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足球过人动作,十大足球过人动作

  • 体育知识
  • 2022-12-27
  • 132
  • 更新时间:2024-05-16 21:54:14
足球过人动作,十大足球过人动作

内容导航:

  • 花式足球之四个风骚过人技巧
  • 我想问一下足球有什么过人动作
  • 足球过人动班肉市作做不出来怎么办
  • 一、花式足球之四个风骚过人技巧

    大家好,今天我们分享四个花式足球技巧,希望大家喜欢!

    今天我们分享四个花式技巧,只要我们认真练习也可以像职业球员一样掌握,下面我们开始:

    第一个技巧:

    还没有合适的名字,随便他叫什么吧,总之很酷,我们先看完整示范,然后分解。

    图1-完整示范

    第一步:用惯用脚脚尖向外踩球,并将球向支撑腿挑起。

    图 2-脚尖向外踩球

    第二步:挑球时双脚同时跳起,并用支撑脚脚内侧将球击向相反的方向。

    图3-将球击向相反方向

    第二个技巧:

    第二个技巧看虽然看起来眼花缭乱时机上也没有那么难,我们先看看完整示范。

    图4-完整示范

    第一步:惯用脚从球上跨步,然后用另一只脚将球带到身前。

    图5-惯用脚踩单车

    第二步:用脚尖快速从球的一侧到另一侧完成罗纳尔迪尼奥牛尾巴。

    图6-快速牛尾巴

    第三个技巧:

    第三个技巧同样没什么难度,只要是基本功的训练到位,一般都可以做出来,我们先看完整示范。

    图7-完整示范

    第一步:用管用脚做一个反向L型拨球,将球从身体一侧快速拉回。

    图8-向身体一侧拉球

    第二步:将球拉到身后,立刻用惯用脚从支撑腿后接球,并将球捞到身前。

    图9-将球捞到身前

    第三步:最后用脚内侧快速做一个牛尾巴(不是脚外侧),先向外推,然后快速将球拨向身体另一侧。

    图10-脚内侧牛尾巴

    第四个技巧:

    这个技巧如果能在实战中用出来,对手一定会发蒙,我们先看完整示范,然后分解。

    图11-完整示范

    第一步:我们惯用脚用脚后跟将球磕到弱势脚的脚内侧。

    图12-将球磕向弱势脚

    第二步:弱势脚将球磕出,身体随之向球倾斜,快速变向。

    图13-身体向球倾斜

    今天的内容就到这里,更多精彩足球教学敬请继续关注足球之路!

    二、我想问一下足球有什么过人动作

    1、脚外侧+脚外侧拨球。在带球向对手逼近到一定的距离后,先用自己的左脚外侧把球向左侧轻轻拨一下。然后突然跳步调整步伐,换做右脚外侧去把球拨向右前方。
    2、勺子过人。眼睛看着前半部动作运球的方向,给后卫造成要往该方向突破的假象。用脚内侧轻推皮球,然后在适当的时候迅速将球拨向另一个方向。勺子变向成功的关键在于出其不意,因此前半部的诱惑性动作是否逼真决定着后半部的变向能否真正的成功。
    3、跨步+油炸丸子。在带球向对手逼近到一定的距离后。先有用右脚做一个由内向外的跨步动作,然后再用左脚内侧把球拨向右脚内侧完成一个“油炸丸子”从右侧完成突破向前。
    4、足球点球技巧:①外脚背抽射。外脚背抽射之所以不常被职业球员使用,还是缘于该动作不好掌握球路。所以,用外脚背主罚点球最大的优势是出其不意,门将容易蒙圈。②急转脚后跟射门。助跑转身后,支撑脚的落脚点一定要拿捏好,要不真没准后脚跟磕不到球,摔个大跟头。③插花脚。许多职业球员在比赛中都运用过“插花脚”方式传球或射门,主要还是基于对惯用脚的信赖。罚点球的时候玩插花脚多少有些装B,角度和力度也会受到限制。
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    三、足球过人动班肉市作做不出来怎么办

    一、如伤父纸保花刑整何使用运球技术过人,利用速度强行过人:持球者以突然的快速推拨球与快速的奔跑结合方法越过对手的阻拦。这种方法必须是对手身后有较大空当,且无 通电 其他防守者或其他防守者难以补位。 1.利用身体的掩护强行过人:当持球者接近对手时减慢速度,侧身靠住对手以另一侧脚将球拨出,同时转身将对手倚在 考轮直垂增乙措雨司商美 身后。这种方法一是要求持球队员有能力 部军超斗呀官资企模鱼 倚住对手而不被对方挤开,二是将球控制在远离对手-侧,使其伸脚触不到球;三是在抵住对手时不可将重心失去,否则一旦对手闪开自己将失去平衡。 西式位 2.利用变速运球过人;利用运球速度的变化,达到甩掉对手的目的。有时用突停突起甩掉对手,但运球者必须能够很好地控制球和自己的身体, 心相 做到球随人来,人随球走。所新 3.利用穿裆球过人:当对手从正面阻拦,距离较近且两脚开立较大时,运球者可侧身运 谈认娘许经 球接近对手,抓住时机将球从对 似乙 手两腿之间推拨过去,身体从防守者侧面越过 院防既容 。这种过人的方法有时可收到奇效。当防守者两脚开立不大时,可利用假动作引诱防守者,然后 校核次 使球穿裆而过。 4.人 充效能速费展企六该线阳 球分路过人:这种方法主要是利用 问核轻推率概 防守者注意力集中在球上,并误认 识二难面最任马克电车如 为可以触到球,而当防守者出脚抢球时,运球者抢先将球朝女展积调推拨到前方,并迅速从防守者的;另-- 侧越过去控制球,防守者因重心移动,想转身追抢已很困难。若在推球时使用“ 直误京防 蹭”的方法,蹭出弧线球,就更利于运球者过人后控制球。 5.运球假动作过人,这种方法是运球者利用腿部、上体,头部的晃动,让对手产生错觉而做出抢球动作,使其身体失去平衡,运球者抓住时机从另一方向越过对手。 在比赛中,运球过人的方法很多,而只有熟练地掌握上述各种运球方法和动作,并注意下列诸因素,才能在比赛中较有把握地完成过人。 a.注意观察对手所处的位置决定自己所采取的过人方法。 b.掌握好过人的时机。过人的时机要根据临场防守者的情况而定,当运球速度快时,则应离对手距离较近时再做过人动作,否则对手会有时间转身起动将球追上。 掌握好过人时的距离。除利用速度强行过人外,其它的方法都应在距离对手一大步的地方,这样对手虽勉强可以触到球,但不会先于运球者。另外,这样的距离也便于运球者在做出动作使防守者重心失衡时越过对手。

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