欧足联官网最新欧战积分，法国反超葡萄牙重回第五，葡萄牙当了一个多月的第5，又回到了熟悉的第6位置。
本赛季梅西转会加盟巴黎圣日耳曼，而恰好法甲球队在欧冠附加赛表现不佳，摩纳哥在欧冠附加赛上遗憾被淘汰没能进入欧冠正赛。葡萄牙欧战积分从而暂时微微超越了法甲跃居到了第5的位置，于是一堆球迷大声高呼法甲不是五大联赛了了。
不过，就在上周中进行完了第一轮欧战赛事之后，法国又超越了葡萄牙重回了熟悉的第五的位置。法甲整体明显强于葡超，所以法国的欧战积分来到第五是大概率的事情，并且从联赛历史、球员总体水平和本土经济能力来看，法甲属于欧洲五大联赛都是名副其实，在欧洲也都是公认的。
而在联赛球员总身价方面，法甲36.4亿欧元排名第五，和二三四名的差距不大，而葡超球员总身价为11.6亿欧元，法甲是葡超的三倍多。就算将大巴黎逐出法甲，法甲球员总身价也是葡超两倍多。
再看看葡超球员身价最高的球员，德转显示3000万欧的波尔图球员科罗纳是第一。而3000万欧元的身价仅排在法甲第16位。
此外，EA旗下FIFA游戏官方UT数据平台，从来也都写得很清楚哪五个联赛是五大联赛，从数据平台上起始的FIFA10到如今的FIFA22，法甲从来都是五大联赛行列之内。
再再次，葡超球员在FIFA22游戏中能力值最高的为82，整个联赛只有13人的能力值在80+，而82的能力值在法甲仅能排到第16位，而整个法甲能力值在80+的达到38人比葡超2倍还多。
最后，从直观感受上来说，法甲联赛竞争水平如何？和英超、意甲和西甲相比，有一定的差距，但是和德甲差距不大，排在五大联赛第五位置是公正的。而梅西踢了两场了还没进球，如果法甲真那么菜的话，梅西早就进球如麻了，而强如姆巴佩、伊布也没有单赛季联赛进40球。再看看葡超，伊朗球员塔雷米本赛季都打进3球了。
综上所述，你还认为葡超属于五大联赛行列之内吗？现在连唯一的论据欧战积分第五都不存在了。（仰卧撑/邱翼曦）
一年前的今天，我和你们一样，热血又有些迷茫地坐在台下，听着学长说一晃两三年匆匆又夏天， 感觉那个一年后的夏天离我们是那么遥远。
听学长说起，他从入学年级两三百名一路努力到班级第一毕业，觉得那是老师找来的托，因为他的成绩增长幅度是那样励志得不真实。
然而一年后的夏天，真的一晃就来了，我在这一年里，做到了当年那个学长做到的事 ，坐在他当年的位置上，直到现在我还觉得真是不可思议。
1
为自己定目标高中
一晃，这个词在一切尘埃落定后说着多轻松。 然而初三，只有身临其境，方知它的艰辛。
一切都还要从开学说起。就是在那个时候，我们得知了大先班各种令人兴奋的录取比率，听完学长学姐的经验介绍后，同学们都热血沸腾跃跃欲试。
在班级分享会上，我第一次当着全班同学的面说出了我要去华附（这个愿望之前并没有自信说出来）。
那是真正发自内心的渴望，下定了为之流汗流泪拼搏的决心，而不是跟风走走过场喊喊口号的苍白誓言。
一句坚定的“我要去华附。 ”打开了我的初三。
2
学会自律，不浪费时间
回到学校后，接踵而至的是同学们各种铺天盖地的决心书，满目的全年禁网、卸游戏、断QQ、不看电视等等，全是同学们的豪情壮志。
我记得我当时谨慎地写着卸b站和戒刷空间，为什么我写这两项呢，因为这两项是浪费我时间最多的。
为防后悔，我发了一条告别说说。其实大家都知道，这种壮士断腕般的豪情， 多半随之而来的是后悔莫及，甚至有人在下决心的当场也只是盲目跟风应个景而已。
不到一个月我就发现，有人不动声色地重新刷起了空间。我的内心几乎是奔溃的， 然而偷偷删掉告别说说，若无其事地打破自己的约定，这种事我真的做不到。
我觉得自律，应该是一种你真正明确自己想要的是什么以后，才能拥有的能力。
约束自己，不是一件别人逼你做的事，更不是做给别人看的事。所以，只有真正发自内心的决心才能成为你最大的动力。
