又是一年金秋季，又是橙黄橘绿时，微云澹澹碧天空，丛桂香生细细风。为加强新课标、新课程学习研究，进一步推进课堂教学与课程改革，提升教师业务水平与教学水平，切实提高课堂教学效果，同时为区优质课评比做储备，开发区一小于9月28、29两日举行了校级大单元教学设计暨优质课评比活动。本次活动跨越四个学部，六个年级，共涉及语文、数学、英语、科学、道法、信息、音乐、美术、体育、心理、劳动等11个学科，各学部积极动员，老师们热情高涨，踊跃报名，共计有50余位教干教师参与本次评选活动。
一、赛前研讨，认真扎实
赛前，教学管理中心王振华主任提出了以“集体备课-磨课- 评课”为流程进行准备的要求，切实把全校教学比赛前的筹备工作做实做牢。老师们认真研读新课标，精心设计教案，大胆创新和尝试新教法，积极探索科学的上课模式。为了在此次比赛中取得优异成绩，各教研组教师互帮互助，精心准备，组织了专题研讨会。
二、课堂展示，精彩纷呈
活动中，参赛教师以扎实的教学能力展现了精彩的教学设计、出色的课堂表现，充分展示出了我校教师的风采。课堂上，教师情绪饱满，声情并茂；同学们积极参与，踊跃发言。丰富多彩的课堂内容，轻松愉悦的学习氛围，让学生沉浸在学习的快乐中。
语文篇
打好语文基础，静待小蒿出凌云。语文课内容不同，风格各异。参赛教师们围绕单元语文要素设计教案，听说读写训练有声有色，课堂活动有滋有味。李媛媛老师执教的《大自然的声音》，用学习任务引领学生感受大自然声音的美妙。整节课抓住文章的关键语句，用积累的方式，进行深入学习。课堂学法，课下用法，孩子收获颇多。张志伟老师执教的《风娃娃》，运用多种有趣的识字方法鼓励学生自主识字，学生通过充分朗读、联系生活实际理解了风妈妈的话，还生动形象地讲出故事，突破了教学难点；孙晓丹老师执教的《胡萝卜先生的长胡子》引导学生运用上节课学到的预测方法边读边预测故事的发展，并根据后续故事的发展展开丰富的想象，在猜想与推测中，使学生的阅读之旅充满了乐趣；
数学篇
探索科学的模式，创新尝试新教法。参赛的数学老师引导学生主动发现、合作探究，用数学的思维思考现实世界，课堂氛围活跃，教学成效突出。其中，韩广华老师讲授的《集合》，在实际情境中生成问题，解决问题，很好地诠释了数学来源于生活，服务于生活的大数学理念。孟祥玉老师给二年级学生上了一堂生动的《角的初步认识》，用一首儿歌给学生总结了角的特点，让学生在快乐中学习。
英语篇
且教且研，且行且思。九位参赛教师依据新课标的具体要求，围绕主题、语篇、语言知识、文化意识、语言技能和学习策略等要素设计教学活动。虽然他们对内容的解读与处理各有千秋，但凭借个人扎实的基本功，带来了一堂堂异彩纷呈又引人深思的精品课。丰富多彩的课堂内容，生动有趣的动画视频，轻松愉悦的教学氛围，让师生沉浸在英语学习的快乐中。
科学篇
小实验，大道理。科学老师精心准备，让学生通过亲身实践深切地感知其中的道理，体验到科学的魅力。段传玲老师和学生互动实验，找出自行车爆胎的秘密。王振华主任将材料的导热性穿成烫伤的谜案，领着学生抽丝剥茧，层层侦破；贯穿其中的实验打开了学生的认知思维，开阔了学生的视野。顾宗清老师的课用龟兔比赛贯穿始终，让三年级学生既体会到了科学的有趣，又学会了正确使用量筒的方法。宁富娇老师则在实验设计方面出新，出奇，出彩。
体育篇
体育组的老师们大展身手，呈现了一节节丰富多彩的课堂：刘天天老师执教的立定跳远、邢菡芮老师执教的50米快速跑、石宵月老师执教的前滚翻、徐浩浩老师执教的跳绳和周梦雪老师执教的足球脚内侧踢球。参赛教师的基本功扎实，教学目标明确具体，教学设计科学，学生爱好浓烈，主动性强。
