为增强全民健身意识，丰富群众体育生活，2022年10月5日，位于慈利县人民广场东北角的五人制足球场正式建成。
五人制足球场是近年来在全国兴起的一种新型的群众身边的健身场地，相比于标准足球场地，其面积要求较小，更加轻巧灵活，不仅大大增强了足球运动的娱乐感和吸引力，而且降低了对参与者年龄层次和身体素质等方面的门槛要求，使足球运动得以走向百姓，走进生活。
此前，县人民广场东北角的2栋违法建筑物由于常年无人经营，已经破旧不堪，与城市环境格格不入，严重影响市容市貌，同时存在一定的安全隐患，群众反映强烈。根据《中华人民共和国行政强制法》第十六条、《中华人民共和国城乡规划法》第六十八条规定，8月5日，县治违办组织县城管局、县自然资源局等部门依法强制拆除该处违法建筑物。
违建顽疾的拆除，改变了十多年的脏乱差，让城市面貌“靓”了起来，市民纷纷为拆违带来的新变化点赞。县文旅广体局在拆违基础上，充分利用土地资源，建造了5人制足球场。新建成的足球场不仅能满足更多足球爱好者的锻炼需求，也能更好地向广大市民朋友普及足球运动，进一步营造全民健身浓厚氛围，让群众共享体育事业高质量发展成果。
END
文、编辑：吴钧澜
一审：田潇
二审：丁雪融
2 对 2 配合后射门
此种进攻配合实用性很强，多采用踢墙式传切配合，在比赛中应用较多。
此种进攻配合实用性很强，多采用踢墙式传切配合，在比赛中应用较多。
2
传球后跑动
传球后跑动能吸引对方盯防队员，制造出空当，给控球和接应队员留出更开阔的空间。
传球后跑动能吸引对方盯防队员，制造出空当，给控球和接应队员留出更开阔的空间。
3
斜线跑（给前锋拉开空当）
在对方半场进行斜线跑，能横向拉开对方的防守阵型，制造宽度，使前锋有更大的空间接、控球。
在对方半场进行斜线跑，能横向拉开对方的防守阵型，制造宽度，使前锋有更大的空间接、控球。
4
传球给前锋后斜线跑
将球传给前锋后再进行斜线跑可以有效地牵扯对方的防守，减轻前锋的压力。
将球传给前锋后再进行斜线跑可以有效地牵扯对方的防守，减轻前锋的压力。
5
无球队员拉开空当
无球队员通过穿插、跑动牵扯对方的防守，吸引防守队员给有球队员创造机会。
无球队员通过穿插、跑动牵扯对方的防守，吸引防守队员给有球队员创造机会。
6
向传球的反方向跑动
此种跑动既可应用于传球者身后有较大的空间时，以便于做回传反切配合，也可以只是吸引对方防守队员所做的跑动。
此种跑动既可应用于传球者身后有较大的空间时，以便于做回传反切配合，也可以只是吸引对方防守队员所做的跑动。
7
前锋打法
进攻时，前锋在对方半场通过跑位牵扯对方防守队员，给同伴创造机会，也可以利用身体自己接、控球、传球、射门等；防守时，前锋必须回防，参与防守。
进攻时，前锋在对方半场通过跑位牵扯对方防守队员，给同伴创造机会，也可以利用身体自己接、控球、传球、射门等；防守时，前锋必须回防，参与防守。
8
在对方紧逼下组织进攻
在本方领先且比赛即将结束时，对方通常会进行紧逼防守，这就要求在被紧逼时，除了接应队员外其他进攻队员应拉开防守队员之间的距离，给控球队员创造空间。
在本方领先且比赛即将结束时，对方通常会进行紧逼防守，这就要求在被紧逼时，除了接应队员外其他进攻队员应拉开防守队员之间的距离，给控球队员创造空间。
配合 (1)：
如下图所示，守门员得球后将球传给拉到右边路的 △ 2 号， △ 3 号同时迅速起动准备接应 △ 2 号的传球，在 △ 2 号将球传给 3 号后， △ 3 号一次触球，将球再传给前方跑位的 △ 5 号队员， △ 5 号此时只面对一名防守队员，既可以选择突破射门，也可以等同伴上来以后做配合射门。
配合 (2) ：
如下图所示， △ 5 号在对方球门线靠近角球区附近牵制对方一名防守队员， △ 4 号和 △ 3 号位于和 △ 5 号同一侧的边线附近， △ 2 号位于另一侧边线附近牵扯对方的防守队员。守门员获得控球权后立即传给 △ 5 号， △ 5 号接球后再将球传给跑位上来的 △ 4 号，由 △ 4 号射门。