再有，就是同学们之间的约定。开学后，我们班就有了华附联盟，同学们之间的约定也会成为一种动力。
3
我想说：努力不丢人
说实话，初一初二时我并不明白这一点，当同学们传说，某某学霸又刷了多少压轴题，某某学霸又推荐了一本命中率很高的教辅。
看着他们一下课一窝蜂地涌去办公室问问题，我的内心总是不屑的，“有必要吗。”
那时的我总觉得自己可以凭着小聪明边玩边学混个还过得去的成绩，失利了就归结于粗心，把最好成绩当作自己的实际水平。
那时的我，认为只要认真听课，完成老师的作业就可以了。我抗拒教辅不刷题不补习，大把大把的时间都花在画画玩航模挖章cos追番上。
当然成绩也不是那么稳定，考题适合我，就进飞龙榜，运气背的时候就只能望榜兴叹。
天真的我始终抗拒努力，总觉得太努力了就像电池会耗尽一样，曾以为，我可以保持这个节奏玩到初中毕业……
然而，想来我还是太年轻了！ 初三从开门考开始，玩了一暑假的我就惊呆了，所有的知识点都似曾相识又模糊一片！年级排名一下子滑到了两百名边！
当时我还没太当回事，归结于没找着状态。也并未在开学后足够重视，按着从前的节奏度过了初三第一个月，月考前的温书假还去了漫展。
结果是心情轻松地去月考，心情沉重地爬出来，数学有一道十二分的应用题我整道题空着，是初一初二的内容，但我真的一点也想不起来了。
成绩出来，不出所料地我所有的小伙伴都比我考得好， 我都不敢问老师我的排名是多少。
那个风雨交加的夜晚，我把自己关在房间里。拿了几个纸箱，把我以前视若珍宝的所有画具刀具手办周边海报，全放进去，封存。让它们消失在我看得见的地方，其实我真正地下定决心淡圈，是从这时开始的。
然后我开始寻找改变的方向， 第一次尝试着开始系统地记笔记 （做得最好的是化学笔记，现在已经被老师收走了，他说要给你们看，其实那是我所有学科中第一次那么像样的笔记）。
还有真正开始做错题本 （之前都是应付老师的作业，随便抄几题，现在是真正把自己认为有价值的错题归纳在里面），我还买来教辅每晚刷题……我感觉，这就是努力了吧……
4
你会了吗？你不会
期中考试前，我又看了一遍错题本，感觉不会的都弄明白了，随便拿一份考卷来做，几乎全对，隐隐有一丝“感觉自己好学霸”的小自豪，结果你们猜怎么样？……结果我 又 跪 了。
原因还是那道应用题，看到它的刹那我都快哭了，我考前明明看过，可我在考场上又一次懵了，怎么都想不起来了。成绩出来倒是不意外的稳定，稳在了两百名…...
这次惨痛的教训教会我，你以为你会了，其实你不会，临场时你想着你不会，你就会越想越不会… … 考前错题本不是用来看的，是用来做的 。
一定要把答案挡住自己再做一遍，那样会了才是真会了，碰到不会的认真看完答案后再去找相似题来做，当然以我的能力来说，也不是每一题都能找到相似题，尽力就好。
5
现在跌到并非坏事
好，让我们回到那个惨痛的故事，那几次连击后，我彻底陷入了迷茫，跌入了谷底却不知道该做什么。
月考近在咫尺，而我初三以来没有一次大考成绩令人满意。班主任看在眼里，一天她找到我，对我说，她从来没有怀疑过我不能去华附，相信我也没怀疑过，现在跌倒好过临近中考了再跌倒，不要因为暂时没有结果就停止努力。
其他话我记不太清了，就是这几句，让当时的我内心一下子平静了下来。
接下来， 依然像期中考试前前一样保持着刚养成的良好习惯，心无旁骛地用功，两次失误让我更注意跟着老师的复习节奏补缺补漏……
6
全是警觉的兔子
然后迎来的是月考和期末，以前从未把考试太当回事的我空前地紧张起来了，这两次考试对我太关键了，反复地做错题本、神经质地检查知识点直到上考场……
大概是一学期来的挣扎终于感动了上苍或是笔记错题本起了作用。总之，两次我都考回了我的正常水平。
期末是一次比较重要的考试，同学们都是卯足了劲的。我的开局不错，年级排名八十。并没有想象中的喜极而泣欣喜若狂，我好像没有了初一初二时那颗浮躁的心，我变得更加珍惜这来之不易的成绩。
