要报备给你的各级部门上司，请求他们给你拨一笔大的预算，或者费劲心思，在本不多的领导岗位中，想办法找个更高的职位空缺给你的下属做为奖励。 奖励的方式可以有很多种形式，关键在于你愿意不愿意在平时不断的去寻找。
信任与认可是强大的无形激励
在沃尔玛，每个经理人都用上了镌刻着”我们信任我们的员工“字样的纽扣。在沃尔玛，最基层的店员都被称为合伙人。所有人都因为信任而达成伙伴关系，每个人都很乐意为公司献计献策，因为他们有着很强的企业归属感。这种无形激励，是他们努力工作，敢于创新的源泉。这也是沃尔玛能从一家小公司，发展成最大的零售连锁集团的秘诀之一。
1．双脚脚背颠球：脚向前上方摆动，用脚背击球，击球时踝关节固定，击球的下部。两脚可交替击球，也可一只脚支撑，另一只脚连续击球。击球时用力均匀，使球始终控制在身体周围。
2．双脚内侧、外侧颠球：抬腿屈膝，用脚的内侧或外侧向上摆动，击球的下部，两脚内侧或外侧交替击球。
3。大腿颠球：抬腿屈膝，用大腿的中前部位向上击球的下部，两腿可交替球，也可一只脚做支撑，用另一侧的大腿连续击球。
4．头部颠球：两脚开立，膝盖微屈，用前额部位连续顶球的下部。顶球时，两眼注视球，两臂自然张开，以维持身体平衡。
5．各部位连续颠球：根据上述单一颠球技术动作要领，用各部位配合连续颠球，配合的部位越多，难度越大。颠球的部位有脚背、脚内侧、脚外侧、大腿、头部、胸部、肩等。