相信很多朋友看了标题后马上就会说当然是选择TF鞋钉了，理由很简单：适应性强，能够踢各种场地；伤害小：即可以保护自己的膝盖和脚踝不受伤又能最大限度的保护对方球员不受伤。
持以上观点的朋友肯定很多，我也觉得非常有道理，但是采用何种鞋钉踢球还应该因人而异，抛开场地的原因，个人技术动作的差异将决定如何来正确选择足球鞋。
我就以我个人为例来说明吧。职业足球教练员，从事青训十多年，平时每周踢两次球。年轻时膝盖和腰部受伤，虽然治愈了但是再不能继续踢球了，就只能业余玩玩球。在朋友建议下每次踢球都穿TF鞋钉的鞋子踢球，虽然带着护膝和护腰但每次踢球完都会腰酸背痛，尤其是膝盖上下楼梯都困难。去看医生，医生说只要你不踢球就会好，只要踢球就会越来越严重。我是技术型中场，大家都知道中场摆脱或控球经常会做急转急停和突然变向这样的动作，因此每场球下来最废的就是膝盖（急转变向）和脚踝（扣球、拨球）。一次偶然的机会我换上了朋友的ag鞋子，那场球踢的很激烈，中场的攻防转换非常快，一场球下来很累，但是我发现膝盖竟然不疼了只是有些累，腰酸也减轻了不少，这让我欣喜若狂，于是毫不犹豫就买了一双荧光绿的耐克传奇6ag鞋子。自从我换了ag鞋子以后，护膝不用戴了护腰也扔了，就连每周踢一次球也增加到了两到三次，还不算带队训练的次数。后来我仔细分析了一下原因，ag鞋钉相对于TF鞋钉能够更有效的抓牢地面，将作用于脚踝和膝盖的力量分散掉一部分，而TF鞋钉由于鞋钉很短，如果要急停急转就需要脚踝和膝盖承担大部分力量，这样下来如果一场球你不停的拿球控球，你的膝盖和脚踝将承受很大的压力，而ag鞋钉由于较强的抓地力使得力量可以有效的分散到地面，从而减轻脚踝和膝盖的压力。这就是我换鞋子之后为什么膝盖脚踝和腰都好转的原因。当然如果只是跑跑位出出球，控球少变向少的朋友穿TF鞋子踢球是没问题的。朋友们你的技术特点是什么呢？你穿对鞋子了吗？
二者主要在在鞋钉的长度，使用场地和材质方面存在区别。首先在鞋钉方面区别主要是tf鞋钉相对于ag来说要更加的短小，而在使用场地的区别则是TF鞋钉适合在橡胶水泥地使用，而AG则适合在人工草皮上使用，最后在材质方面的区别主要是AG鞋身所使用的材质要比TF好不少。除了AG和TF之外还有IC，FG和SG。
一、TF： 也就是常说的碎钉足球鞋，适应力强，抓地力虽然不如其他几种鞋钉，但对膝盖的压力比较小。同时目前国内球场质量并不出色，所以tf也就成为了目前业余球场最常见也是最受欢迎的鞋钉之一。
二、AG： 它的全称是：Artificial Ground(人工草皮)，ag鞋钉的足球鞋适合半专业型球员，适用于铺设很厚实的人工草皮场地或者很坚硬的操场。这种鞋钉的足球鞋在耐克和阿迪达斯等品牌中也经常出现。
三、IC： IC，全称：indoor（室内），因为室内足球场多为木地板或者平滑的橡胶地板，所以IC的鞋底更类似于篮球鞋的鞋底，俗称“牛筋底”。IC球鞋多应用于五人足球赛，并不适用于室外足球，无法应付于天然草皮和人造草皮。
四、FG： fg，全称：Firm Groud，也属于半专业型，适合较硬的天然草地与草茎较长的人造草地，fg的鞋钉大多以长胶钉为主，因而也称“长钉”。一般职业比赛中，根据场地的松软程度的不同，球员只会在SG与FG中挑选适当的鞋子。
五、SG： sg，全称：Soft Ground，适用于表面松软或者非常松软的草地，例如天然草场，或者雨后的草场，鞋钉能够很好插入与抓地的场地。这类球场通常处在多雨气候的地区，球员最好准备可替换的鞋钉。SG鞋钉通常为金属，也就是我们常说的“钢钉”。
这应该是Adidas ACE 16.4 TF这16.4指 即抓棉他究亚财年良装 的是这一系列的第几代，TF是足球鞋钉的一种类型。TF 全称：T 慢转衡皇质 urf，铺设草皮的场地，TF 古定独 鞋钉一般的情况下都 360问答 是碎钉的，这种鞋的特点就是钉比较短。
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