信息篇
信息老师们的课例精心设计、构思巧妙。其中政教管理中心的刘飞主任为同学们呈现了一节精彩纷呈信息技术课堂。课堂上他借助scratch编程小游戏开头，吸引学生学习兴趣的同时也为学生搭建了学习支架，通过一个个精心设计富有逻辑性的探究任务，通过引导学生积极思考、自主探究和小组合作学习，巧妙突破了教学过程中的重难点，让信息技术课堂更加高效和富有趣味，引发了学生继续学习编程的兴趣。
心理篇
随风潜入夜，润物细无声。心理老师们用活泼生动的语言，以清晰巧妙的心理疏导思路，引导学生多想、多动、多参与、多感悟，突显了心理味。参赛教师许继慧和陈茂丹老师，让学生在游戏和情境中学会了控制和管理自己的情绪，做自己情绪的主人。
道法、音乐、美术、劳动课同样精彩纷呈
活动中，评委老师本着客观、公平、公正的原则，认真为每一位参赛教师打分，共评出一等奖教师27人，二等奖28人。
三、赛后反思，砥砺前行
“学然后知不足，教然后知困。”课堂教学是永无止境的，没有最好，只有更好。理想的课堂教学与现实总有差距，不能停下的是我们实践的脚步。赛后，参赛教师们从自己的课堂教学中总结经验，反思不足，进一步提升自己的课堂水平。听课老师也表示要不断学习，领悟新课标的精神，不断提高自身的综合素养，用激情与活力、情怀和智慧点亮课堂。
百舸争流千帆竞，乘风破浪正远航。我校全体教师一定会以此为契机，切实发扬“以赛促教，以赛促学，以赛促升”的精神，扬帆起航，破浪前行！
先从体能做起。然后练习传球。。最好是先练长传 。。这是我复制的足球基本功训练----传球
足球比赛主要靠集体合作来完成进攻与防守任务，因此，应以集体配合为主，个人战术是为集体战术服务的。传球被划分到个人的进攻战术里，可见其重要性，它是集体配合的基础，是完成战术配合，创造射门机会的主要手段，也是迅速逼近对方球门最有效的方法。
在比赛中传球方法多种多样，而选择传球目标、掌握传时机、控制传球的力量是衡量战术意识和传球技能的重要标志。
1、传球的目标：一般分为向脚下传和向空位传两种，但向前向空位传球是主要的，过多的横传、向脚下传球不符合快速的要求，单一的向前、向空位传也不会收到良好的效果，所以两者必须结合使用。比赛中，在前场对前锋来说是冒险区，所以，应大胆的向前传、向前插，而在后场，传球时则要保险。
2、传球的时机：比赛中的传球有两种情况：一是传球在先，跑位在后，传球指挥跑位；另一 种是跑位在先，传球在后，让跑位促使传球。无论哪一种情况都要求传球及时，早一点或晚一点都可能造成失误，这就需要控球队员对本队和对方队员的位置有正确的判断，这些经验又必须通过比赛和近似于比赛的对抗性练习才能获得。
3、传球的力量：传球的力量应适度，有利于接球者处理球，并且要准确。在向被对手紧逼的同伴脚下传球时，传球力量要小些，并且将球传向远离防守队员的一侧脚，否则，易被对方队员抢断；向空位传球时，一般要球到人到，人到球到，但在向有较大纵深距离的空位传球时，若突破接应的队员速度快，补位的防守队员离得也较远，传球力量就要大些，以利于发挥突破队员的速度。
传球队员应注意：
1、传球前尽可能隐蔽自己的意图，如：向左运球，向右传。
2、传球的动作要快速，简练，多变。
3、攻守队员集中在一侧时，应转移传球方向。
4、遇风雨天比赛，顺风时少直传、长传，传球力量也要比平时小些；逆风时多传低球，力量大些；下雨地滑，多向脚下传；场地泥泞少传地滚球。