配合要求：△ 2 号、 △ 3 号、 △ 4 号在守门员传球给 △ 5 号的同时迅速起动，跑位至空当寻找射门或配合的机会。
9
4 打 3
这种情况一般是指对方被罚下一人时，本方占据人数上的优势。此时应通过跑动使对方顾此失彼，从而制造出射门得分机会。
这种情况一般是指对方被罚下一人时，本方占据人数上的优势。此时应通过跑动使对方顾此失彼，从而制造出射门得分机会。
10
3 — 1 阵型
3 — 1 阵型是指三名后卫和一名前锋的人员配置，此阵型注重防守，但在进攻时后卫可以压上助攻。此阵型易于掌握，适合于训练时间较短的队伍使用。
3 — 1 阵型是指三名后卫和一名前锋的人员配置，此阵型注重防守，但在进攻时后卫可以压上助攻。此阵型易于掌握，适合于训练时间较短的队伍使用。
11
2 — 2 阵型
2 — 2 阵型是由两名后卫和两名前锋构成，这种阵型攻守更加平衡，两名前锋通过穿插跑动和换位打乱对方的防守体系，为后面插上的队员射门得分创造机会。
2 — 2 阵型是由两名后卫和两名前锋构成，这种阵型攻守更加平衡，两名前锋通过穿插跑动和换位打乱对方的防守体系，为后面插上的队员射门得分创造机会。
12
2 — 1 — 1 阵型
此种阵型在中场布置了一名队员，与两名后卫形成三角站位，使中场的实力得到了巩固，中场队员进攻时可以给前锋传球，防守时又是中场的一道屏障。
此种阵型在中场布置了一名队员，与两名后卫形成三角站位，使中场的实力得到了巩固，中场队员进攻时可以给前锋传球，防守时又是中场的一道屏障。
13
4 — 0 阵型
这种阵型是在前锋队员受伤、疲劳，或者没有能力较强的前锋队员时使用， 4 — 0 阵型主要通过 4 名队员不断的换位来制造空当。
4 — 0 阵型的跑位方法，如下图所示： ▲4 号运球至中圈传球给 △ 5 号后跑位至 △ 3 号的位置， △ 3 号同时向 ▲4 号原来的位置跑动。 △ 5 号接球后运球至中圈传球给跑上来的 △ 3 号，然后跑位至 △ 2 号的位置， △ 2 号在 △ 5 号跑位的同时跑向 △ 5 号留下的空当，依次循环进行。
这种阵型是在前锋队员受伤、疲劳，或者没有能力较强的前锋队员时使用， 4 — 0 阵型主要通过 4 名队员不断的换位来制造空当。
4 — 0 阵型的跑位方法，如下图所示： ▲4 号运球至中圈传球给 △ 5 号后跑位至 △ 3 号的位置， △ 3 号同时向 ▲4 号原来的位置跑动。 △ 5 号接球后运球至中圈传球给跑上来的 △ 3 号，然后跑位至 △ 2 号的位置， △ 2 号在 △ 5 号跑位的同时跑向 △ 5 号留下的空当，依次循环进行。
14
5 打 4 （守门员参与进攻）
5 打 4 的情况一般出现在一方比分落后且比赛即将结束时，比分落后的一方的守门员时常需要投入到场上参与本方进攻，以便形成以多打少的局面。
5 打 4 的情况一般出现在一方比分落后且比赛即将结束时，比分落后的一方的守门员时常需要投入到场上参与本方进攻，以便形成以多打少的局面。
五人制足球的技巧与战术
360问答 1.在五人制足球中门将的位置是特别重要的，如果守门员是死站在球门线上，那相当于你们是少 校曾 一人在踢，守门员应该要扮演一个后卫的角色，要配表合倒脚，所以要求守门员不仅仅是手上功夫。
2.远射固然是一个得分的手段，但是五人制球场本身就很局限，如果对手扑抢很积极，那么起脚的机会就不多了。可以派一个队友吊在一侧边路，然后其余三个人在偏另一侧整体推进，适时分给边路队友，然后下底或传或射。传的时候传弧顶，不要离守门员太近。其他队友跟 棉石副创同院刻但各胡儿 上推射即可。
3.角球或者接近底线边线的时候发界外球，可以直接向球门大力抽射，这样容易造成对方乌龙，同时队友可以冲向前点射门。或者假装传中，然后传给中圈位置的队友，进行远射。千万不要传高球，基本没 孔统二把委笔命 有头球的可能，而且容易被守门员摘到，然后被打反击。
