大家好，今天我们分析如何在运动中如何锁死脚踝，希望大家喜欢！
这是很多初学小伙伴常遇到的一个问题，虽然锁死脚踝很简单，但是他非常重要，下面我们就讲讲为什么锁死脚踝如此重要以及如何做：
为什么重要？
首先为什么锁死脚踝在足球中如此重要？因为在击球时很多技巧都需要我们锁死脚踝，如果我们不这样做，射门时不准确也没有力量，传球也一样，因此锁死脚踝背后的原因是非常简单的。
所以如果我们想踢球干脆利落准确有力，那么在击球和随球动作中脚尖向下锁死脚踝是非常必要的。
图1-向下锁死脚踝
我们需要更深入地了解这一点，为什么在踢球时它如此重要，因为如果我们不锁死，脚踝就会松松垮垮，这样触球就不能坚实有力，触球面积更小，这样踢出的球带着诡异的旋转，力量还小，停球时，球打脚上会乱飞，无从谈起将球控制到想要去的地方。
图2-脚踝不能送
当我们将脚踝锁住的时候，才会更容易将力集中到某一个区域，将力很好的传倒给球，但是如果没有这样做，力就会分散，触球部位也会不准，出球的准确性也就难以保证，踢出的球肯定绵软无力、拖泥带水。
图3-容易将力集中到固定区域
那么如何训练呢？
其实非常简单，首先我们要感受锁死脚踝是什么样，找到这种感觉保持就可以了，现在把我们的脚向下弯曲，脚尖向下，试着把它锁在合适的位置，这样我们就可以知道你做的是否正确。
图4-锁死到合适的位置
我们可以让朋友或者谁试着把我们的脚尖向上推，逐渐感受脚踝发力的过程。当我们的小伙伴向上推动我们的脚尖时，我们必须试着维持刚才的角度，如果他很轻易就把我们的脚趾推上来，那么说明我们还没有锁住脚踝，还需要多多的练习。
图5-向上推动脚趾
我们可以通过锁死脚踝射门来练习锁死脚踝，我们开始的时候慢一些，不要总想着发力，把注意力集中在脚踝上。
图6-将注意力放在脚踝上
直到确保可以干脆利落的将球踢出，说明我们就可以锁住脚踝了。锁住脚踝很简单，但是一定要经常练，非惯用脚也要练，只要坚持训练，我们用不了多次时间就能掌握这个技巧，当我们练成之后，我们的传球以及很多其他技巧都会自然变得更好。
图7-非惯用脚也要练
今天的内容季就到这里，更多精彩足球教学敬请继续关注足球之路！
近日，临洮县检察院对一起盗窃案批准逮捕。
“我边走边拉路边停放车辆的车门，接着我就拉开了一辆没有锁的车门......”，讯问室内，犯罪嫌疑人尉某对自己在临洮县城内多次盗窃车辆后备箱财物的犯罪事实供认不讳。经审查，2022年4月，尉某在洮阳镇上新街某超市门口，盗窃石某轿车后备箱内的高档香烟13条，价值5000元；6月在洮阳镇某小区地下车库，盗窃宋某轿车后备箱内的高档香烟11条、高档酒4瓶，价值5790元。
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法条链接
盗窃罪，是指以非法占有为目的，秘密窃取公私财物，数额较大，或者多次盗窃、入户盗窃、携带凶器盗窃、扒窃的行为。《中华人民共和国刑法》第二百六十四条规定，盗窃公私财物，数额较大或者多次盗窃、入户盗窃、携带凶器盗窃、扒窃的，处三年以下有期徒刑、拘役或者管制，并处或者单处罚金。
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温馨提示
广大车主在离开自己车辆时，一定要随身携带贵重物品，不要把财物放在车内，防止犯罪分子见财起意。在停放车辆时要检查门窗是否关好、锁紧，尽量将车停放在专门的停车场，有条件的还应启动报警装置。一旦发现财物被盗，请立即报警，不给犯罪分子留可乘之机。同时提醒每个人应当洁身自好，谨记勤劳致富，不对他人财物有非分之想，否则将面临牢狱之灾。
编辑|邓 昱 责编|赵建民 杨 阳 文 军
编审|谭明强 终审|边国鹏
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八角球的拆解非常简单，一下就可以完成，接下来先讲解怎么拆解，再讲解组装过程，具体如下：
1、拆解八角球，只需用左右手分别将足球锁左右两边三个不相同的配件捏住，往外拉开。因为足球锁是由木块做成的，具有热胀冷缩的反应，为此，炎炎夏日，可以在稍凉快的地方进行拆解。这样一下就可拆开八角球了。
2、看一下拆开后的效果。
3、接下来是组装，拿起随便一块。
4、接着拿起另一块横放在刚才的配件一头，让两块配件形成一个大写的“T”字。
5、接着拿起第三块，用其凹进去的一头安插在这个“T”字的随便一个凹槽，形成一个三叶扇一样，细看更是一个顺时针的风车。
6、剩下三块，将其中两块组成一个“T”字。
7、剩一块，将其放在放在“T”字的凹槽（与第一次放凹槽的方向相反），跟第一次做的三叶扇相比，这次做出来的是逆时针的。
8、最后，将两个三叶扇相互契合。
9、看一下组装后的效果。
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