不同的比赛场合有不同的传球方法，不断地练习和积累经验，将使练习者学会在不同的情况下运用不同的传球技术。下面介绍的各种传球练习将使练习者增加更多的经验。
提高传球的准确性是以下练习的目的。首先是两人练习：两人相距5米，沿地面传球。
1、两人脚内侧互相传球。
2、两人脚外侧互相传球。
3、一名队员用脚内侧或脚外侧传球，另一名队员用脚底接停球，然后再用脚内侧或脚外侧传回。
4、一名队员传球，另一名队员脚底停球迅速拉回，然后用脚内侧拨球从支撑脚后方通过，再用原支撑脚脚底横向拉球通过体前，传回。
5、一名队员传球，另一名队员用脚内侧将球接停在支撑脚后，然后用另一只脚传回。
6、一名队员左脚向右侧横拉球通过体前，同时向右侧移动一步，连续重复3次，然后斜线传球，跑回开始的位置。另一名队员重复上述练习。
注：当向内侧或向外侧变向处理球时，应当事先做好变向的准备，并开始调整脚的方向，随后变向移动。应当学会选择一点作为目标，传球时要考虑到球的变向，这些经验只能从练习中获得。
在进行下面的练习时，两队员间隔距离为10米：
7、脚背踢球传给同伴，同伴用脚外侧停球，并将球停在可以用停球脚脚背直接踢球的位置，将球传回。
8、练习形式同上，踢球时身体后仰，将球传起，同伴可以用身体的任何部位接控球，然后将球传回。考虑到运动员的年龄差别，在进行下面的练习时，两队员间隔距离应限定在10~25米之间：
9、当球下落在体前时，用脚背凌空踢球，同伴接球后传回。
10、用脚内侧或脚外侧凌空踢球，增加球的旋转。练习形式同上。
11、踢反弹球。练习形式同9，变换形式同10。
12、同伴将球抛向练习队员的两侧，练习队员侧身摆腿将球直接传回。
在下面的练习中，接球队员可以停球，然后回传。技术熟练后，双方接控后再传回。
13、直线助跑，用脚的前部自上向下用力击球，使传出的球向后旋转，同伴用胸部将球接停下来，然后以同样的动作传回。
14、斜线助跑，用脚面踢球的远侧端，使传出的球旋转，同伴在膝部的高度用脚外侧接停球，然后以同样的动作传回。
动作要领：
踢球时，支撑脚踏在球的侧后方15厘米左右处，膝盖稍弯曲，踢球脚稍向后提起，膝盖外转，脚尖稍骁起，前摆时小腿加速，脚迅速外转90度，脚掌与地面平行，脚腕要用力，用脚内侧（躁骨下面、跟骨前面）触球的后中部，将球向正前方踢出。
向左传球时，传球脚脚内侧对正出球方向，由右向左侧摆，用推送或敲击动作将球传出。向右传球时，以支撑脚前脚掌为轴，身体向右扭转，使传球脚内侧对正出球方向推送球。
空中球直接传递时，大腿在踢球前先抬起，小腿拖在后面，脚内恻对正出球方向，利用小腿摆动平敲球的中部，如要踢出低球或高球，可触球的中上部或中下部。初学者在练习脚内侧踢球时，往往容易出现踢球腿膝部外转不够、脚尖没有跷起或脚部过度放松，未能用脚内侧的正确部位触球，或踢球腿过分紧张而导致动作变形等不良动作。
这样往往会使踢出的球方向不准，力量掌握不好，或应用小腿加速前摆踢球变成了直腿扫球。因而在练习中要特别注意动作的正确性。
扩展资料：
脚内侧踢球是足球比赛中运用较多的踢球技术，由于脚内侧接触球的面积大，容易控制出球的方向，故准确性较强。常用于近距离的传球和射门，以及“二过—”的战术配合。
练习方法：
1、按照上述正确的动作方法和步骤，反复进行无球的动作练习。如有条件，也可用实心球做触球练习，体会动作要领。
2、可以面对墙壁做脚内侧传球练习，左右脚反复进行。
3、在上述练习比较熟练后，即可与同伴做连续不断的原地和活动中传球。
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