我再不敢得意再不敢放松，因为一放松就会被甩掉，初三的竞争就是这么激烈 。
我们的对手没有乌龟，全是警觉的兔子。所以初三，就是一刻不停地向前奔跑的一年。
期末考试后的寒假我第一次上了补习班，跟着老师的节奏刷各种难题。
第二学期离中考只有一百天，开学后我加入到晚自习的大军，身边开始备着风油精提神，在冲刺阶段继续给自己加压。排除一切干扰，闭上眼睛向前跑，一切喧嚣都与自己无关。
四月里的一天，晚自习结束后的我向往常一样和同学们一起跑圈，夜灯下，我们一大群初三的学生步伐一致地向前奔跑，寂静的校园只有我们的呼吸声和跑步声，周围不时传来围观的家长的加油声。
我突然发现，自己不知不觉中，竟成为了自己曾不屑的努力的人。 但那有什么关系，我成为了比过去更好的人。
努力，并不丢人！
一周后的体育中考，曾担心八百米不及格的我拿到了满分；半个月后的一模，令我惊喜的是，我的成绩竟然接着大幅度进步，进入了年级前几。
其实，当你用尽全力以后，你会发现对手没那么不可撼动。
六月中考，我的全市排名再次大幅度进步，我终于告别了起起落落兵荒马乱的初三，以年级排名第一的成绩毕了业。
7
学习要有计划
要会列月计划和周计划，甚至更详细。 比如温书计划、周末计划。
我是很喜欢列计划的，然后把计划贴在书桌前，每完成一项，划掉一项。所以初三一年，我攒了一墙的计划表。
月计划就是把你对自己下个月月考想达到的目标，详细地写出来， 分科目写出目标排名或分数或超过你的某某目标同学。
下了目标就要坚决实现它，要不自己会很沮丧慢慢地失去信心。
周计划就是你这一周想要完成的额外学习任 务，别要求太多，因为课内作业已经很多了。大概像是整理某一类型的错题，把某一道例题搞懂之类的计划。
温书假计划我就不多说了。大家应该都做过。注意合理安排，文理交错。
8
效率很重要
整个初三，我的学习效率以晚自习为分水岭。
第一学期我基本在11点前完成作业，偶尔还会做不完。第二学期，我在晚自习结束前就把所有作业都做完了，回去还可以有一个多小时的自主学习。
这就说明，你每天在抱怨作业要做到很晚的时候，其实应该反思一下你的效率。 那么，怎么提高效率呢？
要给自己营造一个能沉下心来的学习环境。手机、ipad等最好都拜托父母帮你收起来，放自己手边有时难免会忍不住对自己好一下。
漫画书太厚的小说啊什么的根本就应该扫出你的房间，目光所及之处只能有学习用品和计划表！
对了计划表上可以写一些粗暴的标语：比如给我低头写作业！比如拿下、拿下、拿下！
当然自我控制也很重要，你若心静不下来，指甲、拖鞋都能玩半天。
周末还可以去图书馆学习！前提是一个人去！不要带小伙伴！最可怕的是有的人去图书馆带小伙伴还有耳机还有零食。一边写作业一边听歌真的效率会低很多！！
9
一定要学会用笔记本
一科一本整理知识漏洞、典型例题和错题，用标签贴隔开，每天记录一点点，考前你就有了属于你自己的宝典。 考前看这个比刷题有用得多。
然后可以把身边学霸的笔记借来翻翻，但别全部照搬，找对自己有帮助的部分搬。不懂的地方一定要问到懂以后再抄。
但记住，笔记不是越多越好，只要最适合自己的，可以精炼，但要条理分明。宝典的目的主要是针对自己的知识盲区和薄弱部分。
我的学习方法其实很传统，听起来像是老生常谈，但其实它们都是最切实有用的，学习没有捷径，唯有静下心来的坚持。
话说回来，你们有没有人想知道我月考、期中考都碰到的那道题是哪一题？
结束语：
初三，有人会每天晚上熬夜刷题至意识模糊；有人每天会在寒冬冷冽中早起加练长跑；有人会在食堂排队时抓着笔记本再塞入一些知识点；有人会在晚自习时悄悄擦干脆弱的泪水、自掐手臂保持清醒开始新一轮战斗……
他们为着自己的梦想安静地努力着，其中的艰辛不易，迷茫困惑，只有追梦者自己 了解。而当最终结果出来的一刻，那种内心的饱足、那种油然而生的欣慰感动，也只有自己会知道。