4.站位方面，可以根据对手的实力来安排，如果对手不强，可以用菱形站位;如果对手传接球技术不错， 品杆 喜欢溜球，那就采用矩形站位。
5.心态，遇到强敌，千万别怕，如果你一心防守，强弱队的差距其实不大。
6.五人制足球对位置感要 落破背愿作 求不高，但是五人制的队员之间的相互补位意识却要高出大场许多。队友之间需要多配合练习。默契很重要。
7.五人制足球有一种很简单但又直接的进攻方式。那就是过半场，一淌一射!拿球有空档，就可以直接选择大力抽射。不过这个需要有很好的脚力以及射门技巧。往往压不住球就会直接打飞机独父。
五人制足球的雷区
1、合理换人，体力不足就别死撑
这一点说起来容孔请预浓管松掌易但是做起来难，谁都想冲到前场过人，射门得分，但是如果你跑不动了还坚持不换，这就是对整个队伍的不负责任了。没人可换 笔美 的时候哪怕是去守会门也好过你气喘吁吁。
2、站位太死，没有灵活跑位
如果你 吃由排去接空罗 想当一个“站桩式”的前锋，那么米专是混室积话流快节奏的五人制可 读住析切房简 能不适合你。五人制的精髓就在于不断的穿插和无球跑动，如果你把位置站死了，不仅你队友出球线路很容易被防守队员猜到，而且防守队员盯防你也非常容易。所以奔跑吧，兄弟。跑不动的时候就马上换人!
3、轻言放弃
五人制比赛通常会打出大比分，得分相对容易。所以尽管你落后5球6球也不要气馁，依然还会有扳回来的可能性。千万不要轻易放弃。
4、没有利用 第器伯陈为一尼始补解增 自己本方的门将
进攻的时候让自己的门将也参与到倒脚当中，这样在控球人数上就要比对方多一人，不过在门将参与倒球的过程中一定 甚 要注意不要失误，因为这样的失误往往的致命的。
5、只顾进攻，不顾防守
标跟土拿坚染盟 遇到和自己旗他史鼓相当的对手，有的人就会杀红了眼，脑子里只想着进攻而忽视了防守。一定要 久那顺紧企形沿略生坐 沉着冷静，能进攻的时候就大胆上去，攻不进球就拉回来稳打稳扎，寻求或者制造机会。而且防守的时候一定要跟住对方不断无球跑位的队员。
6、传球力道太生猛
五人制足球讲究控制，需要把球舒舒服服的控制在自己的脚下。如果你出球的球速太快的话，队友很难第一时间就能很好的控制住皮球，这时候如果对方逼抢很紧的话，就容易被断球然后打反击。所以传球的时候一定要注意力度的掌控。
7、传高空球
不同于大场比赛，五人制的场地本身就有很大的局限性，卸高空球需要一定的空间，高空球不但难控制而且对于防守队员来说也好防守，所以还是想办法在地面开展进攻吧!(当然可以根据场上的实际情况来看)
8、开界外球过于迟钝
经过短暂的停顿或者防守位置的互换之后，快发界外球和定位球能打对手一个猝不及防，前提是你不能忙中出错，要保证传球的质量和成功率。
9、只用脚的一个部位触球
试着用脚尖捅射，脚底拉球、踩球，外脚背横拨等等技巧，这样会不容易让对手猜到你传球的意图，也能让你更随心所欲的控制球。
10、单纯靠身体吃饭
小场足球可没有那么大的空间让你去高速冲刺或者主动和对手寻求身体对抗，提高自己的球感和小技术，并且注意一些细节上的把控，只靠身体对抗可不行。
11、做连过五人的独狼
足球始终是个团体运动，你能过一个两个你还能把所有人都过了?五人足球皇帝法尔考不是也不会单打独斗吗?所以不管是进攻还是防守都要以团队为重，千万别单干。
12、盲目解围
踢大场的时候在危险区域一个大脚可能是最有效的，但是五人制就不同了。盲目的大脚解围可能导致你迅速丧失球权，况且本来五人制就是讲究技术的，如果你老是大脚解围的话，五人制足球就失去它本身的乐趣了。
13、传球太慢 拖拖拉拉 总要带两下
室内五人制足球讲究快速、多变，在仅有的空间内寻求最有效的战术破门。以快速的传球和战术变化换取更大的空间是最行之有效的。试想一下如果你拿球总是带两下第一会失去传球的最佳时间，第二对手会对你形成包围，最终被断球。你需要的是敏捷的思维和灵巧的双脚，用最短的时间来换取足球场上的空间。
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